အဆိပ္အမ်ိဳးမ်ိဳးႏွင့္ ေရာဂါ (၁၈) ပါး ကို ေပ်ာက္ကင္းနိုင္ေသာ ေၾကာင္လွ်ာသီး ေၾကာင္လွ်ာရြက္ ေၾကာင္လွ်ာပြင့္

June 16, 2019 Shwengwe Games 0

အဆိပ္အမ်ိဳးမ်ိဳးႏွင့္ ေရာဂါ (၁၈) ပါး ကို ေပ်ာက္ကင္းနိုင္ေသာ ေၾကာင္လွ်ာသီး ေၾကာင္လွ်ာရြက္ ေၾကာင္လွ်ာပြင့္ ေၾကာင္လွ်ာပင္(Indian Trumpet Flower,Raw Material,Oroxylum indicun Vent , Bignoniaceae)။ဥံဳ ျမန္မာ့တိုင္ရင္းေဆးပညာ အသစ္တဖန္ ျပန္လည္ထြန္းကားပါေစေသာ္။ေၾကာင္ေလးပင္ေျမြႏွင့္ းအဆိပ္မ်ိဳးမ်ိဳးနိုင္နင္းေသာေဆးေဖာ္စပ္ရာ၌အသံုးျပဳ ေၾကာင္တစ္ေကာင္ေခၚသည့္ေၾကာင္လ်ွာရြက္ (က) ေၾကာင္လွ်ာအေခါက္အမႈန္႕ျပဳ၍ ခ်င္း(ဂ်င္း)ရည္ […]

ဝက္​ျခံ​ေတြ ထြက္​လာရင္​ ဒီအျပဳအမူမ်ိဳး​ေတြ ​ေ႐ွာင္​သင္​့ပါတယ္​

June 16, 2019 Shwengwe Games 0

ယေန႔ေခတ္မွာဆယ္ေက်ာ္သက္​ေယာက်္ားေလးေရာမိန္းကေလးေတြပါအလွအပနဲ႔ပတ္သတ္ပီးစိတ္ဝင္စားလာၾကပါတယ္။အဲဒီထဲမွာ မ်က္ႏွာမွာဝက္ျခံေပါက္လာပီဆိုရင္သူသူငါငါ အလွပ်က္မွာ​ေၾကာက္ၾကပါတယ္။ဒါဆိုဝက္ျခံနဲ႔ပတ္သက္ျပီးအယူအဆေလးေတြဘယ္လိုလြဲတတ္ၾကလဲျကည့္ၾကရေအာင္။ ၁။”ဝက္ျခံေတာင္​ေပါက္လာပီဒီကေလးအပ်ိဳ /လူပ်ိဳ ျဖစ္ပီ” ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္ေရာက္လို႔ဝက္ျခံေပါက္လာပီဆိုရင္လူႀကီးေတြအျမဲစေနာက္ရင္း အမွန္ထင္သြားတတ္ၾကတဲ့စကားေလးပါ။အမွန္ကဝက္ျခံဆိုတာဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္မွာ ပိုျဖစ္တတ္ၾကတာမဟုတ္​ပါဘူး။Journal of the American Academy of Dermatology မွာ​ေဖာ္ျပထားတာကိုကိုးကားရမယ္ဆိုရင္ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္ထက္စာရင္အသက္ ၂၀ နဲ႔ ၂၉ ၾကားမွာဝက္ျခံအျဖစ္မ်ားတယ္လို႔ ေလ့လာေတြ႔႐ွိရပါတယ္။ ၂။ “မ်က္ႏွာမ်ားမ်ားသစ္ေပးဝက္ျခံျဖစ္တာကို ကာကြယ္ေပးတယ္” တခ်ိဳ႕သူငယ္ခ်င္းေတြဒီလို […]

