ချစ်ရသူတွေအားလုံးကုသိုလ်ထပ်တူရကြစေဖို့အလုပ်တွေပြီးတော့ဘုန်းဘုန်းဆီ အလှူသွားလုပ်ခဲ့တဲ့ ထက်ထက်မိုးဦး

ပြည်သူချစ်အနုပညာရှင်တစ်ယောက်ဖြစ်တဲ့ သရုပ်ဆောင်ထက်ထက်မိုးဦးဟာ တစ်ချိန်ကအနုပညာလောကကကြော်ငြာဘုရင်မတစ်ပါးအဖြစ်အောင်မြင်ကျော်ကြားခဲ့တဲ့ မင်းသမီးတစ်လက်ပဲဖြစ်ပါတယ်။သူမကသရုပ်ဆောင်ပိုင်းမှာလည်း အလွမ်းအဆွေးကာရိုက်တာပေါင်းစုံကို သူမတူအောင်သရုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး မြန်မာ့ရုပ်ရှင်အကယ်ဒမီဆုတွေကိုလည်း ထိုက်ထိုက်တန်တန်နဲ့ပိုင်ဆိုင်ရရှိထားခဲ့ပါတယ်။

ထက်ထက်မိုးဦးဟာကျန်းမာရေးအခြေ အနေကြောင့်အချိန်အတော်ကြာအနု ပညာအလုပ်တွေကိုရပ်နားထားခဲ့ပြီး လက်ရှိမှာတော့မနားတမ်းပြန်လည်လုပ်ကိုင်နေခဲ့ပါတယ်။အလုပ်တွေကိုမနားတမ်းလုပ်ကိုင်နေရပေမယ့်အားလပ်ချိန်တိုင်းကိုလည်း ကောင်းမှုကုသိုလ်တွေပြုလုပ်ရင်း ဖြတ်သန်းလေ့ရှိပါတယ်။ ဒီနေ့မှာလည်းအလုပ်တွေပြီးတာနဲ့ ဘုန်းဘုန်းဆီကိုသွားပြီးတတ်နိုင်သလောက်အလှူအတန်းတွေကိုပြုလုပ်ခဲ့ပါတယ်။

အဲဒီအကြောင်းကိုတော့ထက်ထက်မိုးဦးက “အလုပ်တွေပြီးတော့ဘုန်းဘုန်းဆီ အလှူသွားလုပ် ကုသိုလ်ယူ ချစ်ရသူတွေအားလုံးလည်းထပ်တူရကြပါစေ။ ပုံရိုက်တာဘာနှိပ်မိလိုက်လဲမသိဘူး ကြယ်တွေပေါ်သွားတယ်။ ချစ်တဲ့စိတ်လေးနဲ့ ကြည့်ပေးနော်”ဆိုပြီးရေးသားကာ အလှူပုံရိပ်လေးတွေနဲ့အတူသူ့ရဲ့လူမှုကွန်ရက်စာ မျက်နှာကနေ ပရိသတ်ကြီးလည်းသာဓု ခေါ်လို့ရအောင် ဖော်ပြပေးထားခဲ့တာပဲဖြစ်ပါတယ်။

Source:Htet Htet Moe Oo

ဘက်စုံထူးချွန်တဲ့သူဖြစ်တဲ့ အတိုင်း G fatt ရဲ့အသံနဲ့တစ်ထပ်တည်းတူအောင်အသံတုလုပ်ပြီး သီချင်းဆိုပြလိုက်တဲ့ နေတိုး

နိုင်ငံကျော်မင်းသားချောသရုပ်ဆောင်နေတိုးဟာ ယောကျ်ားပီသတဲ့ဘော်ဒီနဲ့တည်ကြည်ခန့်ညားတဲ့ရုပ်ရည်ကိုပိုင်ဆိုင်ထားပြီး ပရိသတ်အရွယ်သုံးပါးရဲ့ချစ်ခင်အားပေးမှုကို အပြည့်အဝပိုင်ဆိုင်ရရှိထားခဲ့တဲ့ သူတစ်ယောက်ပဲဖြစ်ပါတယ်။ သူဟာသရုပ်ဆောင်ပိုင်းမှာသာမက ဂီတဘက်မှာလည်းထူးချွန်လှပြီး တေးသီချင်းများစွာကိုထွက်ရှိအောင်မြင်ထားခဲ့ပါတယ်။

ပန်းချီဆွဲတဲ့နေရာမှာလည်းကျွမ်းကျင်သလို အသံတုပြုလုပ်တဲ့နေရာမှာလည်း ထူးချွန်သူတစ်ယောက်ပါ။ ဒါ့ကြောင့်လည်းနေတိုးကို ပရိသတ်တော်တော်များများကဘက်စုံထူးချွန်တဲ့ အနုပညာရှင်တစ်ယောက်အဖြစ် တင်စားထားကြတာကိုတွေ့ရပါတယ်။ လက်ရှိမှာလည်းနေတိုးကအစီအစဉ်တစ်ခုကို စိုင်းစိုင်းခမ်းလှိုင်၊G Fatt၊ပန်းရောင်ချယ်တို့နဲ့အတူ တက်ရောက်ခဲ့ပြီး G Fattရဲ့သီချင်းလေးကိုသူ့ရဲ့အသံအတိုင်းသီဆိုပြထားခဲ့တာပဲဖြစ်ပါတယ်။

အဲဒီဗီဒီယိုဖိုင်လေးကိုတော့နေတိုးက သူ့ရဲ့လူမှုကွန်ရက်စာမျက်နှာကနေ ပရိသတ်ကြီးအတွက်ပြုံးပျော်စေဖို့ “ပရိသတ်များအားလုံးစိတ်ချမ်းသာ ကိုယ်ကျန်းမာစွာဖြင့်အပြုံးပန်းလေးတွေဝေနိုင်ကြပါစေ”ဆိုပြီးရေးသားကာ မျှဝေပေးထားခဲ့ပါတယ်။ G Fattရဲ့သီချင်းလေးကိုသူ့ရဲ့အသံအတိုင်းသီဆိုပြထားခဲ့တဲ့ နေတိုးရဲ့ဗီဒီယိုဖိုင်လေးကို ပရိသတ်ကြီးအတွက်ပြန်လည်ဖော်ပြပေးလိုက်ရပါတယ်။

