မြန်မာနိုင်ငံမှာ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်  ရောဂါကူးစက်ပြန့်ပွားမှုမရှိစေရေးအတွက် (USAID)က အမေရိကန်ဒေါ်လာ ၁ ဒသမ ၈ သန်း ကူညီထောက်ပံ့

March 19, 2020 Shwengwe Games 0

မြန်မာနိုင်ငံမှာ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ် COVID-19 ရောဂါကူးစက်ပြန့်ပွားမှုမရှိစေရေး အမေရိကန် နိုင်ငံတကာဖွံ့ဖြိုးရေးအင်ဂျင်စီ (USAID)က အမေရိကန်ဒေါ်လာ ၁ ဒသမ ၈ သန်း ကူညီထောက်ပံ့ထားတယ်လို့ ရန်ကုန်ရှိအမေရိကန်သံရုံးက ထုတ်ပြန်ပါတယ်။ အဆိုပါအကူအညီထဲက ဒေါ်လာ ၇ သိန်းကို မြန်မာနိုင်ငံမှာ COVID-19 ရောဂါအတွက် အသင့်ပြင်ဆင်နိုင်ရေးနဲ့တုံ့ပြန်ဆောင်ရွက်ရေးအတွက် ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ (WHO) […]

သင်္ကြန်မှာ ပွဲမကရလို့ ခက်ခဲနေတဲ့ အမေများအဖွဲ့ကို တတ်နိုင်သလောက်လေး အလှူငွေနဲ့ကန်တော့ခဲ့တဲ့ မြင့်မြတ်

March 19, 2020 Shwengwe Games 0

ပရိသတ်ကြီးရေ လူကြီးလူငယ် ပျိုပျိုအိုအိုမရွေး ချစ်ကြတဲ့ မြန်မာမင်းသားချောတလက်ကိုပြပါဆိုရင် မင်းသားချော မြင့်မြတ်ကိုပြရမှာပါနော်။။မြင့်မြတ်က စိတ်သဘောထားပြည့်ဝပြီး ရိုးရှင်းပွင့်လင်းတဲ့သူတစ်ယောက်ဖြစ်တဲ့အပြင် ပျော်ပျော်ပါးပါးနေတတ်လို့ လူချစ်လူခင်လည်းပေါများတယ်လို့ ပြောရင်မှားမယ်မထင်ပါဘူး..။ မြင့်မြတ်ကတော့ ကျရာဇာတ်ရုပ်တိုင်းကို ပီပြင်အောင် သရုပ်ဆောင်နိုင်သလို ပြင်ပ နေထိုင်မှုမှာလည်း ရိုးသားပွင့်လင်းလို့တဲ့ အပြုအမူလေးတွေကြောင့် ပရိသတ်တွေရဲ့ ချစ်ခင်အားပေးမှုတွေကို ရရှိနေတဲ့သူပါ..။ မြင့်မြတ်ရဲ့ အနုပညာလှုပ်ရှားမှုပုံရိပ်လေးတွေကို […]

မြန်မာ့ရုပ်ရှင်နှစ်(၁၀၀)ပြည့်အထိမ်းအမှတ်အနေနဲ့ ကိုယ်တိုင်ရေးစာအုပ်လေး လှူဒါန်းပေးခဲ့တဲ့ အကယ်ဒမီများရှင်ညွန့်ဝင်း

March 19, 2020 Shwengwe Games 0

ထူးချွန်ပြောင်မြောက်တဲ့အနုပညာရှင်တစ်ယောက်ဖြစ်ခဲ့တဲ့ ညွန့်ဝင်းကတော့မြန်မာ့ရုပ်ရှင်လောကမှာ သမိုင်းမှတ်တိုင်တစ်ခုစိုက်ထူနိုင်ခဲ့သူတစ်ယောက်ပါ။ရွှေမန်းတင်မောင်ရဲ့သားတစ်ယောက်ဖြစ်တာနဲ့အညီ သူကိုယ်တိုင်လည်းပရိသတ်ရဲ့ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုအပြည့်အဝရရှိခဲ့သူတစ်ယောက်လို့ ဆိုရမှာပါ။ဇာတ်ကားကောင်းများစွာမှာ သဘာဝကျကျပါဝင်သရုပ်ဆောင်ခဲ့ပြီး မြန်မာ့ရုပ်ရှင်လောကမှာမြင်တွေ့ရခဲတဲ့ ရုပ်ရှင်ထူးချွန်ဆု(၇)ဆုပိုင်ရှင်တစ်ယောက်လည်းဖြစ်ပါတယ်။သူကတော့ ဗန်တိုလူလေးနှင့်သူဇာဇာတ်ကားနဲ့ပထမဆုံးရုပ်ရှင်ထူးချွန်ဆုကို ရရှိခဲ့ပြီး ချစ်သူဝိုင်းဝိုင်းလည်၊ တတိယအရွယ်၏ဒုတိယဝေဒနာ၊သီတာခုနှစ်တန်၊သူ့ကျွန်မခံပြီ၊ ဆန်ရေ၊လျှို့ဝှက်သောနှင်းစတဲ့ ဇာတ်ကားတွေနဲ့ အကယ်ဒမီဆု(၇)ဆုကိုသိမ်းပိုက်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။ သူ့ရဲ့ဇာတ်ကားတွေကတော့ အခုချိန်ထိလည်းကြည့်ရှုရသူတွေကို တသသဖြစ်စေလောက်အထိ သရုပ်ဆောင်ပညာမှာအားသာခဲ့သူတစ်ယောက်လည်း ဖြစ်ပါတယ်။ဒီနေ့မှာတော့ သူအနုပညာနယ်ပယ်မှာကျင်လည်ရင်း ရရှိလာခဲ့တဲ့အတွေ့အကြုံတွေကို ရေးသားထားတဲ့စာအုပ်လေးဖြစ်တဲ့ “ယုံကြည်အောင်ဖန်ဆင်း” စာအုပ်လေးကို […]