ဆီးထဲ ​ေသြးပါရတဲ့ အ​ေၾကာင္​းအရင္​းမ်ား

June 16, 2019 Shwengwe Games 0

ဆီးသြားရင္ ေသြးေတြပါလာျပီဆိုရင္ ဆီးထဲေသြးပါတယ္ဆိုတာခႏၶာကိုယ္ထဲက ေသြးနီဥေတြဆီးထဲပါလာတာကိုေျပာတာပါ။ ဆီးထဲေသြးပါတယ္လို႔ေျပာလိုက္ရင္သာမန္မ်က္စိနဲ႔ျမင္ႏိုင္တာ႐ွိသလိုမျမင္ႏိုင္တာလည္းျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဘယ္လိုလူေတြမွာဆီးထဲေသြးပါနိုင္ေခ် မ်ားသလဲ?? အသက္ႀကီးတဲ့သူေတြနဲ႔ ေဆးလိပ္ေသာက္တဲ့လူေတြမွာဆီးထဲေသြးပါႏိုင္ေခ်သာမန္လူေတြထက္မ်ားတယ္လို႔​ေလ့လာခ်က္မ်ားကေဖာ္ျပေနပါတယ္။ ဘယ္လိုအေၾကာင္းအရင္းေတြေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္သလဲ?? တကယ္ေတာ့ ဆီးထဲေသြးပါတယ္ဆိုတာ အေၾကာင္းရင္းမ်ားစြာေၾကာင့္ျဖစ္ႏိုင္ေပမယ့္အျဖစ္မ်ားတဲ့အေၾကာင္းရင္းေတြကိုဦးစားေပး ေဖာ္ျပသြားပါမယ္။ ၁။ ေက်ာက္တည္ျခင္း ဆီးေက်ာက္တည္ၿပီဆိုရင္ေတာ့သင္ဟာဆီးထဲေသြးပါတာအျပင္ခါးဆိုးဆိုးဝါးဝါးနာက်င္တာအဲနာက်င္တာကခါးကေန​ေပါင္ျခံအထိပ်ံေနတာအျပင္ဆီးသြားတဲ့အခါနာက်င္တာဖ်ားတာ တို႔ပါျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ၂။ ဆီးလမ္းေၾကာင္းပိုးဝင္ျခင္း ဆီးလမ္းေၾကာင္းပိုးဝင္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ဆီးပူတာဆီးက်င္တာဆီးေအာင့္တာအျပင္ ဆီးအေရာင္ေနာက္ေနတာအနံ႕တအားနံတာဗိုက္ေအာင့္တာအဖ်ားႀကီးဖ်ားတာတို႔ေတြလည္းျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ၃။ ဆီးက်ိတ္ႀကီးခ်င္း […]

မဂၤလာ ဦး ညႏွင့္ ကိုယ္ဝန္တားေဆး အလံုး(၂၀)

June 16, 2019 Shwengwe Games 0

မဂၤလာ ဦး ညႏွင့္ ကိုယ္ဝန္တားေဆး အလံုး(၂၀) မဂၤလာဦးညျပီးေတာ့ ေနာက္တစ္ေန႔မွာ လူငယ္ဇနီးေမာင္နုံ၂ေယာက္ ေဆးခန္းသို႔ အေရးေပၚရာက္သြားပါသည္…။ ဆရာ၀န္ – ဘာျဖစ္တာလဲဗ် ေယာက်ၤား – ဆရာ ကြ်န္ေတာ္႔အမ်ိဳးသမီးက ကိုယ္၀န္တားေဆး အလုံး ၂၀ ေလာက္ေသာက္မိသြားတယ္ဗ်…တစ္ခုခုျဖစ္မွာစိုးလို႔လာျပတာပါ… ဆရာ၀န္ – ေဟ…. ဘယ္လိုျဖစ္လို႔ […]

ေက်ာင္းဆက္တက္ရန္ အခက္ခဲ႐ွိၿပီး စားဝတ္ေနေရး အတြက္ရုန္းကန္ေနရတဲ့ ၄ဘာသာဂုဏ္ထူး႐ွင္မိန္းကေလး