@estherdcsfan

စွယ်စုံရ ဘက်စုံတော်တဲ့ မင်းသားကြီး😍😍😍

♬ မူရင်းအသံ – Mãý❤Lãý

Source Nay Toe

ဘဝလက်တွဲဖော်ကို နှလုံးသားထက် ဦးနှောက်နဲ့ဦးစားပေးရွေးချယ်သွားမယ်ဆိုတဲ့ ဟန်တီ

ဘဝလက်တွဲဖော်ကို နှလုံးသားထက် ဦးနှောက်နဲ့ဦးစားပေးရွေးချယ်သွားမယ်ဆိုတဲ့ ဟန်တီ

ဟန်တီဟာ ၂၀၁၆ခုနှစ်မှာ အမေရိကန်မှာရှိတဲ့ New York Film Academy မှာ Acting Associates Degree ကို တက်ရောက်သင်ယူခဲ့ပါတယ်။ကျောင်းတက်ပြီး ပြန်လာပြီးနောက်မှာလည်း Miss Myanmar World 2018 ပြိုင်ပွဲကြီးကိုဝင်ရောက်ယှဉ်ပြိုင်ခဲ့ပြီး Winnerဆုကိုပိုင်ဆိုင်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။

ထို့နောက် တရုတ်နိုင်ငံမှာ ကျင်းပခဲ့တဲ့ Miss World 2018 ပြိုင်ပွဲကြီးကိုမြန်မာကိုယ်စားပြုအဖြစ်သွားရောက်ယှဉ်ပြိုင်ခဲ့ရပါသေးတယ်။အဲဒီနောက်တောင်ကိုရီးယားနိုင်ငံမှာ ကျင်းပပြုလုပ်တဲ့ Asia Model Festival 2019 ပွဲကြီးမှာလည်း အကဲဖြတ်ဒိုင်တစ်ယောက်အဖြစ်သာမက Asia Star Award ဆုကိုပါရရှိပိုင်ဆိုင်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။သရုပ်ဆောင်တစ်ယောက်လည်းဖြစ်၊အလှမယ်တစ်ဦးလည်းဖြစ်တဲ့ဟန်တီကအခုဆိုရင် အသက်(၂၃)နှစ်ကျော်လာခဲ့ပြီဖြစ်ပါတယ်။အသက်တစ်နှစ်ကြီးလာတိုင်းအချစ်ရေးနဲ့ပတ်သက်လာရင်ရင့်ကျက်တဲ့ အတွေးမျိုးတွေပိုဖြစ်လာတယ်လို့ သူကဆိုပါတယ်။ 

“ အချစ်ရေးမှာကိုကိုယ်ကဦးနှောက်နဲ့ ရွေးချယ်နေတာပေါ့နော်။ နှလုံးသားနဲ့ကတော့ ၃၀ ရာခိုင်နှုန်းလောက်ပါမယ်။ အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှဦးနှောက်နဲ့ပိုစဉ်းစားတာများလာတယ်။ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်လည်းတားလို့မရဘူး။ဦးနှောက်နဲ့ ရွေးချယ်တာ မကောင်းပေမယ့်ဘဝကတိုတိုလေးလေနော်။ ပျော်ပျော်နေရမယ်၊ ကိုယ်မိသားစုကိုပျော်အောင်ထားရမယ်။အဲဒါပဲ ဟန်တီစဉ်းစားတယ်။ ပြီးတော့ကိုယ်လည်းပျော်ပျော်နေနိုင်တယ်၊ကိုယ့်မိသားစုကိုလည်းပျော်ပျော်ထားနိုင်တယ်ဆိုရင်ဟန်တီလက်ခံပါတယ်” လို့ ဆိုပါတယ်။သူမဟာနှလုံးသား နဲ့ ရွေးချယ်မယ့် အိမ်ထောင်ရေးထက် ဦးနှောက်နဲ့ရွေးချယ်မယ့်အိမ်ထောင်ရေးမျိုးကိုဦးစားပေး ရွေး ချယ်သွားမယ်လို့ဟန်တီက ပြောပါတယ်။ 

“ဦးနှောက်နဲ့ စဉ်းစားပေမယ့်လည်း မြင်မြင်ချင်း ချစ်မိတယ်ဆိုတာတော့ဘယ်ဖြစ်နိုင်မလဲ။မြင်မြင်ချင်းချစ်မိတယ်ဆိုတဲ့ အချစ်ကတော့တစ်ခါမှမကြုံဖူးသေးပါဘူး။ဒါပေမယ့် အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှသံယောဇဉ်ကတော့ရှိကောင်းရှိသွားနိုင်တာပဲလေ။ ဦးနှောက်နဲ့ရွေးချယ်တာကအနာဂတ်ကို ပုံဖော်တဲ့အချိန်မှာတော့ အရမ်းကောင်းတယ်။ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ကိုယ့်ရဲ့ အနာဂတ် ပိုပြီးတော့သေချာတယ်၊ကိုယ်ဘယ်လိုပုံစံသွားချင်တယ်ဆိုတာကိုမြင်လို့ရတယ်။နှလုံးသားနဲ့ ရွေးချယ်တဲ့လမ်းကရှေ့ဆက် ဘာမှန်းမသိဘူး။ချောက်လည်းဖြစ်ချင်ဖြစ်နိုင်တယ်၊တောင်လည်းဖြစ်ချင်ဖြစ်နိုင်တယ်။အဲဒါကိုအခက်အခဲတွေနဲ့ပိုပြီးတော့ကျော် လွှားရနိုင်တယ်။ဒါပေမယ့်ကံစပ်မစပ်ဆိုတာနဲ့လည်း ဆိုင်တော့ အချိန်တန်ရင် သူ့ဘာသာသူ ရောက်လာမှာပါ” လို့ ပြောပြခဲ့တာပါ။

