ပရိသတ်တွေ ဝေဖန်မှုများနေတဲ့ “အချစ်ဖွဲ့လေညှင်း” ဇာတ် ကားထဲကတိုင်းရင်းသားစကားလေသံအကြောင်းကို ရှင်းပြလာတဲ့ သိင်္ဂီထွန်း

ပရိသတ်တွေ ဝေဖန်မှုများနေတဲ့ “အချစ်ဖွဲ့လေညှင်း” ဇာတ် ကားထဲကတိုင်းရင်းသားစကားလေသံအကြောင်းကို ရှင်းပြလာတဲ့ သိင်္ဂီထွန်း

လက်ရှိ MRTV 4 ရုပ်သံလိုင်းမှာ ထုတ်လွှင့်ပြသနေတဲ့ “အချစ်ဖွဲ့လေညှင်း” ဇာတ်လမ်းတွဲကို ညစဉ်ညတိုင်း အားပေးကြမယ့်သူတွေရှိမယ်ထင်ပါတယ်။ “အချစ်ဖွဲ့လေညှင်း” ဇာတ်လမ်းတွဲက ဒရမ်မာဇာတ်လမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ပါဝင်ထားကြတဲ့ သရုပ်ဆောင်တွေကလည်းကျရာကာရိုက်တာကို အံဝင် ခွင်ကျဖြစ်အောင်သရုပ်ဆောင်ထားကြတာ ဖြစ်ပါတယ်။ဒါပေမယ့် ပရိသတ်တွေကြားမှာတောင်ပေါ်တိုင်းရင်းသူတစ်ယောက်အဖြစ်သရုပ်ဆောင်တဲ့ မင်းသမီး သိင်္ဂီထွန်းဟာအိုဗာအိုက်တင်ဖြစ်နေတယ်ဆိုတဲ့ ဝေဖန်မှုတွေ ရှိနေတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

ထိုဝေဖန်မှုနဲ့ ပက်သတ်ပြီး သိင်္ဂီထွန်းက “Commentတွေနဲ့shareကြတဲ့သူတွေကိုကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်။ ဓနုသံကိုမှ ပွေးလှဓနုသံမျိုးကိုယ့်ရပ်ကိုယ့်ဒေသချစ်တဲ့သူကကိုယ့်စကားကိုအလေးထားကြတာ။ဓနုဟာ ရှမ်းမျိုးနွယ်ဆိုပေမဲ့ ရှမ်းသံနဲ့မတူပါ။ကျမအမေကိုယ်ကရှမ်းစော် ဘွားနွယ်ပါ။ဓနုကဓနုအသံပါ။ ပွေးလှပင်းတယ မြို့ရဲ့ရွာတွေမှာဒီအတိုင်းပါရှင်။ဝေဖန်ပေးကြတာကိုလက်ခံပါတယ်ရှင်။ကျန်းမာထီပေါက်နိဗ္ဗာန်ရောက်ပါစေလို့တောင်းဆုပြုပါတယ်။” ဆိုပြီး တုန့်ပြန်ထားတာကို တွေ့ရပါတယ်။

သိင်္ဂီထွန်းကတော့ အနုပညာလောကမှာ နှစ်ပေါင်းအတော်ကြာ ရပ်တည်လာနိုင်သူဖြစ်ပြီး သူမ သရုပ်ဆောင်ရတဲ့ ဇာတ်ရုပ်တိုင်းကို အကောင်းဆုံး လေ့လာပြီး သရုပ်ဆောင်သူတစ်ယောက် ဖြစ်ပါတယ်။ အချိန်ပေးပြီး ဖတ်ရှုပေးတဲ့ ပရိသတ်ကြီးကို မှ ကျေးဇူးတင်ရှိပါတယ်။

Source: Theingi Tun’s fb
Credit သိစေချင်လွန်းလို့

ပရိသတ္ေတြ ေဝဖန္မႈမ်ားေနတဲ့ “အခ်စ္ဖြဲ႕ေလညွင္း” ဇာတ္ကားထဲက တိုင္း ရင္းသားစကားေလသံအေၾကာင္းကို ရွင္းျပလာတဲ့ သိဂႌထြန္း

လက္ရွိ MRTV 4 ႐ုပ္သံလိုင္းမွာ ထုတ္လႊင့္ျပသေနတဲ့ “အခ်စ္ဖြဲ႕ေလညွင္း” ဇာတ္လမ္းတြဲကို ညစဥ္ညတိုင္း အားေပးၾကမယ့္သူေတြရွိမယ္ထင္ပါတယ္။ “အခ်စ္ဖြဲ႕ေလညွင္း” ဇာတ္လမ္းတြဲက ဒရမ္မာဇာတ္လမ္းေကာင္းတစ္ခုျဖစ္ၿပီး ပါဝင္ထားၾကတဲ့ သ႐ုပ္ေဆာင္ေတြကလည္းက်ရာကာရိုက္တာကို အံဝင္ ခြင္က်ျဖစ္ေအာင္သ႐ုပ္ေဆာင္ထားၾကတာ ျဖစ္ပါတယ္။ဒါေပမယ့္ ပရိသတ္ေတြၾကားမွာေတာင္ေပၚတိုင္းရင္းသူတစ္ေယာက္အျဖစ္သ႐ုပ္ေဆာင္တဲ့ မင္းသမီး သိဂႌထြန္းဟာအိုဗာအိုက္တင္ျဖစ္ေနတယ္ဆိုတဲ့ ေဝဖန္မႈေတြ ရွိေနတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

ထိုေဝဖန္မႈနဲ႕ ပက္သတ္ၿပီး သိဂႌထြန္းက “Commentေတြနဲ႕shareၾကတဲ့သူေတြကိုေက်းဇူးအထူးတင္ပါတယ္။ ဓႏုသံကိုမွ ေပြးလွဓႏုသံမ်ိဳးကိုယ့္ရပ္ကိုယ့္ေဒသခ်စ္တဲ့သူကကိုယ့္စကားကိုအေလးထားၾကတာ။ဓႏုဟာ ရွမ္းမ်ိဳးႏြယ္ဆိုေပမဲ့ ရွမ္းသံနဲ႕မတူပါ။က်မအေမကိုယ္ကရွမ္းေစာ္ ဘြားႏြယ္ပါ။ဓႏုကဓႏုအသံပါ။ ေပြးလွပင္းတယ ၿမိဳ႕ရဲ႕႐ြာေတြမွာဒီအတိုင္းပါရွင္။ေဝဖန္ေပးၾကတာကိုလက္ခံပါတယ္ရွင္။က်န္းမာထီေပါက္နိဗၺာန္ေရာက္ပါေစလို႔ေတာင္းဆုျပဳပါတယ္။” ဆိုၿပီး တုန႔္ျပန္ထားတာကို ေတြ႕ရပါတယ္။

သိဂႌထြန္းကေတာ့ အႏုပညာေလာကမွာ ႏွစ္ေပါင္းအေတာ္ၾကာ ရပ္တည္လာနိုင္သူျဖစ္ၿပီး သူမ သ႐ုပ္ေဆာင္ရတဲ့ ဇာတ္႐ုပ္တိုင္းကို အေကာင္းဆုံး ေလ့လာၿပီး သ႐ုပ္ေဆာင္သူတစ္ေယာက္ ျဖစ္ပါတယ္။ အခ်ိန္ေပးၿပီး ဖတ္ရႈေပးတဲ့ ပရိသတ္ႀကီးကို မွ ေက်းဇူးတင္ရွိပါတယ္။

Source: Theingi Tun’s fb
Credit သိေစခ်င္လြန္းလို႔

လက်မပုံစံကိုကြည့်ပြီး စိတ်နေစိတ်ထား နဲ့ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး ကိုခန့်မှန်း နိုင်

လက်မပုံစံကိုကြည့်ပြီး စိတ်နေစိတ်ထား နဲ့ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး ကိုခန့်မှန်း နိုင်

ကျွန်တော် တို့ရဲ့ လက်ပုံစံက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အကြောင်းကို အများကြီးပြောပြနိုင်ပါတယ်။သင့်လက်ချောင်းပုံစံတွေကို ကြည့်ပြီးမှုခင်းဆိုင်ရာ ကိစ္စရပ်တွေကိုတောင်အဖြေရှာနိုင်ပါတယ်။အထူး သဖြင့်လက်မမှာ လက်ဆစ် နှစ်ဆစ်သာရှိတဲ့ အတွက် ပိုမိုထူးခြားပါတယ်။ထိုလက်မကြောင့်ပဲကျွန်တော်တို့ကိုအခြားတိရိစာန်တွေနဲ့ ကွဲပြားစေတာဖြစ်ပါတယ်။လူတစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက်တောင်မှ လက်မပုံစံချင်းမတူညီကြပါဘူး။ထိုသို့ တစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက်ကွဲပြားတဲ့လက်မပုံစံကိုကြည့်ပြီး ထိုလူရဲ့ စိတ်နေစိတ်ထားနဲ့ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကို အကဲဖြတ်နိုင်ပါတယ်။

(၁) A အမျိူးအစား နှင့်တူသော လက်မ

သင့်လက်မရှိလက်ဆစ် နှစ်ခုလုံးကတူညီနေတယ် ဆိုပါက သင်ဟာ ပျော်ရွင်မှုနဲ့ ငြိမ်းချမ်းမှုကိုနှစ်သက်တဲ့အေးအေးချမ်းချမ်းသမားဖြစ်ပါတယ်။ဒီလိုလက်မပုံစံရှိသူတွေဟာများသော အား် ဖြင့်အေးချမ်းပြီးစကားပြောဆိုခြင်းနဲ့စာသငခြင်းအတတ် ပညာတွေမှာဆရာကျပါတယ်။သင့်မှာဘဝနဲ့ ချီတဲ့ ဗဟုသုတတွေ ပြည့်ဝနေသူပါ။သင်ဟာကိုယ်ချင်းစာနာစိတ်ပြည့်ဝတဲ့သူဖြစ်လို့ကိစ္စတစ်ခုဖြစ်တိုင်းသင့်ကို ရင်ဖွင့်တိုင်ပင်ချင်တဲ့ မိသားစုဝင်တွေ သူငယ် ချင်းတွေသင့်အနားမှာ အမြဲ ရှိနေတတ်ပါတယ်။

(၂) B နဲ့ တူသော လက်မ အမျိူးအစား

သင့်လက်မရဲ့ ပထမအဆစ်ဟာဒုတိယအဆစ်ထက်ပိုရှည်နေပါကသင်ဟာ ပြီးပြည့်စုံကောင်းမွန်မှုကိုအလွန်မြတ်နိုးသူ တနည်းအားဖြင့် perfect ဖြစ်မှ ကြိုက်တဲ့perfectionist တစ်ယောက်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။သင်ဟာသင့်စိတ်ကူး စိတ်သန်းတွေကိုအလွန်တရာအလေးထားဆောင်ရွက်ပြီးကိစ္စတိုင်းကိုအသေးစိတ်ကအစတိကျစွာဆောင်ရွက်တတ်သူ ဖြစ်ပါတယ်။သင်ဟာပြီးပြည့်စုံအောင်မြင်မှုကို တန်ဖိုးထားသူဖြစ်တာနဲ့အညီသင့်မှာရည်မှန်းချက်တစ်ခုခုအမြဲရှိနေတတ်ပါတယ်။တစ်ခါ တစ်ရံမှာတော့သင်ဟာအတွေးအခေါ်တွေကို အလေးထားသူဖြစ်တတ်ပြီး အောင်မြင်ဖို့အတွက်နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုကိုရှာဖွေနေသူဖြစ်ပါတယ်။သင်ဟာရိုးသားသူဖြစ်တာမို့လူတွေရဲ့လေးစားခြင်းကိုခံရသူလည်းဖြစ်ပါတယ်။

(၃) C နဲ့ တူသော လက်မ အမျိူးအစား

သင့်လက်မရဲ့ဒုတိယအဆစ်ဟာပထမအဆစ်ထက်ကြီးမားနေပါကသင်ဟာ အလုပ်ကြိုးစားသူတစ်ယောက်ဖြစ်ကြောင်းဖော်ပြနေပါတယ်။သင့်ဘဝမှာ အောင်မြင်မှုကိုဘယ်တော့မှလွယ်လွယ်နဲ့ ရခဲ့တာမဟုတ်ပါဘူး။ဒါပေမယ့်သင်ဟာအခက်အခဲတိုင်းကိုအောင် မြင်စွာကျော်ဖြတ်နိုင်ခဲ့တာချည်းဖြစ်ပါတယ်။ဒီလိုလက်မမျိူးရှိသူတွေဟာစမတ်ကျပြီးကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုရှိသူ ဖြစ်ပါတယ်။သင့်စိတ်ကူးစိတ်သန်းတွေဟာအမြဲပြတ်သားပြီးသင်ဟာတွေဝေခြင်းမရှိပဲဆုံးဖြတ်ချက်တိုင်းကိုတိကျစွာ ချမှတ်တတ်သူဖြစ်ပါတယ်။ဒါကြောင့်ပဲလုပ်ငန်းခွင်တွေမှာယုံကြည်စိတ်ချရသူတစ်ယောက်အဖြစ်သတ်မှတ်ခံရသူဖြစ်တတ်ပါတယ်။

(၄)လွယ်ကူစွာ ကွေးနိုင်သော လက်မအမျိူးအစား

သင့်လက်မကိုမတ်မတ်ထောင်ကြည့်ပါ။ထို့နောက် အခြားလက်ဖြင့် ထိုလက်မကို ဖိကြည့်ပါ။အလွယ်တကူ ကွေးသွားပါက သင်ဟာစိတ်ခံစားလွယ်ပြီးသင့်စိတ်ထဲရှိတဲ့အတိုင်းကွယ်ဝှက်မထားတတ်သူမျိူး ဖြစ်ပါတယ်။ထိုလက်မအမျိူးအစားကိုတောင် တက်သမားလက်မလို့တင်စားခေါ်ဝေါ်ပြီးထိုလက်မပိုင်ရှင်များအနေဖြင့်ပတ်ဝန်းကျင်အသစ်နဲ့အပြောင်းအလဲအသစ်တိုင်းကိုလိုက်လျောညီထွေစွာပြုမူနေထိုင်တတ်သူများဖြစ်ကြပါတယ်။ထို့ပြင်အနုပညာနဲ့ပတ်သက်ပြီးစိတ်ကူးစိတ်သန်းကောင်းများကိုလည်းပိုင်ဆိုင်တတ်ကြပါသေးတယ်။သင်ဟာအနုပညာသမားဖြစ်ဖို့ မွေးဖွားလာတယ်ဆိုရင်မမှားပါဘူး။ထိုလက်မမျိူးရှိသူတွေဟာအလွန်စပ်စုတတ်ကြပြီး ပတ်ဝန်းကျင်ကိုစိတ်ဝင်စားစွာ လေ့လာကြပါတယ်။ပြဿနာများကိုကျော်လွားပြီးအောင်မြင်မှုရရှိအောင်လည်း ကြိုးစားတတ်ကြသူများ ဖြစ်ပါတယ်။