June 15, 2019 Shwengwe Games 0

ေက်ာင္းဆက္တက္ရန္ အခက္ခဲ႐ွိၿပီး စားဝတ္ေနေရး အတြက္ရုန္းကန္ေနရတဲ့ ၄ဘာသာဂုဏ္ထူး႐ွင္မိန္းကေလး ေရၾကည္ၿမိဳ႕နယ္ ၂ဝ၁၈-၂ဝ၁၉ တကၠသိုလ္ဝင္စာေမးပြဲတြင္ ေလးဘာသာဂုဏ္ထူးရွင္ ေက်ာင္းသူတစ္ဦး ေက်ာင္းဆက္တက္ႏိုင္ေရး အကူအညီလုိအပ္လ်က္ရွိ ပါတယ္ ဧရာဝတီတိုင္းေဒသႀကီး ေရၾကည္ၿမိဳ႕နယ္ ကကၠဴေလး အုပ္စု ကုလားကုန္းေက်းရြာမွ ဦးအထြန္းေလး၏သမီး မခိုင္သဇင္ထြန္းသည္၂ဝ၁၈-၂ဝ၁၉ ခုႏွစ္ တကၠသိုလ္ဝင္စာေမးပြဲ ကုန္းျပင္ စာစစ္ဌာနတြင္ ခုံအမွတ္ […]

အံ့ဆုံး ​ေပါက္​တဲ့အခ်ိန္​ ခံရခက္​တဲ့ ​ေဝဒနာကို ဘယ္​လိုကုသၾကမလဲ

June 15, 2019 Shwengwe Games 0

အံဆံုးေပါက္ၿပီဆိုတာနဲ႔လူႀကီးျဖစ္ၿပီလို႔ သတ္မွတ္လို႔ရသတဲ့။ဒါေပမဲ့အံဆံုးေပါက္ခ်ိန္မွာ မၾကာမၾကာျပႆနာႀကံဳရတတ္တာ ၾကားဖူးၾကမွာပါ။အံဆံုးေပါက္ခ်ိန္သြားဖံုးကိုက္လို႔ ေဆးခန္းေျပးရတာလည္းမနည္းပါဘူးေနာ္။ ဒီေတာ့အံဆံုးဆိုတာဘာလဲဆိုတာကစေျပာၾကရေအာင္။အံဆံုးဆိုတာဟာ၃ ေခ်ာင္းေျမာက္အံသြားပါ။လူအမ်ားစုမွာအေပၚ၂ ေခ်ာင္း ေအာက္၂ ေခ်ာင္းရယ္လို႔အံသြား ၄ ေခ်ာင္း ရွိပါတယ္။အသက္၁၆ႏွစ္ကေန၂၁ ႏွစ္ၾကားမွာ ေပါက္တတ္တာမို႔အဂၤလိပ္လိုအေခၚ Wisdom teethပညာရွိသြားဆိုၿပီးတြင္ေနတာပါပဲ။ ဒီလိုအံဆံုးေပါက္ခ်ိန္မွာ​ေကာင္းေကာင္း မထြက္လာႏိုင္လို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္၊​ေဘးကသြားေတြ၊ အ႐ိုးေတြ၊သြားဖံုးေတြနဲ႔ ေနရာက်ပ္ေနလို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္အံဆံုးညပ္တဲ့ျပႆနာ ျဖစ္ေတာ့တာပါ။သူ႔ရဲ႕ေရာဂါလကၡဏာေတြကေတာ့ – ● အံဆံုးနားကသြားဖံုးတစ္ဝိုက္နာက်င္တာ● […]

ဓညင္းသီးက ေက်ာက္ကပ္အဆိပ္ျဖစ္ေစႏိုင္လား?