ဝမ်းဗိုက်က အကြောပြတ်ဒဏ်ရာတွေကို အချိန်တိုအတွင်းသက်သာစေဖို့ နည်းလမ်းကောင်းများ

March 19, 2020 Shwengwe Games 0

ဝမ်းဗိုက်က အကြောပြတ်ဒဏ်ရာတွေကို အချိန်တိုအတွင်းသက်သာစေဖို့ နည်းလမ်းကောင်းများ မင်္ဂလာပါ ပျိုမေတို့ရေ… အလှအပဆိုရင် အရာအားလုံးကိုဂရုစိုက်တတ်တဲ့သူတွေအတွက်ပြဿနာတစ်ခုကတော့အကြောပြတ်တဲ့ဒဏ်ရာတွေပဲဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ပြီးသွားတဲ့အချိန်မှာကျန်နေခဲ့တဲ့အကြောပြတ်ဒဏ်ရာတွေ၊ကိုယ်အ လေးချိန်လျော့သွားတဲ့အချိန်မှာဖြစ်တတ်တဲ့အကြောပြတ်ဒဏ်ရာတွေကို ပျောက်ကင်းဖို့အတွက်လိုလားတယ်ဆိုရင်တော့ဒီနည်းလမ်းတွေကပျိုမေတို့ကိုအများကြီးကူညီပေးနိုင်မှာပဲဖြစ်ပါတယ် ကြက်ဆူဆီ ကြက်ဆူဆီကဝယ်ရတာခက်ခဲတဲ့အထဲမှာတော့မပါပါဘူး။အရေပြားပေါ်မှာရှိတဲ့ ဒဏ်ရာတွေ၊အကြောပြတ်တာတွေကို ပျောက်ကင်းအောင်လုပ်ပေးနိုင်စွမ်းရှိပါတယ်။ကြက်ဆူဆီအနည်းငယ်ကို အ ကြောပြတ်တဲ့နေရာပေါ်မှာသေချာလိမ်းပေးပြီးအဝတ်သန့်သန့်လေးတစ်ခုနဲ့ အုပ်ထားပေးလိုက်ပါ။ပြီးရင်တော့အပေါ်ကနေရေနွေးထည့်ထားတဲ့ပုလင်းဒါမှမဟုတ်အိတ်ကိုတင်ပြီးနာရီဝက်လောက်နားနေလိုက်ပါ။ဒီနည်းလမ်းအတိုင်းတစ်လလောက်လုပ်ပြီးသွားတဲ့အခါမှာ သိသာတဲ့ရလဒ်တွေကိုမြင်တွေ့ရမှာပဲဖြစ်ပါတယ်။ ကြက်ဥအကာ ကြက်ဥအကာကအသားအရေပေါ်မှာရှိနေတဲ့အမာရွတ်တွေကိုပျောက်ကင်းစေဖို့ အထောက်အကူဖြစ်နေစေပါတယ်။ ကြက်ဥအကာကိုပဲဇလုံထဲကိုထည့်ပြီး ခရင်းနဲ့ခေါက်ပေးလိုက်ပါ။အမြုပ်တွေဖြစ်သွားပြီဆိုတဲ့အချိန်ကြရင်သန့်စင်ထားတဲ့အသားအရေပေါ်မှာလိမ်းပေးပြီး ခြောက်သွားတဲ့ထိထားပေးလိုက်ပါ။ […]