(၅)ဖြောင့်တန်းသော လက်မ အမျိူးအစား

သင့်လက်မကိုမတ်မတ်ထောင်ကြည့်ပါ။သင့်လက်မဟာ ကွေ းကောက်ခြင်းမရှိပဲထောင်မတ်နေပါကသင်ဟာခေါင်းမာတတ်ပြီးလွမ်းမိုးလိုတဲ့စိတ်နေသဘောထားရှိသူဖြစ်ပါတယ်။သင်ဟာအနေတည်သူဖြစ်တာမို့ပတ်ဝန်းကျင်က ရှိန်တတ်ပေမယ့် ကတိတည်သူတစ်ယောက်ဖြစ်တဲ့အတွက်သင့်ကို လေးစားကြပါတယ်။သင်ဟာကိစ္စတိုင်းကိုချက်ခြင်းခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာနိုင်တဲ့ အစွမ်းရှိပြီးမှန်ကန်တဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်ကို ချတတ်သူ ဖြစ်ပါတယ်။

Credit Writer_Dr Jue (XYZ News)

လက္မပုံစံကိုၾကည့္ၿပီး သင့္စိတ္ေနစိတ္ထား နဲ႕ ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြး ကိုခန႔္မွန္း နိုင္

ကြၽန္ေတာ္ တို႔ရဲ႕လက္ပုံစံက ကြၽန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ အေၾကာင္းကို အမ်ားႀကီးေျပာျပနိုင္ပါတယ္။သင့္လက္ေခ်ာင္းပုံစံေတြကိုၾကည့္ၿပီးမႈခင္းဆိုင္ရာ ကိစၥရပ္ေတြကိုေတာင္အေျဖရွာနိုင္ပါတယ္။အထူးသျဖင့္လက္မမွာလက္ဆစ္ ႏွစ္ဆစ္သာရွိတဲ့အတြက္ ပိုမိုထူးျခားပါတယ္။ထိုလက္မေၾကာင့္ပဲကြၽန္ေတာ္တို႔ကိုအျခားတိရိစာန္ေတြနဲ႕ ကြဲျပားေစတာ ျဖစ္ပါတယ္။လူတစ္ေယာက္နဲ႕ တစ္ေယာက္ေတာင္မွလက္မပုံစံခ်င္းမတူညီၾကပါဘူး။ ထိုသို႔တစ္ေယာက္နဲ႕တစ္ေယာက္ကြဲျပားတဲ့ လက္မပုံစံကိုၾကည့္ၿပီးထိုလူရဲ႕ စိတ္ေနစိတ္ထားနဲ႕ ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြးကိုအကဲျဖတ္နိုင္ပါတယ္။

(၁) A အမ်ိဴးအစား ႏွင့္တူေသာ လက္မ

သင့္လက္မရွိလက္ဆစ္ ႏွစ္ခုလုံးကတူညီေနတယ္ ဆိုပါက သင္ဟာ ေပ်ာ္႐ြင္မႈနဲ႕ ၿငိမ္းခ်မ္းမႈကိုႏွစ္သက္တဲ့ ေအးေအးခ်မ္းခ်မ္းသမားျဖစ္ပါတယ္။ဒီလိုလက္မပုံစံရွိသူေတြဟာမ်ားေသာအားျဖင့္ ေအး ခ်မ္းၿပီး စကားေျပာဆိုျခင္းနဲ႕စာသင္ျခင္းအတတ္ပညာေတြမွာဆရာက်ပါတယ္။သင့္မွာဘဝနဲ႕ ခ်ီတဲ့ ဗဟုသုတေတြ ျပည့္ဝေနသူပါ။သင္ဟာကိုယ္ခ်င္းစာနာစိတ္ျပည့္ဝတဲ့သူျဖစ္လို႔ကိစၥတစ္ခုျဖစ္တိုင္းသင့္ကို ရင္ဖြင့္တိုင္ပင္ခ်င္တဲ့မိသားစုဝင္ေတြ သူငယ္ ခ်င္းေတြသင့္အနားမွာအၿမဲရွိေနတတ္ပါတယ္။

(၂) B နဲ႕ တူေသာ လက္မ အမ်ိဴးအစား

သင့္လက္မရဲ႕ပထမအဆစ္ဟာဒုတိယအဆစ္ထက္ပိုရွည္ေနပါကသင္ဟာ ၿပီးျပည့္စုံေကာင္းမြန္မႈကိုအလြန္ျမတ္နိုးသူ တနည္းအားျဖင့္ perfect ျဖစ္မွ ႀကိဳက္တဲ့perfectionist တစ္ေယာက္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။သင္ဟာသင့္စိတ္ကူးစိတ္သန္းေတြကိုအလြန္တရာအေလးထားေဆာင္႐ြက္ၿပီးကိစၥတိုင္းကိုအေသးစိတ္ကအစတိက်စြာေဆာင္႐ြက္တတ္သူ ျဖစ္ပါတယ္။သင္ဟာၿပီးျပည့္စုံေအာင္ျမင္မႈကို တန္ဖိုးထားသူျဖစ္တာနဲ႕အညီသင့္မွာရည္မွန္း ခ်က္တစ္ခုခုအၿမဲ ရွိေနတတ္ပါတယ္။တစ္ခါတစ္ရံမွာေတာ့သင္ဟာ အေတြး အေခၚေတြကို အေလးထားသူျဖစ္တတ္ၿပီး ေအာင္ျမင္ဖို႔အတြက္နည္းလမ္းေကာင္းတစ္ခုကိုရွာေဖြေနသူျဖစ္ပါတယ္။သင္ဟာရိုးသားသူျဖစ္တာမို႔လူေတြရဲ႕ေလးစားျခင္းကိုခံရသူလည္းျဖစ္ပါတယ္။

(၃) C နဲ႕ တူေသာ လက္မ အမ်ိဴးအစား

သင့္လက္မရဲ႕ဒုတိယအဆစ္ဟာပထမအဆစ္ထက္ႀကီးမားေနပါကသင္ဟာအလုပ္ႀကိဳးစားသူတစ္ေယာက္ျဖစ္ ေၾကာင္းေဖာ္ျပေနပါတယ္။သင့္ဘဝမွာ ေအာင္ျမင္မႈကိုဘယ္ေတာ့မွလြယ္လြယ္နဲ႕ရခဲ့တာမဟုတ္ပါဘူး။ဒါေပမယ့္ သင္ဟာ အခက္အခဲတိုင္းကိုေအာင္ျမင္စြာ ေက်ာ္ျဖတ္နိုင္ခဲ့တာခ်ည္းျဖစ္ပါတယ္။ဒီလိုလက္မမ်ိဴးရွိသူေတြဟာစမတ္က်ၿပီးကိုယ့္ကိုယ္ကိုယုံၾကည္မႈ ရွိသူ ျဖစ္ပါတယ္။သင့္စိတ္ကူးစိတ္သန္းေတြဟာအၿမဲျပတ္သားၿပီးသင္ဟာေတြေဝျခင္းမရွိပဲ ဆုံးျဖတ္ခ်က္တိုင္းကိုတိက်စြာခ်မွတ္တတ္သူျဖစ္ပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ပဲ လုပ္ငန္းခြင္ေတြမွာယုံၾကည္စိတ္ခ်ရသူ တစ္ေယာက္အျဖစ္ သတ္မွတ္ခံရသူ ျဖစ္တတ္ ပါတယ္။

(၄)လြယ္ကူစြာ ေကြးနိုင္ေသာ လက္မအမ်ိဴးအစား

သင့္လက္မကို မတ္မတ္ေထာင္ၾကည့္ပါ။ထို႔ေနာက္ အျခားလက္ျဖင့္ ထိုလက္မကိုဖိၾကည့္ပါ။အလြယ္တကူ ေကြးသြားပါကသင္ဟာစိတ္ခံစားလြယ္ၿပီးသင့္စိတ္ထဲရွိတဲ့အတိုင္းကြယ္ဝွက္မထားတတ္သူမ်ိဴး ျဖစ္ပါတယ္။ထိုလက္မအမ်ိဴးအစားကို ေတာင္ တက္သမားလက္မလို႔ တင္စားေခၚေဝၚၿပီးထိုလက္မပိုင္ရွင္မ်ားအေနျဖင့္ ပတ္ဝန္း က်င္အသစ္နဲ႕ အေျပာင္းအလဲအသစ္တိုင္းကို လိုက္ေလ်ာညီေထြစြာ ျပဳမူေနထိုင္တတ္သူမ်ားျဖစ္ၾကပါတယ္။ထို႔ျပင္အႏုပညာနဲ႕ပတ္သက္ၿပီးစိတ္ ကူးစိတ္သန္းေကာင္းမ်ား ကိုလည္းပိုင္ဆိုင္ တတ္ၾကပါေသးတယ္။သင္ဟာ အႏုပညာသမားျဖစ္ဖို႔ ေမြးဖြားလာတယ္ဆိုရင္ မမွားပါဘူး။ထိုလက္မမ်ိဴးရွိသူေတြဟာအလြန္စပ္စုတတ္ၾကၿပီး ပတ္ဝန္းက်င္ကို စိတ္ဝင္စားစြာ ေလ့လာၾကပါတယ္။ျပႆနာမ်ားကိုေက်ာ္လြားၿပီးေအာင္ျမင္မႈရရွိေအာင္လည္း ႀကိဳး စားတတ္ၾကသူမ်ား ျဖစ္ပါတယ္။

(၅)ေျဖာင့္တန္းေသာ လက္မ အမ်ိဴးအစား

သင့္လက္မကို မတ္မတ္ေထာင္ၾကည့္ပါ။သင့္လက္မဟာ ေကြးေကာက္ျခင္းမရွိပဲ ေထာင္မတ္ေနပါက သင္ဟာေခါင္းမာတတ္ၿပီးလြမ္းမိုးလိုတဲ့ စိတ္ ေနသ ေဘာထား ရွိသူ ျဖစ္ပါတယ္။သင္ဟာအေနတည္သူျဖစ္တာမို႔ပတ္ ဝန္းက်င္က ရွိန္တတ္ေပမယ့္ ကတိတည္သူတစ္ေယာက္ျဖစ္တဲ့ အတြက္ သင့္ကို ေလးစားၾကပါတယ္။သင္ဟာကိစၥတိုင္းကိုခ်က္ျခင္းခြဲျခမ္းစိတ္ျဖာနိုင္တဲ့အစြမ္းရွိၿပီးမွန္ကန္တဲ့ဆုံးျဖတ္ခ်က္ကို ခ်တတ္သူ ျဖစ္ပါတယ္။

Credit Writer_Dr Jue (XYZ News)

ဧပြီလ (၂၆) ရက်နေ့မှ (၃၀) ရက်နေ့အတွင်းမြန်မာနိုင်ငံတစ်ဝန်း လုံးတွင် မိုးများရွာသွန်းနိုင်ပြီးမေလဆန်းတွင် အား ကောင်းသော မုန်တိုင်းငယ် တစ်လုံး ဝင်ရောက်ရန်ရှိ

ဧပြီလ (၂၆) ရက်နေ့မှ (၃၀) ရက်နေ့အတွင်းမြန်မာနိုင်ငံတစ်ဝန်း လုံးတွင် မိုးများရွာသွန်းနိုင်ပြီးမေလဆန်းတွင် အား ကောင်းသော မုန်တိုင်းငယ် တစ်လုံး ဝင်ရောက်ရန်ရှိ

မေလဆန်းထဲ အားကောင်းသောမုန်တိုင်းငယ်တစ်လုံးရခိုင်ကမ်းရိုးတန်း မြောက်ပိုင်းဖြတ်ကာကုန်းတွင်းပိုင်း မြန်မာနိုင်ငံအလယ်ပိုင်းဒေသများအထိ ဝင်ရောက်ရန်ရှိသည့်အကြောင်းအပါအဝင် မိုးရွာသွန်းနိုင်မှုအခြေအနေနှင့် စပ်လျဉ်း၍ ပြည်သူ့ထဲသို့အကြံပြုချက်များအား လူကယ်ပြန်ဝန်ကြီးဌာနကယနေ့ ညနေပိုင်းတွင်သတင်းထုတ်ပြန်လိုက်ကြောင်းသိရသည်။ထုတ်ပြန်ချက်အပြည့်အစုံမှာ-

၁။ မိုးလေဝသနှင့်ဇလဗေဒညွှန်ကြားမှုဦးစီးဌာနမှ ၂၀၂၀ပြည့်နှစ်၊ ဧပြီလ (၂၃) ရက်နေ့၊မြန်မာစံတော်ချိန် (၁၄:၀၀)နာရီအချိန်တွင်ကပ္ပလီပင်လယ်ပြင်နှင့် ယင်းနှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသောဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရှေ့တောင်ပိုင်းတို့တွင် (၂၈-၄-၂၀၂၀) ရက်နေ့မှ (၃၀-၄-၂၀၂၀) ရက်နေ့အတွင်းလေဖိအားနည်းရပ်ဝန်းတစ်ခုဖြစ်ပေါ်နိုင်ကြောင်းထုတ်ပြန်ထားရှိပြီးဖြစ်ပါသည်။

၂။ ECMWF/ weather.us မှ ရရှိသော အချက်အလက်များအရ ၂၀၂၀ ပြည့်နှစ်၊ဧပြီလ(၂၅) ရက်နေ့မှ (၂၇) ရက်နေ့ အထိကချင်ပြည်နယ်၊ချင်းပြည်နယ်၊ ရှမ်းပြည်နယ်၊စစ်ကိုင်းတိုင်းအထက်ပိုင်းနှင့်အောက်ပိုင်း၊မကွေးတိုင်းဒေသကြီးမြောက်ပိုင်းမန္တလေးတိုင်းဒေသကြီးတွင် မိုးရွာသွန်းနိုင်ပါသည်။

ကချင်ပြည်နယ်၌မြစ်ကြီးနားမြို့၊ ရွှေကူမြို့၊မိုးညှင်းမြို့၊မိုးကောင်းမြို့၊ ဗန်းမော်မြို့၊ဟိုပင်မြို့၊ဖားကန့်မြို့၊တနိုင်းမြို့၊ ဝိုင်းမော်မြို့တို့တွင်လည်းကောင်း၊ ချင်း ပြည်နယ်၌ ထန်တလန်မြို့၊ မတူပီမြို့၊ မင်းတပ်မြို့၊ဖလမ်းမြို့၊ တီးတိန်မြို့တို့တွင်လည်းကောင်း၊ စစ်ကိုင်းတိုင်းဒေသကြီး၌ ကလေးမြို့၊ ပင်လယ်ဘူးမြို့၊ ကောလင်းမြို့၊ ကသာမြို့၊ သဖန်းဆိပ်မြို့၊ ကန့်ဘလူမြို့တို့တွင် လည်းကောင်း၊ ရှမ်းပြည်နယ်မြောက်ပိုင်းနှင့် အရှေ့ပိုင်းဒေသများ၌လည်းကောင်း မိုးရေချိန် (၂ လက်မမှ ၃ လက်မအတွင်း)နေရာကွက် ၍မိုးကြီးနိုင်ကာ ဧပြီလ (၂၆) ရက်နေ့မှ (၃၀)ရက်နေ့အတွင်းမြန်မာနိုင်ငံ တစ်ဝန်းလုံးတွင်မိုးများရွာသွန်းနိုင်သည့် အခြေ အနေများကို လေ့လာတွေ့ရှိရပါသည်။