June 15, 2019 Shwengwe Games 0

အားလံုးပဲ ဓညင္းသီးဆိုတာၾကားတာနဲ႔ ျပဳတ္ပီးပဲငါးပိရည္ေလးနဲ႔တို႔စားလိုက္ရမလား။ ဟင္းအျဖစ္ပဲခ်က္စားမလား။ဆားရည္စိမ္ေလးပဲလုပ္စားမလားဆိုျပီးအမ်ိဳးမ်ိဳးကိုလုပ္စားခ်င္ေနေတာ့တာပါပဲ။စားျပီးရင္အနံ႕အသက္ေတာ့ ဆိုးေပမယ့္စားေနတုန္းေတာ့အရသာလည္းရွိ ထမင္းလည္းျမိန္ေစတာကိုး။ဓညင္းသီးမွာ ကာဗြန္ဟိုက္ဒရိတ္အေနနဲ႔ ၂၅ဂရမ္သာပါဝင္လို႕ပမာဏအရမ္းနည္းတယ္လို႕ဆိုရမွာပါ။ ပရိုတင္းအေနနဲ႔ကေတာ့ ၁၄ဂရမ္ ပါဝင္ေနလို႔ သိပ္မဆိုးေပမယ့္အဆီပမာဏကေတာ့သိပ္ျပီးမပါဝင္တာေတြ႔ရပါတယ္။သူ႔မွာသံဓာတ္ၾကြယ္ဝစြာပါဝင္တဲ႔အျပင္အရိုးအတြက္လိုအပ္တဲ႔ ကယ္ဆီယမ္နဲ႔ ေဖာ္စဖရပ္စ္လည္းအနည္းငယ္ပါဝင္ပါေသးတယ္။ ကဲဒါဆို အားလံုးေျပာေနၾကတဲ႔ ဓညင္းသီးက ေက်ာက္ကပ္ပ်က္စီးတယ္ဆိုတာဟုတ္ရဲ႕လားဆိုေတာ့ ? အရမ္းဟုတ္တာေပါ့။ ေက်ာက္ကပ္ပ်က္စီးရတဲ႔ အဓိကအေၾကာင္းရင္းကေတာ့ဓညင္းသီးမွာပါဝင္ေနတဲ႔ djenkolic acid ေၾကာင့္ပါ။သူက […]

ဒိုင္လုပ္ဖို႔ ကမ္းလွမ္း တာေတြ႐ွိေပမယ့္ မလုပ္ဘူးလို႔ေျပာလာတဲ့ အဆိုေတာ္ ေဇာ္ပိုင္

June 15, 2019 Shwengwe Games 0

ဒိုင္လုပ္ဖို႔ ကမ္းလွမ္း တာေတြ႐ွိေပမယ့္ မလုပ္ဘူးလို႔ေျပာလာတဲ့ အဆိုေတာ္ ေဇာ္ပိုင္ လြန္ခဲ့တဲ့ ဆယ္စုႏွစ္ေတြမ်ားစြာကတ္ဆက္ေခြေခတ္ကတည္းကသီခ်င္းေတြမ်ားစြာကုိ ျပဳလုပ္လာျပီး ပရိသတ္အားေပးမႈ မ်ားစြာ ရရွိထားတဲ့ အဆိုေတာ္ျဖစ္တဲ့ ေဇာ္ပိုင္ကိုေတာ့ ျမန္မာတႏိုင္ငံလံုးသိၾကမယ္ ထင္ပါတယ္။ေဇာ္ပိုင္ကေတာ့သူကိုယ္တိုင္ အဆိုျပိဳင္ပြဲေတြကေနတက္လာတာေၾကာင့္လက္ရွိေခတ္စားေနတဲ့ အဆိုျပိဳင္ပြဲေတြမွာဒိုင္မလုပ္ႏိုင္ေၾကာင္းေျပာၾကားသြားျပီးကိုယ္ခ်င္းစာတယ္လို႔လည္း ေျပာသြားခဲ့ပါတယ္။ ေဇာ္ပိုင္ကေတာ့ The Radar နဲ႔ အင္တာဗ်ဴးမွာေတာ့ “အခုေနာက္ပိုင္း […]