ဟန်တီဟာ လတ်တလော အနုပညာလှုပ်ရှားမှုအဖြစ် ကြေကွဲမိုးတိမ် ဆိုတဲ့ဇာတ်လမ်းတွဲကို သရုပ်ဆောင် မင်းသွေးခန့်၊နန်းစုရတီစိုး ဝါရင့်သရုပ်ဆောင်ဝါဝါအောင်တို့နဲ့အတ ရိုက်ကူးလျက်ရှိပါတယ်။ပရိတ်သတ်ကြီးကလည်း လက်တွဲဖော်ကို နှလုံးသားထက် ဦးနှောက်နဲ့စဉ်းစားမည့် ဟန်တီရဲ့ အမြင်လေးကို မှတ်ချက်ပေးခဲ့ကြပါဦးနော်…

Source Han Thi

အိချောပိုနဲ့ စိတ်သဘောထားချင်းတူလို့ ရင်းရင်နှီးနှီး ပေါင်းသင်းဖြစ်နေတယ်လို့ဆိုတဲ့ မေမြင့်မိုရ်

အိချောပိုနဲ့ စိတ်သဘောထားချင်းတူလို့ ရင်းရင်နှီးနှီး ပေါင်းသင်းဖြစ်နေတယ်လို့ဆိုတဲ့ မေမြင့်မိုရ်

သရုပ်ဆောင် မေမြင့်မိုရ် ကိုတော့ ရုပ်သံဇာတ်လမ်းတွဲတွေကနေတဆင့် ပရိသတ်တွေ စတင်အားပေးခဲ့ကြတာဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီနောက် ‘’ပန်းနုသွေး’’ ရုပ်သံဇာတ်လမ်းတွဲကနေတဆင့် ပရိသတ်အခိုင်အမာ ရရှိပိုင်ဆိုင်ခဲ့သူပါ။ လက်ရှိမှာလည်း ဇာတ်လမ်းတွဲတွေ၊ ရုပ်ရှင်ဇာတ်ကားကြီးတွေ ရိုက်ကူးနေတာကို တွေ့ရပါတယ်။ ၂၀၁၉ခုနှစ် ဧပြီ(၅) ရက်နေ့က ပြုလုပ်တဲ့ Star Awards ဆုပေးပွဲမှာ Best Rising Star Female Award ကို ရရှိခဲ့သူ တစ်ဦးလည်း ဖြစ်ပါတယ်။

ဒါ့အပြင် အိချောပိုကလည်းအနုပညာပန်းပျိုးခင်းမှတဆင့် အနုပညာလောကသို့စတင်ရောက်လာခဲ့တာဖြစ်ပြီး ယခုချိန်မှာဆိုရင်တော့ ဝါရင့်သရုပ်ဆောင် တစ်ယောက်အဖြစ် (၁၀) စုနှစ် တစ်ခုစာ ပရိသတ်အခိုင်အမာ ရရှိထားတဲ့ သရုပ်ဆောင် တစ်ယောက်ဖြစ်ပါတယ်။ 

မေမြင့်မိုရ်နဲ့ အိချောပို တို့ သူငယ်ချင်း နှစ်ယောက်ကတော့ အနုပညာနဲ့ မသက်ဆိုင်တဲ့ အပြင်က ပုံရိပ်လေးတွေကို အမှတ်တရ ဓာတ်ပုံအနေနဲ့ မကြာခဏ ရိုက်ကူးလေ့ရှိတာ တွေ့ရပါတယ်။ နှစ်ယောက်သား ဆက်ဆံရေးကိုလည်း မေမြင့်မိုရ်က

“ မအိချောပိုက မေ နဲ့ စိတ်ချင်းတူတဲ့ သူလို့ ပြောလို့ရတယ်။ ဒါကြောင့်လည်း သူနဲ့ ရင်းရင်းနှီးနှီး ဖြစ်နေတာ များတယ်။ တစ်ခါ ကိုဖြိုးမြတ်အောင်နဲ့ မအိချော တို့ Music Video ရိုက်ကွင်းက ကိုယ့်ရဲ့ အိမ်ဘေးမှာ ရိုက်ကွင်းတည်ဖြစ်တော့ မအိချောရဲ့ ရှုတင်ကိုလည်း သွားလည်ဖြစ်ခဲ့သေးတယ်” လို့ ပြောပါတယ်။ 

အများအားဖြင့် မေမြင့်မိုရ်နဲ့ အိချောပိုတို့ကို ကြော်ငြာရိုက်ကူးရေးတွေမှာ အတူတွဲ မြင်တွေ့ရလေ့ရှိပါတယ်။ မေမြင့်မိုရ်ကိုယ်တိုင်ကလည်း အပေါင်းအသင်းနဲ့ ပတ်သက်လာ ရင် စိတ်ချင်းတူမှ ပေါင်းရတာ အဆင်ပြေတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ 

“ ရိုက်ကွင်းပေါ်မှာ တစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက် ခင်တာကနေ တရင်းတနှီးပေါင်းဖြစ်သွားတာပေါ့နော်။ သူငယ်ချင်း မိတ်ဆွေဆိုတာက ကိုယ့်စိတ်ကို သိတဲ့ သူမှလည်း အပေါင်းအသင်းလုပ်လို့ရတာပေါ့။ နို့မို့ဆိုရင် အချင်းချင်း စိတ်ချင်း မတူပဲနဲ့လည်း ပေါင်းဖို့က အဆင်မပြေနိုင်ဘူးလေ” လို့ ဆက်လက် ပြောပြခဲ့ပါတယ်။ 