၃။ ၂၀၂၀ ပြည့်နှစ်၊ မေလ (၁) ရက်နေ့တွင် ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်တောင်ပိုင်း၌ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သော လေဖိအားနည်းရပ်ဝန်းသည်‌မေလပထမပတ်အတွင်း အားကောင်းသောမုန်တိုင်းငယ်အဖြစ်သို့ ရောက်ရှိလာနိုင်ကာအက်(ဒ်)မန်ကျွန်းအနီးမှ မြောက်ဘက်သို့ရွေ့လျားနိုင်ပြီး ရခိုင်ကမ်းရိုးတန်း မြောက်ပိုင်း စစ်တွေမြို့နှင့်ကျောက်ဖြူမြို့တို့ကို ဖြတ်ကျော်ကာကုန်းတွင်းသို့ဝင်ရောက်လျက် မြန် မာနိုင်ငံအလယ်ပိုင်းဒေသများအထိ ရောက်ရှိနိုင်သည်ကို တွေ့ရှိရပါသည်။

၄။ သိသာသည့် မိုးရေချိန်ပမာဏများရရှိနိုင်ရန်အလားအလာရှိနေသည့် ကချင် ပြည်နယ် ချင်းပြည်နယ်၊ ရှမ်းပြည်နယ်၊ စစ်ကိုင်းတိုင်းဒေသကြီး၊ မန္တလေးတိုင်းဒေသကြီး၊မကွေးတိုင်းဒေသကြီးတို့တွင် မိုးကြီးနိုင်သည့်အခြေအနေများဖြစ်ပေါ်နိုင်ခြင်း၊လေပြင်းတိုက်ခတ်ခြင်း၊ လျှပ်စီးမိုးကြိုးအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ခြင်း၊ မိုးသီးကြွေခြင်းအခြေအနေများနှင့်မြစ်များ၊ ချောင်းများတစ်လျှောက်နှင့် မြေနိမ့်ဒေသများတွင်နေထိုင်ကြသူများအနေဖြင့် လျှပ်တပြက်ရေကြီးခြင်းနှင့်အတူ မြေပြိုခြင်းအန္တရာယ်များကိုပါ ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်ဖြစ်ရာ မိုးလေဝသနှင့်ဇလဗေဒညွှန်ကြားမှုဦးစီးဌာနမှ အချိန်နှင့် တပြေးညီထုတ်ပြန်ပေးလျက်ရှိသည့် မိုးလေဝသ ကြိုတင်သတိပေးချက်များအပြင်မိမိတို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အခြေအနေများကိုပါသတိပြုနေထိုင်ကြပါရန် လူမှု ဝန်ထမ်း ၊ကယ်ဆယ်ရေးနှင့် ပြန်လည်နေရာချထားရေးဝန်ကြီးဌာနမှ အကြံပြုအပ်ပါသည်။

Credit : မိုးဇလ

ဧၿပီလ (၂၆) ရက္ေန႕မွ (၃၀) ရက္ေန႕အတြင္းျမန္မာနိုင္ငံတစ္ဝန္း လုံးတြင္ မိုးမ်ား႐ြာသြန္းနိုင္ၿပီးေမလဆန္းတြင္ အား ေကာင္းေသာ မုန္တိုင္းငယ္ တစ္လုံး ဝင္ေရာက္ရန္ရွိ

ေမလဆန္းထဲ အားေကာင္းေသာမုန္တိုင္းငယ္တစ္လုံးရခိုင္ကမ္းရိုးတန္း ေျမာက္ပိုင္းျဖတ္ကာကုန္းတြင္းပိုင္း ျမန္မာနိုင္ငံအလယ္ပိုင္းေဒသမ်ားအထိ ဝင္ေရာက္ရန္ရွိသည့္အေၾကာင္းအပါအဝင္ မိုး႐ြာသြန္းနိုင္မႈအေျခအေနႏွင့္ စပ္လ်ဥ္း၍ ျပည္သူ႕ထဲသို႔အႀကံျပဳခ်က္မ်ားအား လူကယ္ျပန္ဝန္ႀကီးဌာနကယေန႕ ညေနပိုင္းတြင္သတင္းထုတ္ျပန္လိုက္ေၾကာင္းသိရသည္။ထုတ္ျပန္ခ်က္အျပည့္အစုံမွာ-

၁။ မိုးေလဝသႏွင့္ဇလေဗဒၫႊန္ၾကားမႈဦးစီးဌာနမွ ၂၀၂၀ျပည့္ႏွစ္၊ ဧၿပီလ (၂၃) ရက္ေန႕၊ျမန္မာစံေတာ္ခ်ိန္ (၁၄:၀၀)နာရီအခ်ိန္တြင္ကပၸလီပင္လယ္ျပင္ႏွင့္ ယင္းႏွင့္ဆက္စပ္လ်က္ရွိေသာဘဂၤလားပင္လယ္ေအာ္အေရွ႕ေတာင္ပိုင္းတို႔တြင္ (၂၈-၄-၂၀၂၀)ရက္ေန႕မွ (၃၀-၄-၂၀၂၀) ရက္ေန႕အတြင္းေလဖိအားနည္းရပ္ဝန္းတစ္ခုျဖစ္ေပၚနိုင္ေၾကာင္းထုတ္ျပန္ထားရွိၿပီးျဖစ္ပါသည္။

၂။ ECMWF/ weather.us မွ ရရွိေသာ အခ်က္အလက္မ်ားအရ ၂၀၂၀ ျပည့္ႏွစ္၊ဧၿပီလ(၂၅) ရက္ေန႕မွ (၂၇) ရက္ေန႕ အထိကခ်င္ျပည္နယ္၊ခ်င္းျပည္နယ္၊ ရွမ္းျပည္နယ္၊စစ္ကိုင္းတိုင္းအထက္ပိုင္းႏွင့္ေအာက္ပိုင္း၊မေကြးတိုင္းေဒသႀကီးေျမာက္ပိုင္းမႏၲေလးတိုင္းေဒသႀကီးတြင္ မိုး႐ြာသြန္းနိုင္ပါသည္။

ကခ်င္ျပည္နယ္၌ျမစ္ႀကီးနားၿမိဳ႕၊ ေ႐ႊကူၿမိဳ႕၊မိုးညွင္းၿမိဳ႕၊မိုးေကာင္းၿမိဳ႕၊ ဗန္းေမာ္ၿမိဳ႕၊ဟိုပင္ၿမိဳ႕၊ဖားကန႔္ၿမိဳ႕၊တနိုင္းၿမိဳ႕၊ ဝိုင္းေမာ္ၿမိဳ႕တို႔တြင္လည္းေကာင္း၊ ခ်င္း ျပည္နယ္၌ ထန္တလန္ၿမိဳ႕၊ မတူပီၿမိဳ႕၊ မင္းတပ္ၿမိဳ႕၊ဖလမ္းၿမိဳ႕၊ တီးတိန္ၿမိဳ႕တို႔တြင္လည္းေကာင္း၊ စစ္ကိုင္းတိုင္းေဒသႀကီး၌ ကေလးၿမိဳ႕၊ ပင္လယ္ဘူးၿမိဳ႕၊ ေကာလင္းၿမိဳ႕၊ ကသာၿမိဳ႕၊ သဖန္းဆိပ္ၿမိဳ႕၊ ကန႔္ဘလူၿမိဳ႕တို႔တြင္ လည္းေကာင္း၊ ရွမ္းျပည္နယ္ေျမာက္ပိုင္းႏွင့္ အေရွ႕ပိုင္းေဒသမ်ား၌လည္းေကာင္း မိုးေရခ်ိန္ (၂ လက္မမွ ၃ လက္မအတြင္း)ေနရာကြက္ ၍မိုးႀကီးနိုင္ကာ ဧၿပီလ (၂၆) ရက္ေန႕မွ (၃၀)ရက္ေန႕အတြင္းျမန္မာနိုင္ငံ တစ္ဝန္းလုံးတြင္မိုးမ်ား႐ြာသြန္းနိုင္သည့္ အေျခ အေနမ်ားကို ေလ့လာေတြ႕ရွိရပါသည္။

၃။ ၂၀၂၀ ျပည့္ႏွစ္၊ ေမလ (၁) ရက္ေန႕တြင္ ဘဂၤလားပင္လယ္ေအာ္ေတာင္ပိုင္း၌ ျဖစ္ေပၚနိုင္ေသာ ေလဖိအားနည္းရပ္ဝန္းသည္‌ေမလပထမပတ္အတြင္း အားေကာင္းေသာမုန္တိုင္းငယ္အျဖစ္သို႔ ေရာက္ရွိလာနိုင္ကာအက္(ဒ္)မန္ကြၽန္းအနီးမွ ေျမာက္ဘက္သို႔ေ႐ြ႕လ်ားနိုင္ၿပီး ရခိုင္ကမ္းရိုးတန္း ေျမာက္ပိုင္း စစ္ေတြၿမိဳ႕ႏွင့္ေက်ာက္ျဖဴၿမိဳ႕တို႔ကို ျဖတ္ေက်ာ္ကာကုန္းတြင္းသို႔ဝင္ေရာက္လ်က္ ျမန္ မာနိုင္ငံအလယ္ပိုင္းေဒသမ်ားအထိ ေရာက္ရွိနိုင္သည္ကို ေတြ႕ရွိရပါသည္။

၄။ သိသာသည့္ မိုးေရခ်ိန္ပမာဏမ်ားရရွိနိုင္ရန္အလားအလာရွိေနသည့္ ကခ်င္ ျပည္နယ္ ခ်င္းျပည္နယ္၊ ရွမ္းျပည္နယ္၊ စစ္ကိုင္းတိုင္းေဒသႀကီး၊ မႏၲေလးတိုင္းေဒသႀကီး၊မေကြးတိုင္းေဒသႀကီးတို႔တြင္ မိုးႀကီးနိုင္သည့္အေျခအေနမ်ားျဖစ္ေပၚနိုင္ျခင္း၊ေလျပင္းတိုက္ခတ္ျခင္း၊ လွ်ပ္စီးမိုးႀကိဳးအႏၲရာယ္ျဖစ္နိုင္ျခင္း၊ မိုးသီးေႂကြျခင္းအေျခအေနမ်ားႏွင့္ျမစ္မ်ား၊ ေခ်ာင္းမ်ားတစ္ေလွ်ာက္ႏွင့္ ေျမနိမ့္ေဒသမ်ားတြင္ေနထိုင္ၾကသူမ်ားအေနျဖင့္ လွ်ပ္တျပက္ေရႀကီးျခင္းႏွင့္အတူ ေျမၿပိဳျခင္းအႏၲရာယ္မ်ားကိုပါ ႀကဳံေတြ႕ရနိုင္သည္ျဖစ္ရာ မိုးေလဝသႏွင့္ဇလေဗဒၫႊန္ၾကားမႈဦးစီးဌာနမွ အခ်ိန္ႏွင့္ တေျပးညီထုတ္ျပန္ေပးလ်က္ရွိသည့္ မိုးေလဝသ ႀကိဳတင္သတိေပးခ်က္မ်ားအျပင္မိမိတို႔ပတ္ဝန္းက်င္ရွိ အေျခအေနမ်ားကိုပါသတိျပဳေနထိုင္ၾကပါရန္ လူမႈ ဝန္ထမ္း ၊ကယ္ဆယ္ေရးႏွင့္ ျပန္လည္ေနရာခ်ထားေရးဝန္ႀကီးဌာနမွ အႀကံျပဳအပ္ပါသည္။

Credit : မိုးဇလ

COVID-19 ဓာတ်ခွဲ နမူနာများ ဘေးကင်း လုံခြုံစွာ ရယူနိုင်ရန်ငွေကျပ် သိန်း(၃၀၀) တန်ဖိုးရှိ Protective Chamber အလုံး (၅၀)ကို လှူဒါန်းလိုက်တဲ့ ဦးဇော်ဇော် နှင့် ဧရာဝတီဖောင်ဒေးရှင်း

နိုင်ငံအနှံ့အပြား ပြည်သူ့ ဆေးရုံများရှိ ကျန်းမာရေး ဝန်ထမ်းများ အနေဖြင့် COVID-19 ဓာတ်ခွဲ နမူနာများ ဘေးကင်း လုံခြုံစွာ ရယူနိုင်ရန် ရည်ရွယ်၍ ဦးဇော်ဇော်နှင့် မိသားစု၊ ဧရာဝတီ ဖောင်ဒေးရှင်း အမှုဆောင် ပါမောက္ခ ဒေါက်တာ ဇော်ဝေစိုးတို့သည် ငွေကျပ် သိန်း(၃၀၀) တန်ဖိုးရှိ Protective Chamber အလုံး (၅၀)ကို

ဆေးတက္ကသိုလ်(၁)၊ ဒုတိယ ပါမောက္ခချုပ် ပါမောက္ခ ဒေါက်တာမြင့်မြင့်ငြိမ်း၊ ရန်ကုန်တိုင်း ဒေသကြီး ပြည်သူ့ ကျန်းမာရေးနှင့် ကုသရေး ဦးစီးဌာနမှူး ဒုတိယညွန်ကြားရေးမှူးချုပ် ‌ဒေါက်တာထွန်းမြင့် တို့ထံသို့ ဧပြီလ ၂၄ရက်နေ့ နံနက်ပိုင်းက ပေးအပ် လှူဒါန်းခဲ့သည်။

အဆိုပါ Protective Chamber များကို မြန်မာနိုင်ငံ အလူမီနီယမ် အသင်း (MGAA) မှ အကျိုးအမြတ် လုံးဝ မယူဘဲ အလျင်မြန်ဆုံး ပြီးစီးစေရန် အားတက်သရော ပူးပေါင်းကူညီ ဆောင်ရွက် ပေးခဲ့ခြင်း အတွက် ဧရာဝတီ ဖောင်ဒေးရှင်းမှ အထူးပင် ကျေးဇူးတင်ရှိပါသည်။

credit-U Zaw Zaw

ZAWGYI

COVID-19 ဓာတ္ခြဲ နမူနာမ်ား ေဘးကင္း လုံျခဳံစြာ ရယူႏိုင္ရန္ေငြက်ပ္ သိန္း(၃၀၀) တန္ဖိုး႐ွိ Protective Chamber အလုံး (၅၀)ကို လႉဒါန္းလိုက္တဲ့ ဦးေဇာ္ေဇာ္ ႏွင့္ ဧရာဝတီေဖာင္ေဒး႐ွင္း

