အိပ်ရေးပျက်ခြင်းရဲ့ ဆိုးကျိုးများ

အိပ်ရေးပျက်ခြင်းရဲ့ ဆိုးကျိုးများ ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် သက်ရောက်မှုများ တစ်ညလောက် အိပ်မပျော်ဘဲ အိပ်ရာပေါ် လူးလိမ့်နေရင်း အချိန်ကုန်သွားပြီဆိုလျှင် နောက်တစ်နေ့မနက်ကျ ဘယ်လိုခံစားရတော့မယ်ဆိုတာ သိကြပြီးသားဖြစ်မှာပါ — ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ပြီး စိတ်မကြည်မလင်ဖြစ်ကာ စိတ်မပါလက်မပါ ခံစားနေရတာတွေ အားလုံးပေါ့။ ဒါပေမယ့် လိုအပ်တဲ့ … Read more

ယနေ့ညနေပိုင်းမှာပြန်လည်လွတ်မြောက်လာတဲ့ မေတိုးခိုင်

ယနေ့ညနေပိုင်းမှာပြန်လည်လွတ်မြောက်လာတဲ့မေတိုးခိုင် အနုပညာရှင်တွေ အများစုကတော့ မြန်မာ့အရေးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ပရိသတ်တွေနဲ့အတူ အပြည့်အဝရပ်တည်ခဲ့ကြပါတယ် ။ သူတို့ရဲ့ အောင်မြင်တွေ ကျော်ကြားမှုတွေကို မေ့ကာ ပြည်သူတွေနဲ့ တစ်သားတည်း လမ်းမပေါ်အထိထွက်ကာ ဆန္ဒထုတ်ဖော်ခဲ့ကြတာပါ ။ ဒါ့အပြင် သူတို့ရဲ့အကောင့်တွေကနေလည်း အစွမ်းကုန်နေ့ရောညပါ … Read more

ပုဒ်မ ၅၀၅ က အမှုပြန်လည်ရုတ်သိမ်းပေးလိုက်တဲ့အထဲမှာ ညီမ ဖြစ်သူပါဝင်ခဲ့လို့ပျော်နေတဲ့ နှင်းဝတ်ရည်သောင်း

ပုဒ်မ ၅၀၅ က အမှုပြန်လည်ရုတ်သိမ်းပေးလိုက်တဲ့အထဲမှာ ညီမ ဖြစ်သူပါဝင်ခဲ့လို့ပျော်နေတဲ့ နှင်းဝတ်ရည်သောင်း မအေးသောင်းလို့ အများက ချစ်စနိုးခေါ်ကြတဲ့ သရုပ်ဆောင် မင်းသမီးချော အေးဝတ်ရည်သောင်းကတော့ တော်လှန်ရေးတိုက်ပွဲကြီးမှာ ပြည်သူတွေဘက်က ရပ်တည်ခဲ့တာကြောင့် ၅၀၅ က ဖြင့် အမှုဖွင့်အရေးယူခြင်းခံထားရတဲ့ … Read more

၅၀၅(က)ပုဒ်မ ဝရမ်းထုတ်ခံထားရသူတစ်ချို့ကို ပြန်ရုပ်သိမ်းပေးရအောင်အပြစ်လုပ်ထားတာဘာတစ်ခုမှမရှိဘူးလို့ ပြတ်ပြတ်သားသားပြောလိုက်တဲ့ မေဦး

၅၀၅(က)ပုဒ်မ ဝရမ်းထုတ်ခံထားရသူတစ်ချို့ကို ပြန်ရုပ်သိမ်းပေးရအောင်အပြစ်လုပ်ထားတာဘာတစ်ခုမှမရှိဘူးလို့ ပြတ်ပြတ်သားသားပြောလိုက်တဲ့ မေဦး Makeup လောကမှာ နာမည်ကြီး လူကြိုက်များတဲ့ မေဦးကတော့ အောင်မြင်နေတဲ့သူတစ်ယောက်ပဲဖြစ်ပါတယ်။မေဦးက အလှအပတွေဖန်တီးတဲ့လက်နဲ့ပဲ အခုနွေဦးတော်လှန်ရေးမှာ ဆိုင်းဘုတ်လေးတွေကိုင်ပြီး တတ်နိုင်တဲ့နေရာကနေပါဝင်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။လတ်တလောမှာတော့ မေဦးက လုံခြုံစိတ်ချရမယ့်နေရာမှာရှောင်တိမ်းနေထိုင်နေရပေမယ့် တော်လှန်ရေးကိုတော့ အားမလျော့သွားဘဲ ပြည်သူတွေနဲ့အတူ … Read more

ဘော်လုံးပွဲ တစ်ပွဲကပေးလိုက်တဲ့ လူသားဆန်မှု

ဘော်လုံးပွဲ တစ်ပွဲကပေးလိုက်တဲ့ လူသားဆန်မှု တစ်ခါတစ်ရံမှာ လူသားတွေအတွက် ကောင်းမွန်တဲ့အသိတရားနဲ့ အတွေးအမြင်တွေဟာ မထင်မှတ်ထားတဲ့ဖြစ်ရပ်တွေ၊ အကြောင်းအရာတွေကနေ ရရှိလေ့ရှိတတ်ပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်ရပ်များစွာထဲမှာ အားကစားလောကက အဖြစ်အပျက်တချို့ဟာလည်း အပါအဝင်ပဲဖြစ်ပါတယ်။ ၂၁ ရာစုမှာ ကမ္ဘာ့နိုင်ငံအသီးသီးက လူငယ်အများစုဟာ အားကစားကဏ္ဍကို အရေးကြီးတဲ့ … Read more