မေ နဲ အိချောပိုကို အားပေးတဲ့ ပရိတ်သတ်ကြီးရဲ့ အမြင်လေးကိုလည်းမျှဝေပေးခဲ့ကြပါနော်…

ဝါရင့်သရုပ်ဆောင်မင်းသားချော ရဲတိုက်နဲ့အတူMTV ရိုက်ကူးနေတဲ့ အဆိုတော် ချယ်ရီသင်း

ဝါရင့်သရုပ်ဆောင်မင်းသားချော ရဲတိုက်နဲ့အတူMTV ရိုက်ကူးနေတဲ့ အဆိုတော် ချယ်ရီသင်း

“ခွင့်လွှတ်ပေးဖို့တောင်းပန်ချင်”ဆိုတဲ့သီချင်းလေးနဲ့ ပရိသတ်တွေကြားမှာရေပန်းစားအောင်မြင်လာခဲ့တဲ့ အဆိုတော်ချယ်ရီသင်းကိုတော့ပရိသတ်ကြီးလည်း ရင်းနှီးပြီးသားဖြစ်လောက်မယ်ထင်ပါတယ်။ သူမဟာမကြာသေးခင်ကလည်း အပျိုကြီးဆိုတဲ့သီချင်းအသစ်လေးတစ်ပုဒ်ကိုထွက်ရှိအောင်မြင်ထားခဲ့ပါတယ်။

အဲဒီသီချင်းလေးကလည်း မထွက်ခင်ကတည်းကလူငယ်တွေကြားမှာ tik tok ဗီဒီယိုလေးတွေကိုရိုက်ကူးပြီးအောင်မြင်နေခဲ့ပါတယ်။ လက်ရှိမှာလည်းချယ်ရီသင်းက ပရိသတ်ကြီးအတွက် အသဲကွဲသီချင်းလေးတစ်ပုဒ်ကို ပရိသတ်တွေရှေ့ချပြနိုင်အောင် ကြိုးစားနေတယ်လို့သိရပါတယ်။ အဆိုပါသီချင်း Music Videoလေးကိုတော့ ဝါရင့်သရုပ်ဆောင်မင်းသားချောရဲတိုက်နဲ့အတူရိုက်ကူးနေခဲ့တာပဲဖြစ်ပါတယ်။

အဲဒီအကြောင်းကိုတော့ ချယ်ရီသင်းက ရိုက်ကွင်းနောက်ကွယ်ကအမှတ်တရပုံရိပ်လေးတွေနဲ့အတူ သူ့ရဲ့လူမှုကွန်ရက်စာမျက်နှာကနေ “အသဲကွဲသီချင်းမျှော်နေတဲ့ ပရိတ်သတ်ကြီးအတွက်ကိုရဲတိုက်နဲ့မကြာမှီ” ဆိုပြီးရေးသားမျှဝေပေးထားခဲ့ပါတယ်။ ချယ်ရီသင်းရဲ့အသဲကွဲသီချင်းလေး ရိုက်ကွင်းနောက်ကွယ်ကပုံရိပ်လေးကို ပရိသတ်ကြီးအတွက်ပြန်လည်ဖော်ပြပေးလိုက်ရပါတယ်။

Source:Cherry Thin

Followers တစ်သန်းပြည့်သွားအောင် အားပေးကြတဲ့တစ်ယောက်ချင်းစီတိုင်းကို ကျေးဇူးတင်စကားဆိုခဲ့တဲ့ မိုးဟေကို

Followers တစ်သန်းပြည့်သွားအောင် အားပေးကြတဲ့တစ်ယောက်ချင်းစီတိုင်းကို ကျေးဇူးတင်စကားဆိုခဲ့တဲ့ မိုးဟေကို

ဆွဲဆောင်မှုရှိပြီး မဟာဆန်တဲ့အလှတရားတွေကို ပိုင်ဆိုင်ထားသူမိုးဟေကိုကတော့ နှစ်ပေါင်းများစွာတိုင်အောင် ပရိသတ်အချစ်ကိုသိမ်းပိုက်ထားနိုင်တဲ့မင်းသမီးတစ်လက်ပါလွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပိုင်းကတော့ မိခင်ဖြစ်သူရဲ့ကျန်းမာရေးအခြေအနေကြောင့် အနု ပညာအလုပ်တွေရပ်နားကာ ပရိသတ်ရှေ့ကပျောက်ခဲ့ပေမယ့် အခုဆိုရင်တော့ အနုပညာလှုပ်ရှားမှုတွေတနေ့တာအ ကြောင်းအရာလေးတွေကို သူ့ရဲ့လူမှုကွန်ရက်စာမျက်နှာကနေတဆင့် မျှဝေပေးလျက်ရှိပါတယ်

မိုးဟေကို ရဲ့ Page လေးကတော့ လွန်ခဲ့တဲ့ (၂၀၁၈) ခုနှစ်အောက်တိုဘာလက စတင်ဖွင့်ထားခဲ့တာဖြစ်ပြီး အခုအောက် တိုဘာလမှာတော့ (၂) နှစ်ပြည့်ခဲ့ပြီဖြစ်ပါတယ်ရှေ့ပိုင်းကာလတွေမှာ ပရိသတ်နဲ့ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုနည်းခဲ့ပေမယ့် အားပေးကြမ်းလွန်းတဲ့ပရိသတ်တွေကြောင့်ဒီနေ့မှာ Followers တစ်သန်းပြည့်သွားတာမို့ အခုလိုအားပေးချစ်ခင်ကြတဲ့ တစ်ယောက်ချင်းစီတိုင်းကို မိုးဟေကိုကတော့ ကျေး ဇူးတင်စကားဆိုခဲ့ပါတယ်

မိုးကို ခဏခဏမမြင်ရပေမယ့် မိုးကိုချစ်တဲ့ရှင်တို့လေးတွေကတော့ စောင့်မျှော်နေကြတယ်..တစ်ခုခုတင်လိုက်ရင်လည်း အများကြီး အားပေးကြတဲ့အတွက် မိုးအနေနဲ့ အတိုင်းမသိဝမ်းသာကြည်နူးမိပါတယ် ကျေးဇူးလည်း အများကြီးတင်ပါတယ်လို့ ပြောချင်ပါတယ်ရှင် ဆိုပြီး ကျေးဇူးတင်စကားဆိုခဲ့ပါတယ်