ႏိုင္ငံအႏွံ႔အျပား ျပည္သူ႕ ေဆး႐ုံမ်ား႐ွိ က်န္းမာေရး ဝန္ထမ္းမ်ား အေနျဖင့္ COVID-19 ဓာတ္ခြဲ နမူနာမ်ား ေဘးကင္း လုံျခဳံစြာ ရယူႏိုင္ရန္ ရည္႐ြယ္၍ ဦးေဇာ္ေဇာ္ႏွင့္ မိသားစု၊ ဧရာဝတီ ေဖာင္ေဒး႐ွင္း အမႈေဆာင္ ပါေမာကၡ ေဒါက္တာ ေဇာ္ေဝစိုးတို႔သည္ ေငြက်ပ္ သိန္း(၃၀၀) တန္ဖိုး႐ွိ Protective Chamber အလုံး (၅၀)ကို

ေဆးတကၠသိုလ္(၁)၊ ဒုတိယ ပါေမာကၡခ်ဳပ္ ပါေမာကၡ ေဒါက္တာျမင့္ျမင့္ၿငိမ္း၊ ရန္ကုန္တိုင္း ေဒသႀကီး ျပည္သူ႕ က်န္းမာေရးႏွင့္ ကုသေရး ဦးစီးဌာနမႉး ဒုတိယၫြန္ၾကားေရးမႉးခ်ဳပ္ ‌ေဒါက္တာထြန္းျမင့္ တို႔ထံသို႔ ဧၿပီလ ၂၄ရက္ေန႔ နံနက္ပိုင္းက ေပးအပ္ လႉဒါန္းခဲ့သည္။

အဆိုပါ Protective Chamber မ်ားကို ျမန္မာႏိုင္ငံ အလူမီနီယမ္ အသင္း (MGAA) မွ အက်ိဳးအျမတ္ လုံးဝ မယူဘဲ အလ်င္ျမန္ဆုံး ၿပီးစီးေစရန္ အားတက္သေရာ ပူးေပါင္းကူညီ ေဆာင္႐ြက္ ေပးခဲ့ျခင္း အတြက္ ဧရာဝတီ ေဖာင္ေဒး႐ွင္းမွ အထူးပင္ ေက်းဇူးတင္႐ွိပါသည္။

credit-U Zaw Zaw

“မာယာပရိယာယ် အသွယ်သွယ်နဲ့ ရက်စက်မှုအပေါင်း သရဖူဆောင်းထားတဲ့ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်”

ကိုရိုနာပိုးလို့ဘာလို့ခေါ်လဲဆိုတော့ သူ့မှာ ထွက်နေတဲ့ အချွန်အတက်လေးတွေက သရဖူလေးလို ဖြစ်နေလို့ခေါ်တာလို့လင်းမှတ်ထားဖူးတာ။ဟိုတနေ့က လန်ဒန်ကအထူးကြပ်မတ်ကုသဆောင်အတိုင်ပင်ခံဆရာဝန်ကွန်ဆားတန့်တစ်ယောက်ပြောသွားတဲ့ပို ့ချချက်ဗီဒီယိုလေးကြည့်မိတော့မှ သူကတော့ ဗိုင်းရပ်စ်ကိုဖုံးလွှမ်းထားတဲ့အလွှာပါးနဲ ့အချွန်လေးတွေက နေရဲ့ မျက်နှာပြင်တဝိုက်မှာရှိတဲ့ အခိုးလွှာနဲ့မီးလျှံတွေနဲ ့တူတာကို တင်စားခေါ်တာလို့ရှင်းပြသွားတော့ အဓိပ္ပါယ် ၂ မျိုးရှိတာသိရပြီး နောက်တစ်မျိုးအသစ်ထပ်မှတ်ရတယ်။ဒီပို့စ်လေးမှာ ရေးချင်တဲ့အချက်တွေက သူ့ရဲ့ပို့ချချက်တွေကို ကိုးကားထားပါတယ်ရှင့်။

သူပြောသွားတာ အရဆိုရင် ကိုရိုနာပိုးဟာ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းနဲ ့အဆုတ်ကို အဓိက တိုက်ခိုက်တယ်။ပထမပိုင်းမှာ အဆုတ်ယောင်ပြီး ပျော့ဖတ်သွားတယ်။နောက်ပိုင်းမှာတော့ အဆုတ်လေပြွန်တွေယောင်ပြီး မာတောင့်သွားတယ်။

ပြီးတော့ ချွဲသလိပ်တွေကလည်း ပျစ်ခဲနေတယ်။သလိပ်ပျော်ဆေးတွေပေးရတယ်။လေပြွန် အကြီးတွေကလည်း သူတို့အသက်ရှူပိုက်ထည့်ဖို ့ ကြည့်လိုက်ရင် ယောင်ယမ်းနေတာချည်းပဲတဲ့။

သူပြောသွားတဲ့ အချက်ထဲမှာ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတာက သွေးထဲမှာအောက်ဆီဂျင်ကျနေတဲ့လူနာကို မှောက်ခုံအနေအထားမှာထားလိုက်ရင် အောက်ဆီဂျင်ပမာဏချက်ချင်း သိသိသာသာ ပြန်တက်လာတယ် လို ့ဆိုထားတယ်။

ပြီးတော့ အဆုတ်နဲ့ပတ်သက်ရင် အဆုတ်ယောင်တာတင်မကဘဲ အဆုတ်သွေးခဲပိတ်တာ (Pulmonary embolism)အဖြစ်များတာကိုလည်းတွေ့ရတယ်တဲ့။ရုတ်တရက် အောက်ဆီဂျင်ဓာတ်ထိုးကျသွားတယ်။အဆုတ်မှာ အဆုတ်ယောင်လက္ခဏာတွေလည်း အများကြီး မရှိဘူး ဆို အဆုတ်သွေးလွှတ်ကြော သွေးခဲပိတ်တာကို စဥ်းစားပါ လို့သူက ပြောသွားတယ်။လွတ်သွားမှာ စိုးလို့ပါတဲ့။ဗိုင်းရပ်စ်က သွေးကို ပိုပျစ်ပိုခဲစေခြင်းရဲ နောက်ဆက်တဲွတစ်ခုပါ။

ဗိုင်းရပ်စ်က သွေးတွေကို ပိုပျစ်စေ ပိုခဲလွယ်စေတယ် ဆိုတာတွေ့ရှိထားရပါတယ်။ဒါကြောင့် သွေးခဲကာကွယ်တဲ့သွေးကျဲဆေးထိုးဆေးကို သာမန်လူနာတွေထက် ပမာဏမြှင့်ပြီးပေးဖို ့ ညွှန်ကြားထားတာတွေ ရှိပါတယ်။သွေးပျစ် သွေးခဲလွယ်ခြင်းရဲ့တခြားနောက်ဆက်တွဲတစ်ခုဖြစ်တဲ့ လေဖြတ်ခြင်းနဲ့လည်း လာတတ်ပါတယ်တဲ့။

ပြီးတော့ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဆိုတဲ့အတိုင်း တခြား ခန္ဓာကိုယ် အစိတ်အပိုင်းတွေကိုလည်း ယောင်ယမ်းစေနိုင်တယ်။ကြွက်သားယောင်တာ နှလုံးယောင်တာတွေလည်းဖြစ်တတ်တယ်။

ဦးနှောက်ယောင်တာ သတိလစ်တာ တက်တာတွေနဲ ့လည်း လာတတ်တယ်။အတက်ရောဂါအခံရှိတဲ့သူတွေဆို အတက်ရောဂါပြန်ထတာမျိုး ဖြစ်တတ်တယ်။အော့အန်တာ ဝမ်းလျှောတာမျိုးနဲ့လည်း လာတတ်တယ်။အသည်းယောင်တတ်တယ်။ကျောက်ကပ်ထိခိုက်ပျက်စီးပြီးကျောက်ကပ်ဆေးရတာတွေရှိတယ်

ပြီးတော့ ဒီထက့်ပိုခက်တာက အဖျားလည်းမရှိ။ချောင်းလည်းမဆိုးဘဲ အနံ့မရတာ ကိုယ်လက်မအီမသာဖြစ်တာ ခေါင်းလေးနည်းနည်းကိုက်တာလောက်သာပြတဲ့ လူနာတွေမှာလည်း စစ်ကြည့်ရင် ပိုးတွေ့နိုင်ပါတယ်။

နောက်ထပ်သိသာတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုက အားအင်မရှိ နုံးချိတာပါ။ဒါကတော့ လူနာတော်တော်များများမှာ ကြုံရတယ် လို့ပြောပါတယ်။ဒီတော့ ကိုရိုနာ ဗိုင်းရပ်စ်ရဲ့ရောဂါ လက္ခဏာတွေက ခန့်မှန်းရ တကယ်ကို ခက်ပါတယ်

ချော်လဲ လို့လာတဲ့လူနာ က ချော်မလဲခင်က အကောင်းလို့ပြောတယ်။စစ်လိုက်တော့ ကိုရိုနာပိုးတွေ့တယ်။အန်လို့လာတဲ့လူနာက ဆေးရုံကဆင်းသွားတာ မကြာသေးလို့ စစ်လိုက်တယ်။ပိုးတွေ့တယ်။

အရင်တခြား ဘက်တီးရီးယားပိုးကြောင့် ချောင်းတာရှည် ဆိုးနေကျလူနာက ချောင်းပိုဆိုးလာလို ့စစ်လိုက်တယ်။ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ပိုးတွေ ့တယ်။သတိလစ်သလို သတိမကောင်းသလို ဖြစ်နေတဲ့လူနာကို စစ်လိုက်တယ်။ကိုရိုနာပိုးတွေ ့တယ်။

အဲ့ဒီလို အပူကြီးချောင်းဆက်တိုက်ဆိုး ဆိုတဲ့ လက္ခဏာမျိုးမဟုတ်ဘဲ စစ်လိုက်တဲ့လူနာတွေမှာ ကိုရိုနာပိုးတွေ တွေ ့နေရတော့ ဗိုင်းရပ်စ်ဟာ မာယာများလွန်းလှတယ် လို့ဆိုရမယ်။

သူ ့ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာမဆိုဖြစ်နိုင်တယ် လို့တောင် ဆိုရနိုင်ပါတယ်။ဖြစ်နိုင်မယ် ဆိုရင် ဆေးရုံလာတက်သမျှလူနာတိုင်းကို မလွတ်အောင် ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ကို လူနာတိုင်းကို စစ်နိုင်စေချင်တော့တာပဲ လို့ဆုတောင်းမိတော့တယ်။(ဒါကလည်း လင်းသိသလောက် ဘယ်နိုင်ငံမှာမှ မစစ်နိုင်သေးပါဘူး။ဆုတောင်းလေ ဆုတောင်းလို့ကိုယ့်ကိုကိုယ်ပြောရုံပဲရှိလို ့တကယ်လည်း ဆုတောင်းနေပါတယ် 😁 )

လင်းက ကိုဗစ်အထူးကုဆရာဝန်မဟုတ်ပါဘူး။ကိုဗစ်ကို နိုင်အောင်တိုက်ချင်တဲ့ ဆရာဝန်တစ်ယောက်ပါ။ကိုယ်တိုင်လည်း ကိုဗစ်လူနာတစ်ယောက်ပါ။ဒါပေမဲ့ ကိုဗစ်အကြောင်းသိလားလို ့မေးရင် သေချာမသိဘူး လို့ပဲ ဖြေပါရစေ။ကိုယ်စိတ်ဝင်စားလို ့ ဖတ်သမျှ လေ့လာသမျှတွေကို ပြန်ဝေမျှပေးရုံလေးပါ။ဒီတော့ လင်းကို ဒါကိုရိုနာ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးရဲ့လက္ခဏာနဲ့ တူလား။မတူဘူးလားလို့မေးရင် လင်းတူတယ်။မတူဘူးလို့ခွဲခြားပြီး မသိနိုင်ပါဘူး။ဒီတော့ လင်းကို ဒါကိုရိုနာရောဂါလားလို့မေးရင် လင်းမသိနိုင် မခဲွနိုင်ပါဘူးလို့စိတ်မကောင်းစွာနဲ့ပဲ ဖြေပါရစေရှင့်။

မာယာများလွန်းလှတဲ့ ကိုဗစ်လို့ပဲ ဆိုပါရစေတော့။

ဒါပေမဲ့ လင်းအားပေးချင်တာက လူ ၁၀၀ မှာ ၈၀ က အရမ်းဆိုးတဲ့ အခြေအနေမရောက်ဘဲ ပြန်ကောင်းလာကြပါတယ်။ဒီတော့ အရမ်းကြီး မကြောက်စေချင်သလို မကြောက်ဘဲလည်း မနေစေချင်ပါဘူး။

ကျန်တဲ့ ၂၀ ရာခိုင်နှုန်းမှာ ကိုယ်မပါဘူး လို ့မပြောနိုင်သလို ကိုယ်က ကိုယ်ခံအားကောင်းလို ့ မသိသာပေမဲ့ ကျန်တဲ့ ၂၀ ရာခိုင်နှုန်းထဲမှာ ပါနိုင်သူတွေကို ရောဂါဖြန့်မိသလို ဖြစ်ရင် မကောင်းပါဘူး။

ဒီတော့ အသိဉာဏ်ပညာနဲ့ယှဥ်ပြီးကြောက်ပါ။ကိုယ့်ဘက်က လုပ်နိုင်တာတွေဖြစ်တဲ့ အတတ်နိုင်ဆုံး အိမ်ထဲမှာပဲနေတာ၊တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ၃ ပေအကွာမှာနေတာ၊လက်ဆေးတာ၊လက်ကို မျက်နှာခဏခဏမကိုင်တာ၊အပြင်သွားရင်မျက်နှာဖုံး Mask တပ်သွားတာ၊၅ယောက်(ဖြစ်နိုင်ရင် ၂ ယောက်) ထက်လူမစုတာ၊ကျန်းမာရေးဌာနကလမ်းညွှန်ချက်တွေကိုလိုက်နာတာဟာ ကိုယ့်အသက်တင်သာမက တခြားသူတွေရဲ ့အသက်တွေကိုပါ ကယ်ရာရောက်ပါတယ်။

ပြီးတော့ အိပ်ရေးဝအောင်အိပ်ပါ။အားရှိတဲ့အစာတွေ စားပါ။ကိုယ်ခံစွမ်းအားကောင်းအောင်နေပါ။စိတ်အေးချမ်းအောင်ထားပါ။ဒါဆိုကိုယ်က ၈၀ ရာခိုင်နှုန်းထဲပါဖို ့တော်တော်သေချာနေပါပြီနော်။