PPE ဝတ်စုံ အစုံ (၁၀၀) အတွက် ငွေကျပ် (၉)သိန်းခွဲ လှူဒါန်းခဲ့တဲ့ ဝတ်မှုံရွှေရည်

March 19, 2020 Shwengwe Games 0

ပရိသတ်ကြီးရေ ဝတ်မှုံရွှေရည်ကတော့ ရုပ်ရှင်အကယ်ဒမီထူးချွန်ဆု (၂) ခုကို ရရှိပိုင်ဆိုင်ထားပြီး ယခု (၂၁၁၉ ) ခုနှစ်မှာလည်း သူမရဲ့ အမိုက်စားသရုပ်ဆောင်ချက်တွေနဲ့ ရုပ်ရှင်ဇာတ်ကားတွေများစွာပါဝင်တာကြောင့် ချစ်တဲ့ပရိသတ်တွေက ထပ်မံပြီး အကယ်ဒမီကိုဆွတ်ခူးနိုင်တယ်လို့ ခန့်မှန်ပေးနေကြတာပါ။ အမာခံပရိသတ်တွေ ဘယ်လောက်များလဲဆိုရင် We Love Group တွေအပြင် We Love […]

မြဝတီနယ်စပ်က လှေဂိတ်တွေ ပိတ်လိုက်လို့အခက်တွေ့နေတဲ့ မြန်မာအလုပ်သမားများ

March 19, 2020 Shwengwe Games 0

မြဝတီနယ်စပ်က လှေဂိတ်တွေ ပိတ်လိုက်တဲ့ နောက်ဆက်တွဲ ပြသာနာက စပြီ ယနေ့ လှေဂိတ်များ ရုတ်တရတ် ပိတ်မည်ကို ကြိုမသိလို့ထိုင်းဘက်ခြမ်း ကမ်းနဖူးမှာ အလုပ်လုပ်သူများ မြဝတီဘက်ခြမ်း ပြန်ဝင်ဖို့ အခက်တွေ့ကုန်ပါပြီး။ အများစုက နေ့ချင်းပြန် နေ့စားအလုပ်သမားတွေ များပါတယ်။ တချို့ဆို သောင်းရင်းမြစ်ထဲက အရဲစွန့် ဖြတ်ကူးပြီး ပြန်နေတဲ့အဆင့် […]

တရုတ်က COVID-19ကုသရန် ဂျပန်နိုင်ငံထုတ် တုပ်ကွေးဆေးကို အသုံးပြုမည်ဟုဆို

March 19, 2020 Shwengwe Games 0

တရုတ်က COVID-19ကုသရန် ဂျပန်နိုင်ငံထုတ် တုပ်ကွေးဆေးကို အသုံးပြုမည်ဟုဆို COVID-19 ရောဂါဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်ခံလူနာတွေကိုကုသရာမှာဂျပန်နိုင်ငံထုတ်တုပ်ကွေးဆေးကိုအသုံးပြုသွားရန် တရားဝင်ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်လို့တရုတ်အစိုးရကပြောကြောင်း NHK သတင်းမှာ ဖော်ပြပါတယ်။ ဂျပန်နိုင်ငံထုတ် Favipiravir (Avigan အမည်ဖြင့်လည်းသိထားကြ)တုပ်ကွေးဆေးဟာ COVID-19 ရောဂါကုသရာမှာ ထိရောက်မှုရှိတယ်လို့တရုတ်နိုင်ငံရဲ့ဇီဝနည်းပညာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးဌာနမှ ညွှန်ကြားရေးမှူး Zhang Xinmin က ဘေဂျင်းမြို့မှာအင်္ဂါနေ့ (မတ်လ ၁၇ […]

အမျိုးသားစာပေဆုရခဲ့တဲ့ ဝတ္ထုမှာအဓိကဇာတ်ကောင်နေရာက ပါဝင်သရုပ်ဆောင်မည့် အေးမြတ်သူ

March 19, 2020 Shwengwe Games 0

နိုင်ငံကျော် ရုပ်ရှင်သရုပ်ဆောင် အကယ်ဒမီ အေးမြတ်သူကတော့ စာရေးဆရာမကြီး ဝင်းဝင်းလတ်ရဲ့ (၁၉၉၇)ခုနှစ်မှာ အမျိုးသားစာပေဆုကြီး ဆွတ်ခူးပေးနိုင်ခဲ့တဲ့ အချစ်၏နောက်ဆက်တွဲ စာမျက်နှာများ ဝတ္ထုကြီးကို ရုပ်ရှင်ဇာတ်ကားကြီးအဖြစ် ပုံဖော်ရိုက်ကူးမယ့် ရုပ်ရှင်ဇာတ်ကားကြီးမှာ အဓိကဇာတ်ကောင်းဖြစ်တဲ့ ဒေါက်တာ ခင်ဦးနွယ် နေရာမှာ ပါဝင်သရုပ်ဆောင်ထားပါတယ်။ ဆရာမ ဝင်းဝင်းလတ်ရဲ့ အချစ်၏နောက်ဆက်တွဲ စာမျက်နှာများ ဝတ္ထုကြီးကတော့ […]