ဒါ့အပြင်မိုးကတော့အခုလိုချစ်ပေးကြတဲ့ပရိသတ်ကြီး ခဏခဏမြင်ရအောင် ဓာတ်ပုံတွေ၊ဗွီဒီယိုတွေ အများကြီးတင်ပေးသွားနိုင်အောင် ကြိုးစားသွားမှာပါတဲ့ ပရိသတ်ကြီးရေချစ်ရတဲ့ပရိသတ်ကြီးကိုလည်း အခုလိုကာလမှာ စိတ်ဓာတ်တွေမကျဘဲ အ ကောင်းဆုံးဖြတ်ကျော်ကြဖို့ အားပေးစကားပြောကြားခဲ့ပါတယ်

poekaunglaynews

ပေးပို့သူနာမည်မပါတဲ့ နှင်းဆီပန်းအဖြူ အပွင့် (၁၀၀) ပါတဲ့ပန်းစည်းနဲ့ ချစ်လက်ဆောင်လေးရရှိခဲ့တဲ့ ယွန်းယွန်း

ပေးပို့သူနာမည်မပါတဲ့ နှင်းဆီပန်းအဖြူ အပွင့် (၁၀၀) ပါတဲ့ပန်းစည်းနဲ့ ချစ်လက်ဆောင်လေးရရှိခဲ့တဲ့ ယွန်းယွန်း

ချစ်လှစွာသောပရိတ်သတ်ကြီးရေပရိသတ်တွေငယ်စဉ်က တည်းကအားပေးချစ်ခင်ကြရတဲ့ ယွန်းယွန်းက အသက် (၂၁) နှစ်ကျော်အပျိုဖြန်းလေးတစ်ယောက်ဖြစ်လို့နေပြီ ဖြစ်ပါတယ်။။ အသက်အရွယ်တစ်ခုကိုရရှိလာပြီဖြစ်တဲ့ယွန်းယွန်းက ကျောင်းပညာတွေကိုလည်းသင်ယူနေရင်းတစ်ဖက်မှာလည်း အနုပညာလုပ်ငန်းတွေကိုလက်လှမ်းမှီသလောက်လုပ်ကိုင်နေဆဲ ဖြစ်ပါတယ်။လက်ရှိမှာတော့ကျောင်းပိတ်ရက်တွေရရှိထားချိန်မှာ ယွန်းယွန်းကအနုပညာအလုပ်တွေကိုအာရုံစိုက်ပြီး အချိန်ပေးလုပ်ကိုင်နေလျက်ရှိတာပဲဖြစ်ပါတယ်။

အသက်အရွယ်ရလာတာနဲ့အမျှလှသွေးကြွယ်လာခဲ့ပြီဖြစ်တဲ့ သရုပ်ဆောင်ယွန်းယွန်းကပရိသတ်တွေဆီကအမှတ်တရလက် ဆောင်တွေကိုရရှိသလိုသူမကိုချစ်တဲ့သူတွေဆီကလည်းလက် ဆောင်တွေကို မကြာခဏ ရရှိလေ့ရှိတာပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒီကနေ့မှာလည်းယွန်းယွန်းကနှင်းဆီပန်းအဖြူဆွတ်ဆွတ်အပွင့် (၁၀၀) နဲ့ တစ်စုံတစ်ယောက်သောသူဆီက ချစ်လက်ဆောင်လေးရရှိခဲ့ကြောင်းကိုသူမရဲ့ဖေ့စ်ဘုတ်စာမျက်နှာကနေတဆင့် အခုလိုပဲ ပြသလာပါတယ်။

ယွန်းယွန်းကတော့“ From one of my blessings ” ဆိုပြီးရေးသားထားတာမို့ သူမကိုဘယ်သူကများ လက်ဆောင်ပေးလဲဆိုတာပရိသတ်တွေကသိချင်နေကြတာပဲဖြစ်ပါတယ်။ ပရိသတ်ကြီးလည်းအချစ်ခံရသူလေးယွန်းယွန်းကို အားကျနေကြပြီထင်ပါတယ်နော်။ဖတ်ရှုပေးကြတဲ့ ပရိသတ်ကြီးအားလုံး သာယာပျော်ရွှင်တဲ့ နေ့လေးတစ်နေ့ကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေလို့ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်နော်။

Source:Yoon Yoon’s fb

ချစ်သူကောင်မလေးနဲ့ ရိုက်ထားတဲ့ပုံလေးကို အကျီလုပ်ဝတ်ပြီး ဘယ်လောက်ထိချစ်ကြောင်း သက်သေ ပြလိုက်တဲ့ အိစိကွေး

ချစ်သူကောင်မလေးနဲ့ ရိုက်ထားတဲ့ပုံလေးကို အကျီလုပ်ဝတ်ပြီး ဘယ်လောက်ထိချစ်ကြောင်း သက်သေ ပြလိုက်တဲ့ အိစိကွေး

ကလေးသရုပ်ဆောင်ဘဝကတည်းက ပရိသတ်တွေရဲ့ ချစ်ခင် အားပေးမှုကိုအပြည့်အဝရရှိထားတဲ့ အိစိကွေးဟာ အခုဆိုရင် အသက်(၂၀)အရွယ်လူပျို ပေါက်လေးဖြစ်လို့နေပါပြီ။ အိစိကွေးဟာတက္ကသိုလ်ဝင်တန်းစာမေးပွဲအောင်မြင်ပြီးနောက်မှာတော့အနုပညာလုပ်ငန်းတွေကိုပိုမိုအချိန်ပေးလုပ်ကိုင်လာပြီး သူ့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်သီချင်းတွေကိုလည်းပရိသတ်တွေဆီ ချပြနေလျက်ရှိတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ပရိသတ်တွေကတော့ အိစိကွေးကို ငယ်စဉ်ကတည်းကနေလက်ရှိ လူပျိုပေါက်အရွယ်အထိ အချစ်မလျော့ပဲ အရင်အတိုင်းအားပေး ချစ်ခင်နေကြဆဲ ဖြစ်ပါတယ်။