အရမ်းမကြောက်ပါနဲ့။တွေးမပူပါနဲ့။စိတ်ဖိစီးမှုမများပါနဲ့။စိတ်ဖိစီးမှုများရင် ကိုယ်ခံအားကျစေပါတယ်။ကိုယ့်စိတ်ကလေးအေးချမ်းအောင် ဘုရားရှိခိုး၊တရားထိုင်၊မေတ္တာပို့ပါ။ကိုယ့်မှာ ကုသိုလ်စိတ် မေတ္တာစိတ်လေးနဲ့အေးချမ်းနေရင် ကိုယ်ခံစွမ်းအားလည်းကောင်းလာမှာပါ။

ဒီရောဂါကြီး ကိုယ့်ဆီရောက်လာရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ လို့တွေးပူနေမဲ့အစား ကိုယ့်ဆီမရောက်အောင် အတတ်နိုင်ဆုံးကိုယ့်ဘက်က ကကာကွယ်လုပ်ဆောင်နိုင်တာတွေ လုပ်ဆောင်ပါ။

လူတွေအားလုံး ကပ်ရောဂါပိုးကြီးအတွက် ကြောက်လန့်နေချိန်မှာကိုယ်က တခြားသူတွေအတွက် ဘာတွေ ကူညီလုပ်ပေးနိုင်မလဲ ဆိုတဲ့ မေတ္တာအတွေးကိုတွေးပြီးလက်တွေ့လုပ်ဆောင်ပါ။ကိုယ်ကကြောက်နေရင် တခြားသူတွေကို ဘယ်လို အားပေးမလဲ။ကိုယ်က စိတ်တည်ငြိမ်အေးချမ်းပြီး ကိုယ်လုပ်စရာရှိတဲ့ စည်းကမ်းတွေကို လိုက်နာနေရင်ကိုယ့်တည်ကြည်ငြိမ်သက်အေးချမ်းမှုက တခြားသူတွေကိုလည်း ကူးစက်အေးချမ်းစေပါတယ်။ဒါကိုယ်လုပ်နိုင်တာတွေထဲက တစ်ခုပါ။

ဒီပိုးက ကြောက်စရာကောင်းပါတယ်။ဒါပေမဲ့ လူသားတွေရဲ့စည်းကမ်းလိုက်နာခြင်း၊အသိဉာဏ်ပညာနဲ့မေတ္တာတရားတွေက ဒီကပ်ရောဂါပိုးကို အနိုင်ယူနိုင်မှာပါ။

တစ်ဦးချင်း တစ်ယောက်ချင်းစီတိုင်းက စည်းကမ်းလိုက်နာပြီး ဒီပိုးကို မကူးစေ မပြန့်စေဘူး ဆိုရင် ကာကွယ်ဆေး မပေါ်သေးပေမဲ့လည်း တိကျတဲ့ကုသဆေးမပေါ်သေးပေမဲ့လည်း ဒီပိုးကို ထိန်းချုပ်နိုင်မှာပါ။

လူသားတွေရဲ့အသိဥာဏ်ပညာနဲ့မေတ္တာတရားကြီးမားမှုဟာ ဒီကပ်ရောဂါပိုးကို အနိုင်ယူနိုင်လိမ့်မယ် လို့ လင်းကတော့ အသေအချာယုံကြည်နေမိပါတယ်။

ရင်ထဲမှာ မေတ္တာအကြင်နာတရားတွေကိန်းအောင်းနေတဲ့သူတွေမှာ ဒီပိုးဟာ ဒုက္ခမပေးနိုင် မရှင်သန်နိုင်ပါဘူး။အားလုံးလည်း စိတ်ရော ကိုယ်ပါ ကျန်းမာ ချမ်းသာပြီး ဒီကပ်ရောဂါကြီးကို အလွယ်တကူ ကျော်နိုင် လွှားနိုင်ကြပါစေရှင့်။

စာကြွင်း။ ။ဒီစာလေးကို အသုံးဝင်တယ်ထင်လို ့ Share ချင်တယ် ဆိုရင်လည်း လင်းကို ခွင့်တောင်းစရာမလိုဘဲ share လို့ရပါတယ်ရှင့်။Sharing means loving kindness လို့အမြဲ ယုံကြည်ထားပါတယ်ရှင့်။လင်းရေးတဲ့စာမှာ လိုအပ်နေတာ မှားနေတာ တွေ့ရင်လည်း ထောက်ပြ ပြင်ပေးကြပါရှင့်။ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ရှင့်။

ချစ်ခင်စွာဖြင့်
လင်း
ဒေါက်တာလင်းစန္ဒာလှိုင်
ခေတ္တ ယူကေ
PhotoCreditToGoogleImages

တစ်ယောက်အပေါ် တစ်ယောက် ချစ်ခြင်းမေတ္တာတွေနဲ့ အိမ်ထောင်ရေးကို ထူထောင်လိုက်ပြီဖြစ်တဲ့ နေဝင်းနဲ့ အိမ့်ချစ်ချော

တစ်ယောက်အပေါ် တစ်ယောက် ချစ်ခြင်းမေတ္တာတွေနဲ့ အိမ်ထောင်ရေးကို ထူထောင်လိုက်ပြီဖြစ်တဲ့ နေဝင်းနဲ့ အိမ့်ချစ်ချော

ပရိသတ်တွေအားကျရတဲ့ ဆယ်လီစုံတွဲ နေဝင်းနဲ့ အိမ့်ချစ်ချောတို့ စုံတွဲလေးကိုတော့ ပရိသတ်ကြီးလည်း ချစ်ခင် ရင်းနှီးပြီးသားဖြစ်မယ် ထင်ပါတယ်နော်.။ (၂၀၁၉)ခုနှစ်ရဲ့ဒီဇင်ဘာလ (၃၁)ရက်နေ့မှာ နေဝင်းက အချိန်ကြာကြီး လက်တွဲလာခဲ့တဲ့ ချစ်သူအိမ့်ချစ်ချောကို New Year ကြိုဆိုတဲ့ ရှိုးပွဲမှာပဲ လက်ထပ်ခွင့်ကို ရိုမက်တစ်ဆန်ဆန် တောင်းခဲ့တာပဲဖြစ်ပါတယ်။ ချစ်သူအိမ့်ချစ်ချောက လက်ထပ်ခွင့်ကိုလက်ခံခဲ့တာကြောင့် ဧပြီလ မှာ လက်ထပ်ဖို့ စီစဉ်ခဲ့ပေမယ့် Covid 19 ကြောင့် လက်ထပ်ပွဲကို မလုပ်ဖြစ်နိုင်ခဲ့တာပဲဖြစ်ပါတယ်။

လက်ထပ်ပွဲကိုလူအစုအဝေးနဲ့ ကျင်းပတော့မှာမဟုတ်ပေမယ့်တရားရုံးမှာ လက်မှတ်ထိုးပြီးအကျဉ်းရုံးလုပ်သွားဖို့ကိုစီစဉ်လိုက်တဲ့အကြောင်းကိုသူတို့ရဲ့ လူမှု့ကွန်ရက်စာမျက်နှာပေါ်မှာ ရေးတင်ခဲ့ဖူးပါတယ်။ဒီနေ့ ဧပြီလ (၂၅)ရက်နေ့မှာတော့နေဝင်းနဲ့ အိမ့်ချစ်ချောတို့ သူတို့နှစ်ဦးလက်ထပ်ပြီးစီးကြောင်းကို Facebook လူမှုကွန်ရက်စာမျက်နှာပေါ်မှာ Relationship ချိတ်တင်လာခဲ့တာပဲဖြစ်ပါတယ်။

(၁၁)နှစ်ကြာတဲ့ချစ်သူသက်တမ်းမှာ ပျော်ရွှင်မှုတွေ ၊သစ္စာမေတ္တာတွေနဲ့ တည်ဆောက်ထားတဲ့ နေဝင်းနဲ့ အိမ့်ချစ်ချောတို့စုံတွဲကတော့ဒီနေ့ဧပြီလ (၂၅) ရက်နေ့မှာတော့ချစ်ခင်ကြင်နာတဲ့ အ ကြင်လင်မယားတွေ ဖြစ်သွားခဲ့ပါပြီနော် ပရိသတ်ကြီး။ပရိသတ်ကြီးလည်း တရား ဝင် ဇနီးမောင်နှံတွေ ဖြစ်သွားပြီဖြစ်တဲ့ နေဝင်းနဲ့ အိမ့်ချစ်ချောတို့အတွက် ဂုဏ်ပြုစကားလေးတွေ ပြောပေးခဲ့ကြပါဦးနော်။

Source: Nay Win’s Facebook

တစ္ေယာက္အေပၚ တစ္ေယာက္ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာေတြနဲ႕ အိမ္ေထာင္ေရးကို ထူေထာင္လိုက္ၿပီျဖစ္တဲ့ ေနဝင္းနဲ႕ အိမ့္ခ်စ္ေခ်ာ

ပရိသတ္ေတြအားက်ရတဲ့ ဆယ္လီစုံတြဲ ေနဝင္းနဲ႕ အိမ့္ခ်စ္ေခ်ာတို႔ စုံတြဲေလးကိုေတာ့ ပရိသတ္ႀကီးလည္း ခ်စ္ခင္ ရင္းႏွီးၿပီးသားျဖစ္မယ္ ထင္ပါတယ္ေနာ္.။ (၂၀၁၉)ခုႏွစ္ရဲ႕ဒီဇင္ဘာလ (၃၁)ရက္ေန႕မွာ ေနဝင္းက အခ်ိန္ၾကာႀကီး လက္တြဲလာခဲ့တဲ့ ခ်စ္သူအိမ့္ခ်စ္ေခ်ာကို New Year ႀကိဳဆိုတဲ့ ရွိုးပြဲမွာပဲ လက္ထပ္ခြင့္ကို ရိုမက္တစ္ဆန္ဆန္ ေတာင္းခဲ့တာပဲျဖစ္ပါတယ္။ ခ်စ္သူအိမ့္ခ်စ္ေခ်ာက လက္ထပ္ခြင့္ကိုလက္ခံခဲ့တာေၾကာင့္ ဧၿပီလ မွာ လက္ထပ္ဖို႔ စီစဥ္ခဲ့ေပမယ့္ Covid 19 ေၾကာင့္ လက္ထပ္ပြဲကို မလုပ္ျဖစ္နိုင္ခဲ့တာပဲျဖစ္ပါတယ္။

လက္ထပ္ပြဲကိုလူအစုအေဝးနဲ႕ က်င္းပေတာ့မွာမဟုတ္ေပမယ့္တရား႐ုံးမွာ လက္မွတ္ထိုးၿပီးအက်ဥ္း႐ုံးလုပ္သြားဖို႔ကိုစီစဥ္လိုက္တဲ့အေၾကာင္းကိုသူတို႔ရဲ႕ လူမႈ႕ကြန္ရက္စာမ်က္ႏွာေပၚမွာ ေရးတင္ခဲ့ဖူးပါတယ္။ဒီေန႕ ဧၿပီလ (၂၅)ရက္ေန႕မွာေတာ့ေနဝင္းနဲ႕ အိမ့္ခ်စ္ေခ်ာတို႔ သူတို႔ႏွစ္ဦးလက္ထပ္ၿပီးစီးေၾကာင္းကို Facebook လူမႈကြန္ရက္စာမ်က္ႏွာေပၚမွာ Relationship ခ်ိတ္တင္လာခဲ့တာပဲျဖစ္ပါတယ္။

(၁၁)ႏွစ္ၾကာတဲ့ခ်စ္သူသက္တမ္းမွာ ေပ်ာ္႐ႊင္မႈေတြ ၊သစၥာေမတၱာေတြနဲ႕ တည္ေဆာက္ထားတဲ့ ေနဝင္းနဲ႕ အိမ့္ခ်စ္ေခ်ာတို႔စုံတြဲကေတာ့ဒီေန႕ဧၿပီလ (၂၅) ရက္ေန႕မွာေတာ့ခ်စ္ခင္ၾကင္နာတဲ့ အ ၾကင္လင္မယားေတြ ျဖစ္သြားခဲ့ပါၿပီေနာ္ ပရိသတ္ႀကီး။ပရိသတ္ႀကီးလည္း တရား ဝင္ ဇနီးေမာင္ႏွံေတြ ျဖစ္သြားၿပီျဖစ္တဲ့ ေနဝင္းနဲ႕ အိမ့္ခ်စ္ေခ်ာတို႔အတြက္ ဂုဏ္ျပဳစကားေလးေတြ ေျပာေပးခဲ့ၾကပါဦးေနာ္။

Source: Nay Win’s Facebook

COVID19 အတည်ပြုလူနာ နံပါတ်(၁၄၄)ဟာ လှိုင်သာယာအထည်ချုပ်စက်ရုံက ဝန်ထမ်းတစ်ဦးဖြစ်နေ

တရုတ်သူဌေးနဲ့ ဝန်ထမ်းတွေကြားမှာ ဘာသာပြန်ပေးတဲ့ဝန်ထမ်းဖြစ်ပါတယ်။ကချင်ပြည်နယ်၊ မိုးညှင်းမြို့နယ်မှာ ပထမဆုံးစတွေ့ခဲ့တဲ့ COVID19 အတည်ပြုလူနာ နံပါတ်(၁၄၄)က လှိုင်သာယာအထည်ချုပ်စက်ရုံက ဝန်ထမ်းဖြစ်ပြီးကျန်းမာရေးမကောင်းလို့ မိုးညှင်းကို ပြန်လည်ရောက်ရှိသူဖြစ်တယ်လို့ သိရပါတယ်။

လူနာ နံပါတ်(၁၄၄)က အသက်(၂၄)နှစ်အရွယ်အမျိုးသားဖြစ်ပြီး လှိုင်သာယာက အထည်ချုပ်စက်ရုံတစ်ခုမှာ တရုတ်သူဌေးနဲ့ အလုပ်သမားတွေကြား ဘာသာပြန်အလုပ်လုပ်ပေးနေတဲ့ ဝန်ထမ်းဖြစ်တယ်လို့ မိုးညှင်းမြို့ လွှတ်တော်ကိုယ်စားလှယ် ဦးတင်အေးက ပြောပါတယ်။

” သူက ရန်ကုန်ကနေ နေမကောင်းလို့ မိုးညှင်းကိုပြန်ရောက်လာတာ။ အထည်ချုပ်စက်ရုံမှာ ဘာသာပြန်အလုပ်လုပ်နေတာ။ သူ့သဌေးကတရုတ်။ အလုပ်စဝင်တာ မတ်လလောက်ကစဝင်တာ။ ဧပြီလစလောက်ကနေ စဖျားလို့ (၁၅)ရက်နေ့က ရန်ကုန်ကနေပြန်လာပြီးတော့ (၁၆)ရက်နေ့မှာ မိုးညှင်းကိုရောက်တယ်။ ကားစီးလုံးဌားလာတာ။ လိုက်ပို့တဲ့သူတွေကလည်း PPE ဝတ်စုံအပြည့်နဲ့ဆိုတော့ သူ့သူဌေးက ကြိုသိလို့ အခုလိုကားစီးလုံးငှားပေးပြီးလိုက်ပေးပေးတာလားတော့မသိဘူး။ ကောင်လေးက နဲနဲနွမ်းပါးတော့ ကားတော့စီးလုံးငှားနိင်မှာမဟုတ်ဘူး” လို့ ဦးတင်အေးကပြောပါတယ်။