ေက်ာက္ကပ္ ပ်က္စီးျခင္းကို ျပေနေသာ လကၡဏာ (၅) မ်ိဳး

June 15, 2019 Shwengwe Games 0

သင့္ေက်ာက္ကပ္မ်ားဟာသင့္က်န္းမာေရးတြက္မရွိမျဖစ္အေရးပါေသာအစိတ္အပိုင္းဆိုလ်ွင္မွားမယ္မထင္ပါဘူး။ကိုယ္ခႏၶာမွအညစ္အေၾကးမ်ားနွင့္ပိုလွ်ံေသာအရည္မ်ားကို​ေက်ာက္ကပ္ကေနတစ္ဆင့္စြန္႔ပစ္ေပးပါတယ္။ထို႔ျပင္အျခားေသာကိုယ္အစိတ္အပိုင္းမ်ား​ေကာင္းမြန္ စြာအလုပ္လုပ္ႏုိင္ရန္လည္းကူညီေပးပါေသးတယ္။ ေက်ာက္ကပ္ကသူ႕၏လုပ္ငန္းေဆာင္တာမ်ားကို​ေကာင္းမြန္စြာမျပဳလုပ္ႏုိင္ေတာ့ပါက ေက်ာက္ကပ္ပ်က္စီးျခင္း (renal failure) ျဖစ္ေပၚေနၿပီဟုသတ္မွတ္ပါတယ္။အေမရိကန္လူမ်ိဳး ၃၇သန္းခန္႔ဟာ​ေက်ာက္ကပ္ပ်က္စီးျခင္းကို ခံစားေနရၿပီးအရြယ္ေရာက္သူ ၁၀ ဦးအနက္ ၉ ဦးမွာသူကိုယ္တိုင္မသိေပမယ့္​ေက်ာက္ကပ္ပ်က္စီးျခင္းကိုခံစာ းေနရတယ္လို႔ ေလ့လာခ်က္မ်ားအရသိရပါတယ္။ ေက်ာက္ကပ္ပ်က္စီးျခင္းကို ျပေနေသာလကၡဏာမ်ားမွာ – (၁) ေသြးေပါင္တက္ျခင္း ေက်ာက္ကပ္ကေနဟိုမုန္းမ်ားထုတ္ေပးျခင္းျဖင့္ ေသြးေပါင္ခ်ိန္ကိုပံုမွန္ျဖစ္ေအာင္ထိန္းညႇိေပးပါသည္။ထို႔ေၾကာင့္​ေက်ာက္ကပ္ပ်က္စီးပါက ေသြးေပါင္ခ်ိန္မ်ားတက္လာပါသည္။ (၂) ဆီးသြားျခင္းဆိုင္ရာ […]

ဆမ လိုင္စင္ ပိတ္သိမ္းခံရျခင္းအတြက္ အယူခံဝင္မည့္ ေဒါက္တာ နန္းေမြစံ

June 15, 2019 Shwengwe Games 0

ဆမ လိုင္စင္ ပိတ္သိမ္းခံရျခင္းအတြက္ အယူခံဝင္မည့္ ေဒါက္တာ နန္းေမြစံ ျမန္မာႏိုင္ငံေဆးေကာင္စီက ေဆးကုသခြင္႔လိုင္စင္ ဆမ ကိုပိတ္သိမ္းလိုက္တဲ့ဆရာ၀န္မတစ္ဦးလည္းျဖစ္ေမာ္ဒယ္တစ္ဦးလည္းျဖစ္တဲ့နန္းေမြစံအယူခံ၀င္မယ္လို႔ ရိုက္တာသတင္းဌာနကို ေျပာပါတယ္။ ျမန္မာႏိုင္ငံ ေဆးေကာင္စီက ဇြန္လ သံုးရက္ေန႔ကထုတ္ျပန္တဲ့စာမွာ နန္းေမြစံဟာလူမႈကြန္ယက္စာမ်က္နွာ Facebook ေပၚမွာ ျမန္မာယဥ္ေက်းမႈနဲ႔မကိုက္ညီတဲ့၀တ္စားဆင္ယင္မႈေတြေၾကာင့္ျဖစ္တယ္လို႔ ေရးသားထား ပါတယ္။နန္းေမြစံကို ေဆးေကာင္စီက ၿပီးခဲ့တဲ့ ဇန္န၀ါရီလကလည္းသတိေပးစာတစ္ႀကိမ္ထုတ္ျပန္ခဲ့ပါတယ္။ […]