ရင်ခုန်တတ်တဲ့အရွယ်တစ်ခုကို ရောက်ရှိနေပြီဖြစ်တဲ့ အိစိကွေးကအခုဆိုရင်သူချစ်ရတဲ့ချစ်သူမိန်းကလေးလည်းရှိနေပြီဖြစ်ပြီးသူ့ရဲ့အချစ်ရေးနဲ့ ပက်သတ်ပြီး ပရိသတ်တွေကိုတစွန်းတစချပြလေ့ရှိတာပဲဖြစ်ပါတယ်။ဒီတစ်ခေါက်မှာလည်းအိစိကွေးကချစ်သူမိန်းကလေးနဲ့ အမှတ်တရရိုက်ကူးထားတဲ့ ဓာတ်ပုံလေးကို အကျလုပ်ဝတ်ပြီးဘယ်လောက်ထိ ချစ်တဲ့အကြောင်းကိုအခုလိုပဲ ပြသလာတာကိုတွေ့ရပါတယ်။

အိစိကွေးကတော့သူကလည်းမြတ်မြတ် နိုးနိုးချစ်သလိုသူ့ကိုလည်းဂရုတစိုက်နဲ့ အရမ်းချစ်တဲ့ချစ်သူမိန်းကလေးတစ်ယောက်ကိုပိုင်ဆိုင်ထားတာဖြစ်ပါတယ်။ပရိသတ်ကြီးလည်းအချစ်ရေးနဲ့ပက်သတ်ပြီးပျော်မွေ့နေသူလေးအိစိကွေးကို အားကျနေကြမယ်ထင်ပါတယ်။ဖတ်ရှုပေးကြတဲ့ပရိသတ်ကြီးအားလုံးသာယာပျော်ရွှင်တဲ့နေ့လေးတစ်နေ့ကိုပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေလို့ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်နော်။

Source: Ei Si Kway’s fb

Credit– Cele Connections

ဝေဖန်မှုတွေရရှိပြီးနောက် “ချစ်ပန်းဝါဝါ” ရုပ်ရှင်ဇာတ်ကားကြီးမှာအရင်ကထက် အများကြီး ကြိုး စားနေတဲ့အကြောင်းပြောပြလာတဲ့ နေခြည်ဦး

ဝေဖန်မှုတွေရရှိပြီးနောက် “ချစ်ပန်းဝါဝါ” ရုပ်ရှင်ဇာတ်ကားကြီးမှာအရင်ကထက် အများကြီး ကြိုး စားနေတဲ့အကြောင်းပြောပြလာတဲ့ နေခြည်ဦး

မင်္ဂလာပါ ပရိသတ်ကြီးရေ ပရိသတ်တွေချစ်ကြတဲ့ Beauty Blogger မလေး နေခြည်ဦးကတော့ အခုဆိုရင် သူမရဲ့ ကြိုးစားမှုရလဒ်ကြောင့် နိုင်ငံကျော် မင်းသားကြီးတွေနဲ့ တွဲဖက်ပြီး သရုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့အထိအောင်မြင်သူ မင်းသမီးလေးဖြစ်လို့နေပြီပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ နေခြည်ဦးက “ရန်သူ” ရုပ်ရှင်ဇာတ်ကားကြီးနဲ့ ပွဲဦးထွက်သရုပ်ဆောင်ခဲ့တာဖြစ်ပြီး ထိုဇာတ်ကားအတွက် ကြိုက် နှစ် သက်လက်ခံတဲ့ ပရိသတ်တွေရှိသလို အနုပညာလောကသားအချင်းချင်းကပါဝေဖန်မှုတွေကိုလည်း ပြင်းပြင်း ထန်ထန်ရရှိခဲ့တာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ လက်ရှိမှာတော့ နေခြည်ဦးက သူမရဲ့ Beauty Blogger အလုပ်တွေကို ခဏတာရပ်နားပြီး ပြင်ဦးလွင်မြို့မှာ ရုပ်ရှင်ရိုက်ကူးနေတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

လက်ရှိမှာ “ချစ်ပန်းဝါဝါ” ရုပ်ရှင်ဇာတ် ကားကြီးမှာ သရုပ် ဆောင်နေတဲ့ နေခြည်ဦးက ဝေဖန်မှုတွေရရှိပြီးနောက် အရင်ကထက်အများကြီး ကြိုးစားနေတဲ့အ ကြောင်းကို “ဘဝမှာ တစ်ခါမှ ဒီလောက် အလုပ်မများဖူးဘူး။ 2021 treating me goood Chillies တွေကိုလည်း တင်မေမြက အရမ်းလွမ်းနေတာပါ။ ဇာတ်ကောင်က နေခြည့်အတွက် အရမ်းကြီးတော့ အခုရိုက်နေတဲ့ series ထဲကို အရမ်း စိတ်နှစ်ထားလို့ပါ။ chillies တွေအတွက် မျက်နှာမငယ်ရအောင် နှစ်ဆပိုကြိုးစားထားတယ် ” ဆိုပြီး သူမရဲ့ ဖေ့စ်ဘုတ်စာမျက်နှာကနေတဆင့် ပြောလာပါတယ်။

နေခြည်ဦးကတော့ အောင်မြင်မှုတွေကို ထိပ်ဆုံးကနေ သိမ်းကြုံးရရှိနေသူတစ်ယောက်ပီပီ ဝေဖန်မှုတွေများစွာကိုလည်း မကြာခဏ ရရှိကာ အဲ့ဒီဝေဖန်မှုတွေကနေအားယူကာ ပြန်လည်ကြိုးစားပြတတ်သူလေးတစ်ယောက် ဖြစ်ပါတယ်။ နေခြည်ဦးတစ်ယောက် “ချစ်ပန်းဝါဝါ” ရုပ်ရှင်ဇာတ်ကားကြီးမှာ အကောင်းဆုံးချပြနိုင်မယ်ဆိုတာ chillies တွေက အပြည့်အဝ ယုံကြည်ပါတယ်နော်။ ဖတ်ရှုပေးကြတဲ့ ချစ် ပရိသတ်ကြီးအားလုံး သာယာပျော်ရွှင်တဲ့ နေ့လေးတစ်နေ့ကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေလို့ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်နော်။

Source: Nay Chi Oo’s fb
Credit– Cele Connections

ျပင္းျပင္းထန္ထန္ ေဝဖန္မႈေတြရရွိၿပီးေနာက္ “ခ်စ္ပန္းဝါဝါ” ႐ုပ္ရွင္ဇာတ္ကားႀကီးမွာအရင္ကထက္ အမ်ားႀကီး ႀကိဳး စားေနတဲ့အေၾကာင္းေျပာျပလာတဲ့ ေနျခည္ဦး