လူနာ နံပါတ် (၁၄၄) မိုးညှင်းကိုစရောက်တဲ့ နေ့မှာပဲ Quarantine ထားရှိထားရာကနေ (၁၈)ရက်နေ့မှ အပြင်းဖျားလာတဲ့ အတွက် (၁၉)ရက်နေ့ မှာ ဓာတ်ခွဲနမူနကို ရန်ကုန်ကိုပို့ခဲ့တာလို့ သိရပါတယ်။မနေ့ကညက ကျန်းမာရေးနှင့် အားကစားဝန်ကြီးဌာနရဲ့ ထုတ်ပြန်ချက်မှာတော့ လူနာနံပါတ်(၁၄၄)အဖြစ် အတည်ပြုလူနာဖြစ်လာခဲ့တာပါ။

မိုးညှင်းကို စရောက်တဲ့ နေ့ကတည်းက Quarantine ထားရှိထားတာဖြစ်လို့ မိုးညှင်းက မိသားစုတွေနဲ့တော့ ထိတွေ့မှုမရှိထားပေမယ့် ရန်ကုန်က စက်ရုံဝန်ထမ်းတွေနဲ့ကတော့ ထိတွေ့မှုတွေရှိခဲ့ပါတယ်။လက်ရှိမှာတော့ ရန်ကုန်က စက်ရုံကိုလည်းစုံစမ်းနေသလို ဘယ်လို လုပ်ဆောင်ထားလည်းဆိုတာကတော့ မသိရှိရသေးဘူးလို့ ဦးတင်အေးကပြောကြားခဲ့ပါတယ်။

ဓူဝံ

Zawgyi

တ႐ုတ္သူေဌးနဲ႔ ဝန္ထမ္းေတြၾကားမွာ ဘာသာျပန္ေပးတဲ့ဝန္ထမ္းျဖစ္ပါတယ္။ကခ်င္ျပည္နယ္၊ မိုးညႇင္းၿမိဳ႕နယ္မွာ ပထမဆုံးစေတြ႕ခဲ့တဲ့ COVID19 အတည္ျပဳလူနာ နံပါတ္(၁၄၄)က လႈိင္သာယာအထည္ခ်ဳပ္စက္႐ုံက ဝန္ထမ္းျဖစ္ၿပီး က်န္းမာေရးမေကာင္းလို႔ မိုးညႇင္းကို ျပန္လည္ေရာက္ရွိသူျဖစ္တယ္လို႔ သိရပါတယ္။

လူနာ နံပါတ္(၁၄၄)က အသက္(၂၄)ႏွစ္အ႐ြယ္အမ်ိဳးသားျဖစ္ၿပီး လႈိင္သာယာက အထည္ခ်ဳပ္စက္႐ုံတစ္ခုမွာ တ႐ုတ္သူေဌးနဲ႔ အလုပ္သမားေတြၾကား ဘာသာျပန္အလုပ္လုပ္ေပးေနတဲ့ ဝန္ထမ္းျဖစ္တယ္လို႔ မိုးညႇင္းၿမိဳ႕ လႊတ္ေတာ္ကိုယ္စားလွယ္ ဦးတင္ေအးက ေျပာပါတယ္။

” သူက ရန္ကုန္ကေန ေနမေကာင္းလို႔ မိုးညႇင္းကိုျပန္ေရာက္လာတာ။ အထည္ခ်ဳပ္စက္႐ုံမွာ ဘာသာျပန္အလုပ္လုပ္ေနတာ။ သူ႔သေဌးကတ႐ုတ္။ အလုပ္စဝင္တာ မတ္လေလာက္ကစဝင္တာ။ ဧၿပီလစေလာက္ကေန စဖ်ားလို႔ (၁၅)ရက္ေန႔က ရန္ကုန္ကေနျပန္လာၿပီးေတာ့ (၁၆)ရက္ေန႔မွာ မိုးညႇင္းကိုေရာက္တယ္။ ကားစီးလုံးဌားလာတာ။ လိုက္ပို႔တဲ့သူေတြကလည္း PPE ဝတ္စုံအျပည့္နဲ႔ဆိုေတာ့ သူ႔သူေဌးက ႀကိဳသိလို႔ အခုလိုကားစီးလုံးငွားေပးၿပီးလိုက္ေပးေပးတာလားေတာ့မသိဘူး။ ေကာင္ေလးက နဲနဲႏြမ္းပါးေတာ့ ကားေတာ့စီးလုံးငွားနိင္မွာမဟုတ္ဘူး” လို႔ ဦးတင္ေအးကေျပာပါတယ္။

လူနာ နံပါတ္ (၁၄၄) မိုးညႇင္းကိုစေရာက္တဲ့ ေန႔မွာပဲ Quarantine ထားရွိထားရာကေန (၁၈)ရက္ေန႔မွ အျပင္းဖ်ားလာတဲ့ အတြက္ (၁၉)ရက္ေန႔ မွာ ဓာတ္ခြဲနမူနကို ရန္ကုန္ကိုပို႔ခဲ့တာလို႔ သိရပါတယ္။မေန႔ကညက က်န္းမာေရးႏွင့္ အားကစားဝန္ႀကီးဌာနရဲ႕ ထုတ္ျပန္ခ်က္မွာေတာ့ လူနာနံပါတ္(၁၄၄)အျဖစ္ အတည္ျပဳလူနာျဖစ္လာခဲ့တာပါ။

မိုးညႇင္းကို စေရာက္တဲ့ ေန႔ကတည္းက Quarantine ထားရွိထားတာျဖစ္လို႔ မိုးညႇင္းက မိသားစုေတြနဲ႔ေတာ့ ထိေတြ႕မႈမရွိထားေပမယ့္ ရန္ကုန္က စက္႐ုံဝန္ထမ္းေတြနဲ႔ကေတာ့ ထိေတြ႕မႈေတြရွိခဲ့ပါတယ္။လက္ရွိမွာေတာ့ ရန္ကုန္က စက္႐ုံကိုလည္းစုံစမ္းေနသလို ဘယ္လို လုပ္ေဆာင္ထားလည္းဆိုတာကေတာ့ မသိရွိရေသးဘူးလို႔ ဦးတင္ေအးကေျပာၾကားခဲ့ပါတယ္။

ဓူ၀ံ

ဘဝအတွက် အကျိုးရှိစေမယ့် အလေ့ အကျင့်ကောင်းများ

ဘဝအတွက် အကျိုးရှိစေမယ့် အလေ့ အကျင့်ကောင်းများ

၁။ လူအထင်ကြီးခံရအောင် မကြိုးစားပါနဲ့။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ယုံကြည်မှုရှိနေဖို့သာ အရေးကြီးပါတယ်။

၂။ ရည်မှန်းချက် ကြီးကြီးထားပါ။ ဒါပေမယ့် သေးသေးလေးကနေ စပြီး အကောင်အထည်ဖော်ပါ။

၃။ စိတ်အားထက်သန်စွာ အလုပ်လုပ်ပါ။ တစ်နေ့မှာ အောင်မြင်ရမယ်လို့ ယုံကြည်ထားပါ။

၄။ ဖန်တီးနိုင်စွမ်းတွေ တိုးတက်လာအောင် အမြဲကြိုးစားလေ့ကျင့်ပါ။

၅။ သင့်အတွက် အကျိုးရှိစေမယ့် စာအုပ်ကောင်းတွေကို ရှာဖွေဖတ်ရှုပါ။

၆။ လက်တွေ့လုပ်ဆောင်ပါ။ အမှားတွေ လုပ်မိမှာကို မကြောက်ပါနဲ့။

၇။ ဥစ္စာပစ္စည်းတွေအပေါ် အရမ်းလောဘမကြီးပါနဲ့။ လောဘကြီးခြင်းဟာ ကျရှုံးခြင်းဆီကို ဦးတည်စေပါတယ်။

၈။ နားထောင်သူတစ်ယောက် ဖြစ်အောင်နေပါ။ သူများစကားပြောတာကို ကောင်းကောင်း နားထောင်ပေးခြင်းက သင့်အတွက် အကျိုးရှိစေပါတယ်။

၉။ အမှားတွေကနေ သင်ခန်းစာယူနိုင်အောင် ကြိုးစားပါ။ အရင်က ဘာကြောင့် ကျရှုံးခဲ့တယ်ဆိုတာကိုလဲ သေချာသိအောင်လုပ်ပါ။

၁၀။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး ကောင်းပြီး၊ ဆွေးနွေးလုပ်ဆောင်တတ်အောင် ကြိုးစားပါ။

၁၁။ သိသမျှအကုန်လုံးကို အမြဲဖွင့်ပြောစရာမလိုပါဘူး။ တချို့အရာတွေက လျှို့ဝှက်ထားဖို့လိုပါတယ်။

၁၂။ တတ်ထားတဲ့ အသိပညာတွေကို အခြားသူတွေဆီ မျှဝေသင်ကြားပေးပါ။ အခြားသူကို မျှဝေရင်း ကိုယ်ကိုတိုင်လဲ ပြန်လည်လေ့လာပြီးသား ဖြစ်သွားပါတယ်။

၁၃။ တော်ပြီး၊ထက်မြတ်တဲ့ မိတ်ဆွေတွေကို ရှာဖွေပေါင်းသင်းပါ။ ပတ်ဝန်းကျင်ကောင်းဆိုတာ သင့်ဘဝကို တိုးတက်ပြောင်းလဲစေပါတယ်။

၁၄။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ချစ်ပါ။ ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ပြီး စိတ်ကြည်လင်နေအောင် ကြိုးစားနေထိုင်ပါ။ မိသားစုကိုလဲ အချိန်ပေးပါ။

၁၅။ မကောင်းတဲ့ အလေ့အကျင့်တွေကို ဖယ်ရှားပါ။ အချိန်တွေ၊ငွေတွေ ဖြုံးတတ်တဲ့ အကျင့်ဆိုးတွေကို အခုကစပြီး ရပ်တန့်လိုက်ပါ။

စေတနာဖြင့်….မျှဝေသည်Crd Yan shin

ဘဝအတြက္ အက်ိဳးရွိေစမယ့္ အေလ့ အက်င့္ေကာင္းမ်ား

၁။ လူအထင္ႀကီးခံရေအာင္ မႀကိဳးစားပါနဲ႕။ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ယုံၾကည္မႈရွိေနဖို႔သာ အေရးႀကီးပါတယ္။

၂။ ရည္မွန္းခ်က္ ႀကီးႀကီးထားပါ။ ဒါေပမယ့္ ေသးေသးေလးကေန စၿပီး အေကာင္အထည္ေဖာ္ပါ။

၃။ စိတ္အားထက္သန္စြာ အလုပ္လုပ္ပါ။ တစ္ေန႕မွာ ေအာင္ျမင္ရမယ္လို႔ ယုံၾကည္ထားပါ။

၄။ ဖန္တီးနိုင္စြမ္းေတြ တိုးတက္လာေအာင္ အၿမဲႀကိဳးစားေလ့က်င့္ပါ။

၅။ သင့္အတြက္ အက်ိဳးရွိေစမယ့္ စာအုပ္ေကာင္းေတြကို ရွာေဖြဖတ္ရႈပါ။

၆။ လက္ေတြ႕လုပ္ေဆာင္ပါ။ အမွားေတြ လုပ္မိမွာကို မေၾကာက္ပါနဲ႕။

၇။ ဥစၥာပစၥည္းေတြအေပၚ အရမ္းေလာဘမႀကီးပါနဲ႕။ ေလာဘႀကီးျခင္းဟာ က်ရႈံးျခင္းဆီကို ဦးတည္ေစပါတယ္။

၈။ နားေထာင္သူတစ္ေယာက္ ျဖစ္ေအာင္ေနပါ။ သူမ်ားစကားေျပာတာကို ေကာင္းေကာင္း နားေထာင္ေပးျခင္းက သင့္အတြက္ အက်ိဳးရွိေစပါတယ္။

၉။ အမွားေတြကေန သင္ခန္းစာယူနိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစားပါ။ အရင္က ဘာေၾကာင့္ က်ရႈံးခဲ့တယ္ဆိုတာကိုလဲ ေသခ်ာသိေအာင္လုပ္ပါ။

၁၀။ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရး ေကာင္းၿပီး၊ ေဆြးေႏြးလုပ္ေဆာင္တတ္ေအာင္ ႀကိဳးစားပါ။

၁၁။ သိသမွ်အကုန္လုံးကို အၿမဲဖြင့္ေျပာစရာမလိုပါဘူး။ တခ်ိဳ႕အရာေတြက လွ်ို႔ဝွက္ထားဖို႔လိုပါတယ္။

၁၂။ တတ္ထားတဲ့ အသိပညာေတြကို အျခားသူေတြဆီ မွ်ေဝသင္ၾကားေပးပါ။ အျခားသူကို မွ်ေဝရင္း ကိုယ္ကိုတိုင္လဲ ျပန္လည္ေလ့လာၿပီးသား ျဖစ္သြားပါတယ္။

၁၃။ ေတာ္ၿပီး၊ထက္ျမတ္တဲ့ မိတ္ေဆြေတြကို ရွာေဖြေပါင္းသင္းပါ။ ပတ္ဝန္းက်င္ေကာင္းဆိုတာ သင့္ဘဝကို တိုးတက္ေျပာင္းလဲေစပါတယ္။

၁၄။ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ခ်စ္ပါ။ က်န္းမာေရးကို ဂ႐ုစိုက္ၿပီး စိတ္ၾကည္လင္ေနေအာင္ ႀကိဳးစားေနထိုင္ပါ။ မိသားစုကိုလဲ အခ်ိန္ေပးပါ။

၁၅။ မေကာင္းတဲ့ အေလ့အက်င့္ေတြကို ဖယ္ရွားပါ။ အခ်ိန္ေတြ၊ေငြေတြ ၿဖဳံးတတ္တဲ့ အက်င့္ဆိုးေတြကို အခုကစၿပီး ရပ္တန႔္လိုက္ပါ။

ေစတနာျဖင့္….မွ်ေဝသည္Crd Yan shin

ဝါယာရှော့ ဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းအရင်းများ

ဝါယာရှော့ ဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းအရင်းများ

ဝါယာရှော့ဖြစ်ပြီဆိုရင်လူတွေကမီးထတောက်မယ်၊မီးပန်းတွေ ထဖြစ်မယ်၊ ဖြူးစ်(Fuse)လိုဘရိတ်ကာ (MCB, Over Current Breaker)လိုအကာအကွယ်ဖြစ်စေမယ့်ပစ္စည်းတွေမီးကိုဖြတ်ချပေးမယ်လို့ပဲထင်မြင်တတ်ကြပါတယ်။ဝါယာရှော့ဖြစ်ရတဲ့အကြောင်းအရင်းတွေအများကြီးပါ။အကြောင်းအရင်းမတူတဲ့အခါမှာဖြစ်ပွားပုံနဲ့ခုနင်ကအကာအကွယ်တွေအလုပ်လုပ်ပုံတွေမတူညီသလို ဖြစ်လာနိုင်တဲ့အန္တရယ်တွေလဲမတူပါဘူး။