ထမင်းကြမ်း၊ ထမင်းကြော် စားတတ်သူများ သတိပြု ဆင်ခြင်ဖွယ်ရာ

ထမင်းကြမ်း၊ ထမင်းကြော် စားတတ်သူများ သတိပြု ဆင်ခြင်ဖွယ်ရာ ဆန်ဟာမြန်မာနိုင်ငံရဲ့အဓိက အစားအစာ ဖြစ်ပါတယ်။အာဟာရဓာတ်လည်း ကြွယ်ဝသလို၊ ဓာတ် မတည့်တာမျိုးတွေလည်း တော်တော် ဖြစ်တဲ့အတွက် အားလုံး အဆင်ပြေပြေ စားသုံးနေတဲ့ အစားအစာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်လည်း ဆန်ဟာ … Read more

တုပ်ကွေးရောဂါကို ကာကွယ်ဖို့ လုပ်ဆောင်ရန်နည်းလမ်းများ

တုပ်ကွေးရောဂါကို ကာကွယ်ဖို့ လုပ်ဆောင်ရန်နည်းလမ်းများ ရာသီတုပ်ကွေးရောဂါသည် တုပ်ကွေးရောဂါပိုး Type A နှင့် Type B ကြောင့်အဖြစ်များတတ်ပါတယ်။ တုပ်ကွေးရောဂါ လက္ခဏာများအနေဖြင့် ဖျားခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ကြွက်သားများ နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း၊ လည်ချောင်း နာခြင်း၊ … Read more

ဟား (၅)ကောင်အဖွဲ့ကို KNU က ဖမ်း ထားတယ်ဆိုတဲ့ သတင်းမှားကို ပြန်ဖြေရှင်းလိုက်တဲ့ လူရွှင်တော်တိုင်းကျော်

ဟား (၅)ကောင်အဖွဲ့ကို KNU က ဖမ်း ထားတယ်ဆိုတဲ့ သတင်းမှားကို ပြန်ဖြေရှင်းလိုက်တဲ့ လူရွှင်တော်တိုင်းကျော် ပြည်သူချစ် လူရွှင်တော်တွေဖြစ်ကြတဲ့တိုင်းကျော် ဝိုင်းကျော် ပိုးလေး ပြည်ကျော်နဲ့တိုးကျော်တို့ကတော့ ဖေဖော်ဝါရီ ၁ရက်နေ့မှ စတင်ကာပြည်သူတွေနဲ့ အတူတစ်သားထဲရပ်တည်လျက်ရှိပါတယ်။ တစ်ချိန်ကပြည်သူတွေကို ရယ်မောစေခဲ့တဲ့ … Read more

၄နှစ်တိတိ စောင့်မျှော်ခဲ့ပြီးတဲ့နောက် ထွက်ရှိလာတော့မယ့် Fast & Furious 9 ဇာတ်လမ်း

၄နှစ်တိတိ စောင့်မျှော်ခဲ့ပြီးတဲ့နောက် ထွက်ရှိလာတော့မယ့် Fast & Furious 9 ဇာတ်လမ်း ၄နှစ်တိတိ စောင့်မျှော်ခဲ့ပြီးတဲ့နောက် ထွက်ရှိလာတော့မယ့် Fast & Furious 9 ဟာ မြေပြင်ပေါ်မှာ ကားမောင်းရတာ အားမရလို့ တကယ်ပဲ … Read more

နောက်ဆုံးခရီး လိုက်မပို့နိုင်ခဲ့ပေမယ့်…ရက်လည်နေ့မှာ ရေမွန်‌ေနခဲ့တဲ့တိုက်ခန်းလေးကို ကိုယ်တိုင်သွားရောက်ခဲ့တဲ့ အဆိုတော် လိမ္မော်သီး

နောက်ဆုံးခရီး လိုက်မပို့နိုင်ခဲ့ပေမယ့်…ရက်လည်နေ့မှာ ရေမွန်‌ေနခဲ့တဲ့တိုက်ခန်းလေးကို ကိုယ်တိုင်သွားရောက်ခဲ့တဲ့ အဆိုတော် လိမ္မော်သီး ပရိသတ်တွေချစ်ခင်အားပေးရတဲ့ အဆိုတော် လိမ္မော်သီးကတော့ ထူးခြားတဲ့အသံပါဝါကို ပိုင်ဆိုင်ထားသူဖြစ်ပြီး သီချင်းတွေကို အင်အားအပြည့်နဲ့ သီဆိုတတ်တာ ဖြစ်ပါတယ် ။ ယနေ့အချိန်အထိတိုင်အောင် သီချင်းတွေအများအပြား ဖန်တီးခဲ့တဲ့ လိမ္မော်သီးက … Read more