မဂၤလာပါ ပရိသတ္ႀကီးေရ ပရိသတ္ေတြခ်စ္ၾကတဲ့ Beauty Blogger မေလး ေနျခည္ဦးကေတာ့ အခုဆိုရင္ သူမရဲ႕ ႀကိဳးစားမႈရလဒ္ေၾကာင့္ နိုင္ငံေက်ာ္ မင္းသားႀကီးေတြနဲ႕ တြဲဖက္ၿပီး သ႐ုပ္ ေဆာင္နိုင္တဲ့အထိေအာင္ျမင္သူ မင္း သမီးေလးျဖစ္လို႔ေနၿပီပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ေနျခည္ဦးက “ရန္သူ” ႐ုပ္ရွင္ဇာတ္ကားႀကီးနဲ႕ ပြဲဦးထြက္သ႐ုပ္ေဆာင္ခဲ့တာျဖစ္ၿပီး ထိုဇာတ္ကားအတြက္ ႀကိဳက္ ႏွစ္ သက္လက္ခံတဲ့ ပရိသတ္ေတြရွိသလို အႏုပညာေလာကသားအခ်င္းခ်င္းကပါ ေဝဖန္မႈေတြကိုလည္း ျပင္းျပင္းထန္ထန္ရရွိခဲ့တာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ လက္ရွိမွာေတာ့ ေနျခည္ဦးက သူမရဲ႕ Beauty Blogger အလုပ္ေတြကို ခဏတာရပ္နားၿပီး ျပင္ဦးလြင္ၿမိဳ႕မွာ ႐ုပ္ရွင္ရိုက္ကူးေနတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

လက္ရွိမွာ “ခ်စ္ပန္းဝါဝါ” ႐ုပ္ရွင္ဇာတ္ ကားႀကီးမွာ သ႐ုပ္ေဆာင္ေနတဲ့ ေနျခည္ဦးက ေဝဖန္မႈေတြရရွိၿပီးေနာက္ အရင္ကထက္အမ်ားႀကီး ႀကိဳးစားေနတဲ့အ ေၾကာင္းကို “ဘဝမွာ တစ္ခါမွ ဒီေလာက္ အလုပ္မမ်ားဖူးဘူး။ 2021 treating me goood Chillies ေတြကိုလည္း တင္ေမျမက အရမ္းလြမ္းေနတာပါ။ ဇာတ္ေကာင္က ေနျခည့္အတြက္ အရမ္းႀကီးေတာ့ အခုရိုက္ေနတဲ့ series ထဲကို အရမ္း စိတ္ႏွစ္ထားလို႔ပါ။ chillies ေတြအတြက္ မ်က္ႏွာမငယ္ရေအာင္ ႏွစ္ဆပိုႀကိဳးစားထားတယ္ ” ဆိုၿပီး သူမရဲ႕ ေဖ့စ္ဘုတ္စာမ်က္ႏွာကေနတဆင့္ ေျပာလာပါတယ္။

ေနျခည္ဦးကေတာ့ ေအာင္ျမင္မႈေတြကို ထိပ္ဆုံးကေန သိမ္းႀကဳံးရရွိေနသူတစ္ေယာက္ပီပီ ေဝဖန္မႈေတြမ်ားစြာကိုလည္း မၾကာခဏ ရရွိကာ အဲ့ဒီေဝဖန္မႈေတြကေနအားယူကာ ျပန္လည္ႀကိဳးစားျပတတ္သူေလးတစ္ေယာက္ ျဖစ္ပါတယ္။ ေနျခည္ဦးတစ္ေယာက္ “ခ်စ္ပန္းဝါဝါ” ႐ုပ္ရွင္ဇာတ္ကားႀကီးမွာ အေကာင္းဆုံးခ်ျပနိုင္မယ္ဆိုတာ chillies ေတြက အျပည့္အဝ ယုံၾကည္ပါတယ္ေနာ္။ ဖတ္ရႈေပးၾကတဲ့ ခ်စ္ ပရိသတ္ႀကီးအားလုံး သာယာေပ်ာ္႐ႊင္တဲ့ ေန႕ေလးတစ္ေန႕ကို ပိုင္ဆိုင္နိုင္ၾကပါေစလို႔ ဆုမြန္ေကာင္းေတာင္းေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္။

Source: Nay Chi Oo’s fb
Credit– Cele Connections

ဗိုက်ပူ ဗိုက်စူလာသူများအတွက် ရေ သောက်ခြင်းဖြင့် ဗိုက်ချနည်း

ဗိုက်ပူ ဗိုက်စူလာသူများအတွက် ရေ သောက်ခြင်းဖြင့် ဗိုက်ချနည်း

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်စရာမလို အစားလျော့စရာမလိုသော ဗိုက်ချပ်နည်း။ဒီနည်းလမ်းလေးကယုမွန် ကိုယ်တိုင်လုပ်ခဲ့တဲ့ နည်းလမ်းလေးထဲကတစ်ခုပါ။ဟိုးအရင်ကပေါင်ချိန် ၁၄၅ပေါင်ရှိခဲ့ဖူးတယ် အရပ်က ၅ပေ၇ဆိုပေမဲ့ အဲ့ပေါင်ချိန်နဲ့က ဝတဲ့ဘက်မှာ ရောက်နေတာပေါ့။ ပိုဆိုးတာကဗိုက်ပူတာပါ။ဝိတ်ချလိုက်တာ ပေါင် ၁၀၀ဘဲရှိတော့တဲ့အထိပါ။ခုတော့ ၁၂၂ပေါင်ပါဒါပေမဲ့ဘယ် လောက်ဝလာဝလာဗိုက်မပူလာတော့ဘူး။ တကယ်ထိရောက်တဲ့နည်းလေးပါ။