ပလပ်ပေါက်(Socket Outlet)တစ်ခုမှာ ပလပ်(Plug)များစွာတပ်ဆင်အသုံးပြုခြင်း။

ပုံမှန်အိမ်သုံး Socket Outletတွေနဲ့ Plug တွေကိုတပ်ဆင်အသုံးပြုရာမှာအများဆုံးခံနိုင်ဝန်အား( ၁၃ အမ်ပီယာ – 13 A; Ampere)ကိုပဲခွင့်ပြုကြပါတယ်။BS (British Standard) မှာတော့ 2, 5, 15, 30 A အထိခွင့်ပြုသတ်မှတ်သုံးစွဲတာကိုတွေရပါတယ်။#REF: CP-05; 553-01, Table 55A (L)

တပ်ဆင်အသုံးပြုမယ့်ပစ္စည်းကိရိယာရဲ့ ဆွဲမယ့်ဝန်ကိုမူတည်ပြီးတော့ Socket-Outlet နဲ့ Plug တွေကိုပုံသေ တွက်ချက်အသုံးပြုရပါတယ်။Extension Cable အသုံးပြုတာ၊ Extension Socket လို့ခေါ်တဲ့ပွားသုံးတာတွေကိုခဏတာအသုံးပြုဖို့အတွက်ပဲခွင့်ပြုပါတယ်။အမြဲတပ်ဆင်အသုံးပြုခွင့်မရှိပါဘူး။ဒါပေမယ့်မြန်မာပြည်မှာအသုံး ပြုကြတဲ့ပုံစံကတော့ပလပ်ပေါက်တစ်ခုတွေ့ရင်စုပြုံထိုးကြတာပါပဲ။ဒီကနေပြီးတော့ပြဿနာတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

(၁) ဝန်ပိုအသုံးပြုခြင်း(Over Current)

ပလပ်ပေါက်တစ်ခုအတွက်သွယ်တန်းထားတဲ့ဝါယာကြိုး၊ပလပ်ပေါက်ရဲ့ခံနိုင်ရည်အား၊ပလပ်ရဲ့ခံနိုင်ရည်အားစတာတွေကများသောအားဖြင့် ၁၃ အမ်ပီယာ ခံနိုင်အောင်လုပ်ထားပေမယ့်အလွယ်တကူနီးစစပ်ရာမှာတပ်ဆင်အသုံးပြုကြတာကြောင့်ခံနိုင်ရည်အားကိုကျော်လွတ်ပြီးတော့ဆွဲတတ်ပါတယ်။ဥပမာဆိုရရင် ပလပ်တစ်ပေါက်ထဲကနေကွန်ပြူတာရဲ့ မော်နီတာ၊ UPS၊ System၊စတာတွေအပြင်ပန်ကာတို့မီးပူတို့ယူအသုံးပြုတာပါ။

ပလပ်တွေပလပ်ပေါက်တွေရဲ့အတွင်းမှာ ပါဝင်တဲ့ကြေးတွေနဲ့အဆက်ဖြစ်တဲ့မူလီ၊ စကူ(Screw)စတာတွေရဲ့လျှပ်စီးခံနိုင်ရည်ထက် ပိုသုံးတဲ့အခါဒီနေရာတွေကပူလာတတ်ပါတယ်။ပုံမှန် ဒီပစ္စည်းတွေကနေ ထုတ်လွှတ်တဲ့အပူချိန်ဟာ ၃၅ ကနေ ၄၀ ဒီဂရီဆဲလ်စီးယပ်ထက်မပိုသင့်ပါဘူး။ဒီခံနိုင်အားဆိုတာ ပလပ်တစ်ခုရဲ့ခံနိုင်အားပါအကာအကွယ်ဖြစ်တဲ့ Breaker နဲ့ ဖြူစ်တွေနဲ့မဆိုင်တာကြောင့်အပေါ်ကခံထားတဲ့ဒီပစ္စည်းတွေမဖြတ်ချပဲနဲ့ဒီပလပ်နဲ့ပလပ်ပေါက်မှာမီးထလောင်နိုင်ပါတယ်။ဘာ့ကြောင့်လဲဆိုတော့ဖြူစ်တွေ Breaker တွေကတစ်အိမ်လုံးစာ လိုင်းတစ်လိုင်းစာအတွက်တွက်ချက်ထည့်သွင်းထားတာဖြစ်ပြီးတော့ဒီပလပ်ပေါက်မှာဝန်ပိုနေပေမယ့်သူ့ရဲ့ခံနိုင်ဝန်ထက် မကျော်သေးတာကြောင့်လို့ ပြောလို့ရပါတယ်။

ပြထားတဲ့ပုံမှာဆိုရင်အချိန်ကြာမြင့်စွာ ဝန်ပိုသုံးထားတဲ့အတွက်ပူပြီးတော့ပျော်လာတာကိုတွေ့ရမှာဖြစ်ပါတယ်။များသောအားဖြင့်လျှပ်စစ်ပစ္စည်းးတွေဟာအပူချိန်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိအောင်ထုတ်လုပ်ထားပေမယ့်အချိန်ကြာမြင့်စွာနည်းမှားတစ်ခုနဲ့အသုံးပြုခဲ့ရင်တော့အပူလွန်ပြီး ဒီကနေပဲမီးထလောင်နိုင်ပါတယ်။

လုပ်ဆောင်ရမှာကတော့ပလပ်တစ်ပေါက်တည်းကနေအများကြီးခွဲသုံးဖို့ကို ရှောင်ရပါမယ်။မဖြစ်မနေအသုံးပြုရရင်လဲတတ်ကျွမ်းနားလည်သူနဲ့တိုင်ပင်ပြီးတော့ပုံသေပလပ်တွေတပ်ဆင်သင့်ပါတယ်။အများကြီးစုပြုံအသုံးပြုမိရင်လဲအပူလွန်နေမနေစစ်ဆေးနေရပါမယ်။

(၂) လျှပ်စစ်ပစ္စည်းမှ ဝန်ပိုဖြစ်ခြင်း

အိမ်သုံးလျှပ်စစ်ပစ္စည်းတွေဝန်ပိုဆွဲခြင်း (Short-Circuit) ဖြစ်တာကြောင့်လဲပလပ်နဲ့ပလပ်ပေါက်မှာအလွန်အကျွံဝန်ဆွဲပြီးတော့ခုနင်ကလိုမီးလောက်ကျွမ်းတာတွေလဲဖြစ်တတ်ပါတယ်။များသောအားဖြင့်အခုနောက်ပိုင်းပလပ်နဲ့ပလပ်ပေါက်တွေမှာဝန်ထိန်းပေးမယ့် Fuse လေးတွေ တပ်ဆင်ထားတာတွေရှိနေပါပြီ။ ဒါမျိုးတွေကို ရွေးချယ်အသုံးပြုသင့်ပါတယ်။လျှပ်စစ်ပစ္စည်းတစ်ခုဝန်ပိုဖြစ်လို့ ရှော့ဖြစ်ရင် ဒိဖြူးစ်လေးက ပြတ်သွားပြီးတော့ အန္တရယ်ကို ရှောင်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။

(၃) မထိတထိဖြစ်ခြင်း၊ အံမဝင်ခြင်း

ပလပ်ပေါက်တစ်ခုတည်းကိုပလပ်ပေါင်းများစွာ စုပြုံထိုးပြီးတော့ အသုံးပြုတဲ့အခါတစ်ခုနဲ့တစ်ခု ထောက်နေတာ၊ အခုအခံဖြစ်နေတာတွေကြောင့်ထိထိမိမိမဖြစ်တဲ့အခါတွေ ရှိတတ်ပါတယ်။ ဒီလိုအခါမှာပလပ်နဲ့ ပလပ်ပေါက်အတွင်းကကြေးသားတွေမှာ အပူလွန်ကဲလာပြီးတော့မီးထလောင်တတ်ပါတယ်။ဒါမျိုးဟာ ဝန်ပိုဆွဲတာမဟုတ်တော့ Breaker နဲ့ Fuseတွေကနေ အကာအကွယ်ပေးမှာမဟုတ်ပါဘူး။ နောက်ဆုံးမီးလောက်ပြီး အထိန်းတွေဖြစ်တဲ့ PVC တွေလောင်ကျွမ်းမီးလောင်ပြီးတော့ ဝါယာနှစ်ခုပူးမှသာဒီအကာအကွယ်တွေကအလုပ်လုပ်မှာပါ။ ဒိအချိန်က အလွန်နောက်ကျနေလောက်ပါပြီ။

နောက်တစ်ခုကပလပ်တွေစုပြုံထားတဲ့အတွက်တစ်ခုနဲပတစ်ခု ငြိနေတာမျိုးချိတ်နေတာမျိုးတွေကြောင့်လဲပလပ်ရဲ့အမာခံခေါင်းနဲ့ကြိုးအဆက်နေရာတွေမှာဒဏ်ဖြစ်တတ်ပါတယ်။အဲ့ဒိဒဏ်ဖြစ်တဲ့နေရာထဲကဝါယာနှစ်ခုမထိတစ်ထိဖြစ်ရာကနေလဲ မီးလောင်နိုင်စေပါတယ်။

လုပ်ဆောင်ရမှာက။ ။ ပလပ်တပ်တဲ့အခါထိထိမိမိရှိပါစေ။ဝါယာတွေကို ရှုပ်ထွေးမနေစေပဲနဲ့ရှင်းလင်းသပ်ရပ်အောင်ဂရုစိုက်စေလိုပါတယ်။

မြန်မာပြည်မှာအထူးသဖြင့်အသုံးပြုနေတာတွေက (2 Pin Plug) လို့ခေါ်တဲ့နှစ်ငုတ်ခေါင်းတွေပါပဲ။ခေါင်းလုံးနဲ့ ခေါင်းပြားဆိုပြီးတောင်ကွဲပါသေးတယ်။များသောအားဖြင့်ခေါင်းပြားနှစ်ငုတ်တွေကိုသုံးကြပါတယ။ဒါတွေကပိုပြီးတော့မမိတာတွေမထိတထိဖြစ်တာတွေကိုပိုဖြစ်စေပါတယ်။မြန်မာပြည်မယ်ဘယ်လိုပလပ်ကိုပဲသုံးရမယ်ဆိုတဲ့စံမရှိတာကြောင့်ဒီပြဿနာတွေဖြစ်နေတာပါ။

နောက်ဆုံးပလပ်တွေအကြောင်း နိဂုံးချုပ်ရရင်တော့ကိုယ်တပ်ထားတဲ့ပလပ်ကထိထိမိမိဖြစ်ပါစေ၊အပူချိန်လွန်နေသလားအမြဲဂရုစိုက်ပါ၊ဖြစ်နိုင်ရင်(3 Pin Plug)တွေသုံးပါ။နောက်ပြီးတော့ကိုယ်အမြဲသုံးမယ့်ပစ္စည်းတွေအတွက်ပုံသေပလပ်ပေါက်များတပ်ဆင်အသုံးပြုကြပါလို့။

Credit မူရင်း

Zawgyi

ဝါယာေရွာ့ ျဖစ္ရတဲ့ အေၾကာင္းအရင္းမ်ား

ဝါယာေရွာ့ျဖစ္ၿပီဆိုရင္လူေတြကမီးထေတာက္မယ္၊မီးပန္းေတြထျဖစ္မယ္၊ ျဖဴးစ္(Fuse)လိုဘရိတ္ကာ(MCB, Over Current Breaker)လိုအကာအကြယ္ ျဖစ္ေစမယ့္ပစၥည္းေတြမီးကိုျဖတ္ခ်ေပးမယ္လို႔ပဲထင္ျမင္တတ္ၾကပါတယ္။ဝါယာေရွာ့ျဖစ္ရတဲ့အေၾကာင္းအရင္းေတြ အ မ်ားႀကီးပါ။အေၾကာင္းအရင္းမတူတဲ့အခါမွာျဖစ္ပြားပုံနဲ႕ခုနင္ကအကာအကြယ္ ေတြအလုပ္လုပ္ပုံေတြမတူညီသလို ျဖစ္လာနိုင္တဲ့အႏၲရယ္ေတြလဲမတူပါဘူး။

ပလပ္ေပါက္(Socket Outlet)တစ္ခုမွာ ပလပ္(Plug)မ်ားစြာတပ္ဆင္အသုံးျပဳျခင္း။

ပုံမွန္အိမ္သုံး Socket Outlet ေတြနဲ႕ Plug ေတြကိုတပ္ဆင္အသုံးျပဳရာမွာအမ်ားဆုံးခံနိုင္ဝန္အား(၁၃ အမ္ပီယာ – 13 A; Ampere)ကိုပဲခြင့္ျပဳၾကပါတယ္။BS (British Standard)မွာေတာ့ 2, 5, 15, 30 A အထိခြင့္ျပဳသတ္မွတ္သုံးစြဲတာကို ေတြရပါတယ္။#REF: CP-05; 553-01, Table 55A (L)

တပ္ဆင္အသုံးျပဳမယ့္ပစၥည္းကိရိယာရဲ႕ ဆြဲမယ့္ဝန္ကိုမူတည္ၿပီးေတာ့ Socket-Outlet နဲ႕ Plug ေတြကို ပုံေသတြက္ခ်က္အသုံးျပဳရပါတယ္။Extension Cable အသုံးျပဳတာ၊ Extension Socket လို႔ေခၚတဲ့ပြားသုံးတာေတြကိုခဏတာအသုံးျပဳဖို႔အတြက္ပဲခြင့္ျပဳပါတယ္။အၿမဲတပ္ဆင္အသုံးျပဳခြင့္မရွိပါဘူး။ဒါေပမယ့္ျမန္မာျပည္မွာအသုံး ျပဳၾကတဲ့ပုံစံကေတာ့ပလပ္ေပါက္တစ္ခုေတြ႕ရင္စုၿပဳံထိုးၾကတာပါပဲ။ဒီကေနၿပီးေတာ့ျပႆနာေတြျဖစ္နိုင္ပါတယ္။

(၁) ဝန္ပိုအသုံးျပဳျခင္း(Over Current)

ပလပ္ေပါက္တစ္ခုအတြက္သြယ္တန္းထားတဲ့ဝါယာႀကိဳး၊ပလပ္ေပါက္ရဲ႕ခံနိုင္ရည္အား၊ပလပ္ရဲ႕ခံနိုင္ရည္အားစတာေတြကမ်ားေသာအားျဖင့္ ၁၃ အမ္ပီယာ ခံနိုင္ေအာင္လုပ္ထားေပမယ့္အလြယ္ တကူနီးစစပ္ရာမွာတပ္ဆင္အသုံးျပဳၾကတာေၾကာင့္ခံနိုင္ရည္အားကိုေက်ာ္လြတ္ၿပီးေတာ့ဆြဲတတ္ပါတယ္။ဥပမာဆိုရရင္ ပလပ္တစ္ေပါက္ထဲကေနကြန္ျပဴတာရဲ႕ ေမာ္နီတာ၊ UPS၊ System၊စတာေတြအျပင္ပန္ကာတို႔မီးပူတို႔ယူအသုံးျပဳတာပါ။