လူမှုဆက်ဆံရေးမှာ အရိပ်သုံးပါးနား လည်အောင်ကလေးတိုင်းကို ဒါတွေသင်ပေးပါ (၄ – ၁၂ နှစ်ကြား)

March 19, 2020 Shwengwe Games 0

လူမှုဆက်ဆံရေးမှာ အရိပ်သုံးပါးနား လည်အောင်ကလေးတိုင်းကို ဒါတွေသင်ပေးပါ (၄ – ၁၂ နှစ်ကြား) ကလေးတွေပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာ အောင်မြင်ဖို့ဆိုရင်သူတို့တွေဟာလူတ ဖက်သားရဲ့အရိပ်သုံးပါးကိုနားလည်တဲ့ ကလေးတွေဖြစ်ဖို့လိုပါတယ်။တဖက်သားကကိုယ်ပြောတဲ့စကားကို စိတ် ဝင်စားမှုရှိတယ်မရှိဘူး၊တဖက်လူရဲ့ စိတ်အခြေအနေဘယ်လိုရှိတယ်၊ကိုယ်ပြောတာကိုသူလက်ခံတယ်အစရှိတာတွေကိုသိဖို့ဆိုတာတဖက်သူရဲ့မျက်နှာနဲ့ ကိုယ်အမူအရာစကားပြောတဲ့လေယူ လေသိမ်းအစရှိတာတွေကနေ အတွေ့ အကြုံအရမှန်းဆယူရတာတွေပါ။ကလေးတွေကိုလူကြီးမိဘတွေကဒီအတွေ့အကြုံတွေကိုသင်ကြားပို့ချပေးမယ်ဆိုရင်သူတို့တွေဟာအရွယ်နဲ့မလိုက်အောင် လူမှု ဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်တဲ့ကလေးတွေ ဖြစ်လာမှာဖြစ်ပါတယ်။ လူမှုဆက်ဆံရေး အမူအရာတွေကို ခွဲခြားသိတတ်အောင် […]

၁၀ ရက်အတွင်းကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ ချနိုင်ဖို့လွယ်ကူတဲ့ နည်းလမ်းလေးများ

March 19, 2020 Shwengwe Games 0

၁၀ ရက်အတွင်းကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ ချနိုင်ဖို့လွယ်ကူတဲ့ နည်းလမ်းလေးများ ဝိတ်ချချင်ပေမယ့်ဝိတ်မကျရတဲ့အဓိကအကြောင်းရင်းကတော့သရေစာလေးတွေတို့စိတို့စိစားမိတာပါပဲ။မိတ်ဆွေသူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ယောက်က ဒိုးနပ်စားမလား၊ကွတ်ကီးစားမလာ၊အိမ်က အမေမုန့်ထည့်ပေးလိုက်တယ်စားပါဦး။ စသဖြင့်သင့်ကိုဆွဲဆောင်ထားတဲ့ သရေ စာလေးတွေကအများသားလေ။ဘယ်သူမှမကျွေးရင်တော့တတွတ်တွတ်ဝယ်စားမိနေတာကိုး။ မိန်းကလေးတွေကတော့ကိုယ်အလေး ချိန် တက်တာလည်းမြန်သလို၊ကျတာလည်းမြန်ပါတယ်။ဒါ့ကြောင့်ဒီနည်းလမ်းလေးတွေနဲ့အဆင်ပြေပါတယ်။ ၁။ အမျှင်ဓာတ်များများစားပါ။ အမျှင်ဓာတ်ပါတဲ့အစားအစာများများစားပေးတာဟာသင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းက ကယ်လိုရီကိုအကောင်းဆုံးရှင်းထုတ်နည်းတစ်ခုပါပဲ။အမျှင်ဓာတ်ပါတဲ့အသီး အနှံများများစားပါ။ ၂။ ကာဘွန်ဟိုက်ဒရိတ်ဓာတ်စားသုံးမှုကိုလျှော့ချပါ။ ကာဘွန်ဟိုက်ဒရိတ်ပါတဲ့အစားအစာတွေစားသုံးမှုကိုလျှော့ချပါ။အာလူး၊ထော ပတ်၊ခရင်မ်၊ပေါင်မုန့် စတဲ့အစားအစာတွေကိုလျှော့စားပါ။ ၃။ ကျန်းမာရေးနဲ့ […]