အစားရှောင်စရာမလိုပါဘူး ။သေချာပုံမှန်လေးလုပ်သွားရင် ဗိုက်ချပ်ပြီး ခါးသေးစေပါတယ်။ Gym ဆော့ဖို့လည်း အချိန်မပေးနိုင်တဲ့သူတွေအစားလည်းမရှောင်နိုင်တဲ့သူတွေ အဆီကျဆေးတွေ မသောက်ချင်တဲ့သူတွေအတွက် လုပ်သင့်တဲ့နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုပါ။ ကျန်းမာရေးနဲ့လည်း ညီညွတ်တဲ့နည်းပါ။

မနက်အိပ်ရာထထချင်းမှာရေတစ်ဖန်ခွက် သောက်ပေးပါရေသန့်ဗူးကြီး 1Literရဲ့တစ်ဝက်-0.5liter)(ဒါမှမဟုတ်) သောက်နိုင်တဲ့သူက ၂ဖန်ခွက်သောက်ပေးပါပြီးမှမျက်နှာသစ် အပေါ့ပါးသွားပါ။မနက်စာကိုရေသောက်ပြီး ၁နာရီကြာမှ စားပါ။မနက်စာစားပြီးပြီးချင်း ရေထပ်မသောက်ရ။နောက် ၁နာရီကြာမှ ရေပြန်သောက်ရမည်။

နေ့လည်စာထမင်းမစားခင် နာရီဝက်အလို ရေ၁ခွက်သောက်ရမယ်။ပြီးမှထမင်းစား ထမင်းစားရင်လည်းဖြေးဖြေးနဲ့ ကြေညက်အောင်ဝါးစားသင့်ပါတယ်။စားနေစဉ်အတွင်း ရေခဲရေ/ကော် ဖီ သောက်ခြင်းကိုလည်းရှောင်ပါ။ပိုပြီးအဆီတွေစု စေပါတယ်။ထမင်းစားပြီး ၁နာရီကြာမှ ရေပြန်သောက်ရမည်။ညစာ မစားခင်နာရီဝက်အလို ရေသောက်ရမယ်။

ပြီးမှ ထမင်းစား။ထမင်စားချိန်နဲ့ အိပ်ချိန်ကို အနည်းဆုံး၂နာရီခွာရမယ်။အိပ်ရင်လည်းရေတစ်ခွက်သောက်ပြီးမှအိပ်ရမယ်ထိုင်တဲ့အခါမှာအမြဲခါးကိုမတ်မတ်ထိုင်ပါ။ခွေခေါက်ထိုင်ချင်းက အဆီပိုတွေစုစေပါတယ်။ ခါး မတ်မတ် ထိုင်ပါ။ ခါးမတ်ထိုင်ချင်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်ပုံစံပါ smart ကျစေပြီး သွားလာနေထိုင်မှု့ပုံစံမှာ ကျန်မာရေးနှင့်ညီညွတ်ပြီး ပို၍ကြည့်ကောင်းလာစေပါသည်။

(PS….ထမင်းစားပြီးပြီးချင်းရေမသောက်ဖို့ပါ။ ထမင်းစားပြီးချင်းပိန်ချင်ဇောနဲ့လမ်းလျှောက်တာဟာလည်း သိပ်ကိုမှားယွင်း တဲ့အပြုမူပါ။အစာချေဖျက်အားကို ကမောက်ကမဖြစ်စေပါတယ်။လဲလှောင်းချင်းလည်း မပြုရပါ။ အနည်းဆုံး ထမင်းစားပြီး ၂ နာရီကြာမှ အိပ်စက်အနားယူသင့်ပါတယ်)

နည်းလမ်းလေးတွေကသိပ်ကိုရိုးရှင်းပါတယ်။အဓိကက ရေသောက်နည်းနဲ့ ဗိုက်ချပ်စေတာပါ။အစားမစားခင် နာရီဝက် အလိုရေသောက်ပေးရင်အစာကြေလွယ်စေပါတယ်။တခြား အချိန်တွေမှာလည်း ရေကိုပုံမှန်သောက်လို့ရပါတယ်။ အဓိကက မစားခင်နဲ့စားပြီးအချိန်လေးပါ။ရေကိုလည်းရိုးရိုးရေဘဲ သောက်သုံးသင့်ပါတယ်။အစပိုင်းမှာလုပ်ရတာ သတိထားနေရတော့ ခက်ခဲတယ်ထင်ရပေမဲ့ နောက် ပိုင်းပုံမှန်လေးလုပ်သွားပေးရင် အဆင် ပြေမှာပါ။

အမေရိကန်ကျန်းမာရေးသုတေသီတွေကအစထမင်းစားပြီး ရေသောက်တာဟာကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်ကြောင်း ပြောထားပါတယ်။ရေကိုလည်း နဲနဲ နဲ့ခဏခဏ သောက်ပေးဖို့လိုပါတယ်။ ရေသောက်ပေးချင်းအားဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ မလိုလားအပ်တဲ့ အရည်တွေနဲ့ အဆိပ်တောက်တွေကို ဆီး၊ဝမ်း၊ချွေး၊သလိပ် အဖြစ်စွန့်ထုတ်ပေးပါတယ်။အဆီပိုတွေကျစေပါတယ်။

ရေသောက်ခြင်းအကျိုးကျေးဇူးတွေကတော့ အများကြီးပါ။အသေးစိတ်တော့ရေးမပြတော့ဘူးနော်။ဒီနည်းလမ်းလေးက အဓိကဗိုက်ချပ်စေတာပါ။လူတစ်ယောက်ကအရမ်းဝနေရင်တောင် ဗိုက်ကလေးချပ်နေရင်ကိုအဝတ်စားဝတ်ရတာလည်းအဆင်ပြေကြည့်ရတာလည်းအရမ်း smart ဖြစ်ပါတယ်။ အား လုံးကို ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင်။ ယုမွန်ရေးထားတဲ့ထဲမှာ ရေကိုအမြဲသောက်ပါလို့ မပြောထားပါဘူး၊သေချာ သောက်ရမဲ့အချိန်လေးမှာ စနစ်တကျသောက်ပေးဖို့ဘဲ ရေးထားတာပါ။ ကျန်တဲ့အချိန် တွေမှာ ရေဆာရင်ဆာသလိုသောက်ပေးလို့ရပါတယ်ရှင်

Yu Mon