ပလပ္ေတြပလပ္ေပါက္ေတြရဲ႕အတြင္းမွာပါဝင္တဲ့ေၾကးေတြနဲ႕အဆက္ျဖစ္တဲ့မူလီ၊ စကူ(Screw)စတာေတြရဲ႕လွ်ပ္စီးခံနိုင္ရည္ထက္ ပိုသုံးတဲ့အခါဒီေနရာေတြက ပူလာတတ္ပါတယ္။ပုံမွန္ ဒီပစၥည္းေတြကေန ထုတ္လႊတ္တဲ့အပူခ်ိန္ဟာ၃၅ကေန၄၀ဒီဂရီဆဲလ္စီးယပ္ထက္မပိုသင့္ပါဘူး။ဒီခံနိုင္အားဆိုတာပလပ္တစ္ခုရဲ႕ ခံနိုင္အားပါအကာအကြယ္ျဖစ္တဲ့ Breaker နဲ႕ ျဖဴစ္ေတြနဲ႕မဆိုင္တာေၾကာင့္ အေပၚက ခံထားတဲ့ဒီပစၥည္းေတြမျဖတ္ခ်ပဲနဲ႕ဒီပလပ္နဲ႕ပလပ္ေပါက္မွာမီးထေလာင္နိုင္ပါတယ္။ဘာ့ေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ျဖဴစ္ေတြ Breaker ေတြကတစ္အိမ္လုံးစာ လိုင္းတစ္လိုင္းစာအတြက္တြက္ခ်က္ထည့္သြင္းထားတာျဖစ္ၿပီးေတာ့ဒီပလပ္ေပါက္မွာဝန္ပိုေနေပမယ့္သူ႕ရဲ႕ခံနိုင္ဝန္ထက္ မေက်ာ္ေသးတာေၾကာင့္လို႔ ေျပာလို႔ရပါတယ္။

ျပထားတဲ့ပုံမွာဆိုရင္အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာဝန္ပိုသုံးထားတဲ့အတြက္ပူၿပီးေတာ့ေပ်ာ္လာတာကိုေတြ႕ရမွာျဖစ္ပါတယ္။မ်ားေသာအားျဖင့္လွ်ပ္စစ္ပစၥည္းးေတြဟာအပူခ်ိန္ကိုခံနိုင္ရည္ရွိေအာင္ထုတ္လုပ္ထားေပမယ့္အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာနည္းမွားတစ္ခုနဲ႕အသုံးျပဳခဲ့ရင္ေတာ့အပူလြန္ၿပီး ဒီကေနပဲမီးထေလာင္နိုင္ပါတယ္။

လုပ္ေဆာင္ရမွာကေတာ့ပလပ္တစ္ေပါက္တည္းကေနအမ်ားႀကီးခြဲသုံးဖို႔ကို ေရွာင္ရပါမယ္။မျဖစ္မေနအသုံးျပဳရရင္လဲတတ္ကြၽမ္းနားလည္သူနဲ႕တိုင္ပင္ၿပီးေတာ့ပုံေသပလပ္ေတြတပ္ဆင္သင့္ပါတယ္။အမ်ားႀကီးစုၿပဳံအသုံးျပဳမိရင္လဲ အပူလြန္ေနမေနစစ္ေဆးေနရပါမယ္။

(၂) လွ်ပ္စစ္ပစၥည္းမွ ဝန္ပိုျဖစ္ျခင္း

အိမ္သုံးလွ်ပ္စစ္ပစၥည္းေတြဝန္ပိုဆြဲျခင္း(Short-Circuit) ျဖစ္တာေၾကာင့္လဲပလပ္နဲ႕ပလပ္ေပါက္မွာအလြန္အကြၽံဝန္ဆြဲၿပီးေတာ့ခုနင္ကလိုမီးေလာက္ကြၽမ္းတာေတြလဲျဖစ္တတ္ပါတယ္။မ်ားေသာအားျဖင့္ အခုေနာက္ပိုင္းပလပ္နဲ႕ပလပ္ေပါက္ေတြမွာဝန္ထိန္းေပးမယ့္ Fuse ေလးေတြတပ္ဆင္ထားတာေတြရွိေနပါၿပီ။ ဒါမ်ိဳးေတြကို ေ႐ြးခ်ယ္ အသုံးျပဳသင့္ပါတယ္။လွ်ပ္စစ္ပစၥည္းတစ္ခုဝန္ပိုျဖစ္လို႔ ေရွာ့ျဖစ္ရင္ ဒိျဖဴးစ္ေလးက ျပတ္သြားၿပီးေတာ့ အႏၲရယ္ကို ေရွာင္နိုင္ပါလိမ့္မယ္။

(၃) မထိတထိျဖစ္ျခင္း၊ အံမဝင္ျခင္း

ပလပ္ေပါက္တစ္ခုတည္းကိုပလပ္ေပါင္းမ်ားစြာစုၿပဳံထိုးၿပီးေတာ့အသုံးျပဳတဲ့အခါတစ္ခုနဲ႕တစ္ခု ေထာက္ေနတာ၊ အခုအခံျဖစ္ေနတာေတြေၾကာင့္ ထိထိမိမိ မျဖစ္တဲ့အခါေတြရွိတတ္ပါတယ္။ဒီလိုအခါမွာပလပ္နဲ႕ပလပ္ေပါက္ အတြင္းက ေၾကးသားေတြမွာအပူလြန္ကဲလာၿပီးေတာ့ မီးထေလာင္တတ္ပါတယ္။ဒါမ်ိဳးဟာဝန္ပိုဆြဲတာမဟုတ္ေတာ့ Breaker နဲ႕ Fuse ေတြကေနအကာအကြယ္ ေပးမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ေနာက္ဆုံးမီးေလာက္ၿပီးအထိန္းေတြျဖစ္တဲ့ PVC ေတြ ေလာင္ကြၽမ္းမီးေလာင္ၿပီးေတာ့ဝါယာႏွစ္ခုပူးမွသာဒီအကာအကြယ္ေတြကအလုပ္လုပ္မွာပါ။ဒိအခ်ိန္က အလြန္ေနာက္က်ေနေလာက္ပါၿပီ။

ေနာက္တစ္ခုကပလပ္ေတြစုၿပဳံထားတဲ့အတြက္ တစ္ခုနဲပတစ္ခုၿငိေနတာမ်ိဳးခ်ိတ္ေနတာမ်ိဳးေတြေၾကာင့္လဲ ပလပ္ရဲ႕ အမာခံ ေခါင္းနဲ႕ ႀကိဳးအဆက္ေနရာေတြမွာဒဏ္ျဖစ္တတ္ပါတယ္။အဲ့ဒိဒဏ္ျဖစ္တဲ့ေနရာထဲကဝါယာႏွစ္ခု မထိတစ္ထိျဖစ္ရာကေနလဲမီးေလာင္နိုင္ေစပါတယ္။

လုပ္ေဆာင္ရမွာက။ ။ပလပ္တပ္တဲ့အခါထိထိမိမိရွိပါေစ။ဝါယာေတြကိုရႈပ္ေထြးမေနေစပဲနဲ႕ရွင္းလင္းသပ္ရပ္ေအာင္ ဂ႐ုစိုက္ေစလိုပါတယ္။

ျမန္မာျပည္မွာအထူးသျဖင့္ အသုံးျပဳေနတာေတြက (2 Pin Plug)လို႔ေခၚတဲ့ ႏွစ္ငုတ္ ေခါင္းေတြပါပဲ။ ေခါင္းလုံးနဲ႕ ေခါင္းျပားဆိုၿပီးေတာင္ ကြဲပါေသးတယ္။ မ်ားေသာအားျဖင့္ေခါင္းျပားႏွစ္ငုတ္ေတြကိုသုံၾကပါတယ။ဒါေတြကပိုၿပီးေတာ့မမိတာေတြမထိတထိျဖစ္တာေတြကို ပိုျဖစ္ေစပါတယ္။ျမန္မာျပည္မယ္ဘယ္လို ပလပ္ကိုပဲသုံးရမယ္ဆိုတဲ့စံမရွိတာေၾကာင့္ဒီျပႆနာေတြျဖစ္ေနတာပါ။

ေနာက္ဆုံးပလပ္ေတြအေၾကာင္းနိဂုံးခ်ဳပ္ရရင္ေတာ့ကိုယ္တပ္ထားတဲ့ပလပ္ကထိထိမိမိျဖစ္ပါေစ၊အပူခ်ိန္လြန္ေနသလားအၿမဲဂ႐ုစိုက္ပါ၊ျဖစ္နိုင္ရင္(3 Pin Plug)ေတြသုံးပါ။ေနာက္ၿပီးေတာ့ကိုယ္အၿမဲသုံးမယ့္ပစၥည္းေတြအတြက္ပုံေသပလပ္ေပါက္မ်ားတပ္ဆင္အသုံးျပဳၾကပါလို႔။

Credit မူရင္း

ကလေး‌တစ်ယောက်ရဲ့ လက်ဖျားခါလောက်တဲ့ အမိုက်စားတော်ကီတွေကြောင့် သဘောကျမဆုံးဖြစ်နေတဲ့ စိုင်းစိုင်းခမ်းလှိုင်

ကလေး‌တစ်ယောက်ရဲ့ လက်ဖျားခါလောက်တဲ့ အမိုက်စားတော်ကီတွေကြောင့် သဘောကျမဆုံးဖြစ်နေတဲ့ စိုင်းစိုင်းခမ်းလှိုင်

နိုင်ငံကျော် ဘက်စုံရအနုပညာရှင်တစ်ယောက်ဖြစ်တဲ့ စိုင်းစိုင်းခမ်းလှိုင်က အသက်အရွယ်တစ်ခုကို ရောက်ရှိနေပြီဖြစ်ပေမယ့်အချစ်ရေးနဲ့ ပက်သတ်ပြီး ပရိသတ်တွေကို ထုတ်ပြောလေ့မရှိပါဘူး။စိုင်းစိုင်းခမ်းလှိုင်က အိမ်ထောင်မရှိသေးတဲ့လူပျိုကြီးပီပီကလေးတွေကိုချစ်တတ်သူတစ်ယောက်လည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာလည်းစိုင်းစိုင်းခမ်းလှိုင်ကကလေးလေးတစ်ယောက်ရဲ့ အမိုက်စားတော်ကီကြောင့်သဘောကျနေတာကိုတွေ့ရပါတယ်။

ထိုကလေးက ဖေ့စ်ဘုတ်မှာ သူ့ရဲ့ ဓာတ်ပုံလေးတွေကိုတင်ပြီး “မမရဲ့ အချစ်ဦးဖြစ်ဖို့ အရေးမကြီးဘူး။ မမရဲ့ အချစ်ဆုံးပဲ ဖြစ်ချင်တာ” ဆိုပြီး ကပ်ပရှင်တပ်ခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။ ထိုကလေးလေးရဲ့ ပိုစ့်ကို စိုင်းစိုင်းက “ပြိုင်ဘက်တော့ ပေါ်လာပြီ” ဆိုပြီးချစ်စနိုးလေး စနောက်ကျီစယ်ခဲ့တာပဲဖြစ်ပါတယ်

စာအရေးအသားကောင်းမွန်မှုကတော့ စိုင်းစိုင်းလိုလူတစ်ယောက်တောင် လက်ဖျားခါသွားရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ပရိသတ်ကြီးလည်း ကလေးလေးကို ချစ်စနိုးနဲ့ စနောက်ခဲ့တဲ့ စိုင်းစိုင်းခမ်းလှိုင်ကိုကြည့်ပြီး ပိုလို့တောင် ချစ်သွားမယ် ထင်ပါတယ်နော်။

Source: Sai Sai Kham Leng’s fb
Credit Bilie – Cele Connections

ကေလး‌တစ္ေယာက္ရဲ႕ လက္ဖ်ားခါေလာက္တဲ့ အမိုက္စားေတာ္ကီေတြေၾကာင့္ သေဘာက်မဆုံးျဖစ္ေနတဲ့ စိုင္းစိုင္းခမ္းလွိုင္

နိုင္ငံေက်ာ္ ဘက္စုံရအႏုပညာရွင္တစ္ေယာက္ျဖစ္တဲ့ စိုင္းစိုင္းခမ္းလွိုင္က အသက္အ႐ြယ္တစ္ခုကို ေရာက္ရွိေနၿပီျဖစ္ေပမယ့္အခ်စ္ေရးနဲ႕ ပက္သတ္ၿပီး ပရိသတ္ေတြကို ထုတ္ေျပာေလ့မရွိပါဘူး။စိုင္းစိုင္းခမ္းလွိုင္က အိမ္ေထာင္မရွိေသးတဲ့လူပ်ိဳႀကီးပီပီကေလးေတြကို ခ်စ္တတ္သူတစ္ေယာက္လည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေန႕မွာလည္းစိုင္းစိုင္းခမ္းလွိုင္က က ေလးေလးတစ္ေယာက္ရဲ႕ အမိုက္စားေတာ္ကီေၾကာင့္ သေဘာက်ေနတာကို ေတြ႕ရပါတယ္။

ထိုကေလးက ေဖ့စ္ဘုတ္မွာ သူ႕ရဲ႕ ဓာတ္ပုံေလးေတြကိုတင္ၿပီး “မမရဲ႕ အခ်စ္ဦးျဖစ္ဖို႔ အေရးမႀကီးဘူး။ မမရဲ႕ အခ်စ္ဆုံးပဲ ျဖစ္ခ်င္တာ” ဆိုၿပီး ကပ္ပရွင္တပ္ခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။ ထိုကေလးေလးရဲ႕ ပိုစ့္ကို စိုင္းစိုင္းက “ၿပိဳင္ဘက္ေတာ့ ေပၚလာၿပီ” ဆိုၿပီးခ်စ္စနိုးေလး စေနာက္က်ီစယ္ခဲ့တာပဲျဖစ္ပါတယ္

စာအေရးအသားေကာင္းမြန္မႈကေတာ့ စိုင္းစိုင္းလိုလူတစ္ေယာက္ေတာင္ လက္ဖ်ားခါသြားရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ပရိသတ္ႀကီးလည္း ကေလးေလးကို ခ်စ္စနိုးနဲ႕ စေနာက္ခဲ့တဲ့ စိုင္းစိုင္းခမ္းလွိုင္ကိုၾကည့္ၿပီး ပိုလို႔ေတာင္ ခ်စ္သြားမယ္ ထင္ပါတယ္ေနာ္။

Source: Sai Sai Kham Leng’s fb
Credit Bilie – Cele Connections