Health

အမျိုးသားတစ်ဦးဟာ အိပ်ခန်းထဲမှာ အိပ်နေစဉ် လင်းနို့ကိုက်ခံရပြီး တစ်လအကြာတွင် ခွေးရူးပြန်ရောဂါဖြင့် သေဆုံးသွားခဲ့ကြောင်း သိရှိရပါတယ်။ အမေရိကန်၊ Illinois မှာ အသက် 80 အရွယ်ရှိ အမျိုးသားတစ်ဦးဟာ နိုးလာပြီး သူ့လည်ပင်းပေါ်မှာ လင်းနို့တစ်ကောင်ကို တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ အဲ့နောက် … Read more

ဝိတ်လျှော့တယ်ဆိုတာ တစ်ကယ်တော့ စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုပါပဲ။ လေ့ကျင့်ခန်းတွေ အများကြီးလုပ်၊ အစားတွေ ဆင်ခြင်တာတောင်မှ ဝိတ်မကျတာ ဘာကြောင့်ပါလဲ။ ဒါဟာ လူအတော်များများက ကိုယ်တိုင် သတိမထားမိလိုက်တဲ့ အမှားတွေ လုပ်မိနေလို့ပါ။ ဝိတ်မချခင်မှာ ဒါတွေကို သိနေမှ ဖြစ်ပါမယ်။ အတိုင်းအတာတွေမှာ … Read more

ခါးနာခြင်းဟာ အဖြစ်များဆုံး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဝေဒနာတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ ခြံထဲမှာ ဒါမှမဟုတ် အိမ်သန့်ရှင်းရေးလုပ်နေချိန်မှာ သင့်ကျောရိုးကို ထိခိုက်မိတာမျိုး ဖြစ်နိုင်သလို အားကစားဒဏ်ရာဟောင်း သို့မဟုတ် အဆစ်နာ (arthritis) နှင့် ankylosing spondylitis တို့လို နာတာရှည်အခြေအနေများကြောင့်လည်း … Read more

ဝက်ရဲ့ ကျောက်ကပ်ကို လူတွင် အစားထိုးနိုင်ကြောင်း အောင် မြင်စွာ စမ်းသပ်နိုင်ခဲ့ အောက်တိုဘာ ၂၁ ပထမဆုံးအကြိမ် ဝက်ရဲ့ကျောက်ကပ်ကို လူရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်က ငြင်းဆန်ခြင်းမပြုဘဲ အောင်မြင်စွာ အစားထိုးစမ်းသပ်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။ယခုကဲ့သို့ အောင်မြင်ခြင်းသည်အလားအလာကြီးသော တိုးတက်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး အစားထိုးရန် လူသားအင်္ဂါများ … Read more

မင်္ဂလာပါ စာဖတ်ပရိတ်သတ်တို့ရေ… Covid ကာလမှာ ကိုယ်ခံအားကောင်းအောင်ဆိုပြီး လူတိုင်းနီးပါး အသောက်များလာတဲ့ Vitamin C ဟာ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ဘယ်လိုအကျိုးကျေးဇူးတွေ ရနိုင်သေးလဲဆိုတာ သိချင်နေမယ်ထင်ပါတယ်။ Vitamin C ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အကျိုးကျေးဇူး (၇) … Read more

ဒီနေ့ ဘာဟင်းလဲ…. ကြက်သားအာလူး၊ နောက်နေ့ရောက်တော့လဲ ကြက်သားကြော်နဲ့ ကြက်စွပ်ပြုတ်၊ နေ့တိုင်းနီးပါး ကြက်သားပဲ စိတ်တောင်ညစ်လာပြီ ဆိုသူလေးတွေ ရှိနေပြီလား………… ဒါဆိုရင် ဒီဆောင်းပါးလေး ဖတ်ကြည့်နော်။ ကြက်သားစားတာ ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းပါတယ်။ 🍗🍗🍗 ကြက်သားက နေမကောင်းမှ … Read more

ခုလိုကာလမှာ ဖုန်း နဲ့ Laptop တွေအသုံးပြုတာများလာတဲ့အတွက် ကြောင့် သင်တို့ရဲ့မျက်စိလေးတွေဟာ အနားမယူရဘဲ အချိန်ပြည့် အလုပ်လုပ်နေကြရပါတယ်။ဒီလိုနဲ့ ကြာလာတဲ့အခါမှာ မျက်စိတွေဝေဝါးတာ၊အမြင်အာရုံမကြည်လင်လာတာတွေကို ခံစားလာကြရပါတယ်။ ဒါကြောင့်ဒီနေ့မှာတော့ မျက်စိလေးတွေ မဝေဝါးစေဖို့ ပြုလုပ်ပေးရမယ့် အကြောင်းအရာလေးတွေကိုတင်ပြပေးပါရစေ။ ၁။မှန်ကန်တဲ့ အစားအသောက်ကိုစားပေးပါ။ … Read more

ကလေးများအတွက် သတိထားသင့်သောပရုတ်ဆီ အဆိပ်သင့်ခြင်း လက္ခဏာများ ပရုတ်ဆီက အရေပြားကို ခဏအေးမြစေရုံသာရှိပြီးချောင်းဆိုးနှင့် ချွဲကျပ်ခြင်းကို အမှန်တကယ်သက်သာစေကြောင်း သု တေသနလုပ်သူများက မတွေ့ရှိပါ။ ပရုတ်ဆီကိုခြောက်သွေ့သော၊ နေနှင့်လေ လောင်ထားသော၊ကွဲရှနေသော အ ရေပြားတွင်မသုံးသင့်ပါ။အရေပြားပိုလောင်ပြီးသွေးထဲရောက်နိုင်ပါသည်။လိမ်းသောပမာဏများလျှင်လည်းသွေးထဲသို့အလွယ်တကူ ရောက်နိုင်ပါသည်။ ပရုတ်ဆီကိုထုတ်လုပ်သူများက အ … Read more